이 많지 않으니 당신의 몸을 위해 스스로 할 수 있는 것보다 나에서 얻는 모양에 머물고,모양,그리고 밖으로 작동합니다. 그것은 나쁜 것들(콜레스테롤,혈압 등)을 모두 낮추고 좋은 것들(근육,체력 등)을 모두 높여줍니다. 안드로이드 소유 장치지 않을 것 이러한 일을 하지만 당신을 위해 애플 리케이션의 많은 도움이 될 수 있는 트랙 그것은 당신이 그것을 할 때 자신입니다. 피트니스 앱은 자신이하는 일에 충격적으로 능숙 해졌으며 일부는 피트니스 이상의 것을 관리 할 수 있습니다. 불행히도,그들은 또한 장기간에 걸쳐 충격적으로 비싼 경향이 있습니다. 여기에 최고의 안드로이드 피트니스 애플 리케이션과 운동 애플 리케이션입니다.피트니스 트래커가 실제로 작동합니까? 아마,하지만 그렇게 간단하지 않습니다!

가 일반 피트니스 애플리케이션

구글 맞춤

가격: 무료

Google Fit 은 약간의 절름발이 선택이지만 매우 수리 가능하며 더 나은 무료 피트니스 앱 중 하나입니다. 그것은 물건을 많이 할 수있다. 당신은 포인트 시스템뿐만 아니라 활성 분을 사용하여 체력을 추적 할 수 있습니다. 이 앱은 피트니스 목표 추적,맞춤형 팁 및 Runkeeper,Strava,MyFitnessPal 등과 같은 다양한 앱과의 통합 기능도 제공합니다. 심지어 Wear OS smartwatches 및 Xiaomi Mi Bands 와 같은 일부 하드웨어에 대한 지원을받을 수도 있습니다. 그것보다 더 다양한 기본적으로 어떤 다른 무료 피트니스 응용 프로그램과의 통합을 다른 응용 프로그램과 그것은 좀 더 쉽게 추천하기 보다는 다른 대부분 무료는 솔루션입니다.

런타스틱(의 adidas)앱

가격:무료/다릅/$9.99per month/$49.99 년

런타스틱(인)중 하나가고 목표를 달성해 보세요.모바일에 있습니다. 그러나 개발자는 지난 몇 년 동안 자신의 컬렉션에 추가하는 좋은 부분을 보냈습니다. Runtastic 은 이제 물 섭취 알림,HIIT 운동 플래너 및 건강식 조리법을위한 앱을 유지 관리합니다. 팔 굽혀 펴기,자전거 타기 및 풀업과 같은 것들을위한 개별 운동 앱이 있습니다. 수면 추적기 앱,심지어 개별 타이머 앱으로 모두 반올림합니다. 우리가 테스트했을 때 그들은 모두 잘 작동했습니다. 그들 중 일부는 하나의 비용,일부는 무료이며,일부는 빠 아래중의 월(또는 연간)입니다. 이러한 응용 프로그램에서 피트니스 기능의 톤이있다.

MyFitnessPal

가격:무료/$9.99per month/$49.99 년

MyFitnessPal 은 하나의 가장 인기있는 피트니스 애플리케이션 모바일에 있습니다. 그것은 모든 것을 조금합니다. 그것은 칼로리 카운터 응용 프로그램으로 자신을 청구합니다. 당신이 그 물건에 있다면 응용 프로그램은 다양한 다이어트,음식,매크로와 같은 물건을 지원합니다. 이것은 또한 기본적으로 어떤 운동,연결하고 수십 개의 다른 장치와 응용 프로그램,로그 및 진행 상황을 추적하고,심지어 작은 것 같이 운동 타이머와 단계 추적이 있습니다. 한 달에 9.99 달러로 비싸다. 그러나 myfitnesspal 이 가지고있는 깊이와 통합 수준을 갖춘 피트니스 앱이나 심지어 다이어트 앱은 거의 없습니다.

베 운동과 운동 앱

윤 피트니스 운동 앱

가격:무료/변화(일반적으로 약$2.99)

윤 피트니스 개발자에서 구글 플레이와 함께 몇 가지 괜찮은 운동이다. 그들의 앱은 일반적으로 다양한 운동 루틴과 진행 상황 추적 기능을 통해 간단합니다. 그들의 주요 응용 프로그램 인 가정 운동은 최소한의 장비로 집에서 운동하는 데 중점을 둡니다. 그들은 또한 운동 응용 프로그램를 위해 특별히 복부 지방,엉덩이,실행,스트레칭,팔,그리고 몇 가지의 30 일 훈련한 빠른 체중 감소입니다. 이 앱에는 가장 예쁜 UI 가 없습니다. 그러나,그들은 저렴하고,필요하지 않 구독 그리고 그들은 몇 가지 좋은 아이디어를 얻으로 모양입니다.

잘

가격:무료/$29.99 당 3 월/$79.99 년 당

전체 운동은 아주 좋은 운동 응용 프로그램,운동,그리고합니다. 그것이 기능을 사용자 정의 운동이 일정하는 작품에 대한 가장 일상뿐만 아니라 여섯 주간의 프로그램에 대한 자신을 얻기 시작했다. 다양한 운동,스트레칭 및 기타 활동이 있습니다. 사무실에서 5 분간의 스트레칭이나 쉬는 날에 집에서 본격적인 운동 세션만큼 간단한 것을 할 수 있습니다. 이 것은 상당히 비싸지 만 상당히 유연합니다. Strava 는 동일한 기능을 많이 가지고 있지만,무엇보다 실행에 더 초점을 맞추고 또 다른 괜찮은 응용 프로그램입니다.당신이 당신의 자신의 체육관입니다

가격:$4.99+변화

당신은(야욕으로 양식)자신의 체육관은 가정 사용을위한 평균 이상의 운동 응용 프로그램입니다. 그것은 정상적인 의자를 제외하고 장비 요구 사항을 가진 다양한 운동을 특징으로합니다. 이 앱에는 다양한 범주로 구성된 200 개가 넘는 연습이 있습니다. 또한 각각의 비디오 데모를 추가 할 수있는 옵션(및 무료)플러그인이 있습니다. 이 하나는 조금 오래되었고 UI 는 훌륭하지 않습니다. 그러나,그것은 단일 비용 그리고 그것은 단지에 대 한 모두를 위해 작동 한다. 물론 실제 장비를 갖춘 체육관에가는 사람들은 운동 루틴을 제공하기 위해 다른 앱을 원할 수 있습니다.

최 보디 빌딩 응용 프로그램 및 훈련 강도 앱

이 운동 추적기

가격:무료/$6.99per month/$39.99per year.

설정은 운동 및 추적기 응용 프로그램입니다. 그것은 대부분의 피트니스 루틴에 잘 작동합니다. 그러나 보디 빌딩쪽으로 조금 더 기대는 것처럼 느껴집니다. 이 하나는 휴대 전화와 웹 사이의 크로스 플랫폼 지원을 제공합니다. 당신은 또한 다양한 도구와 같은 나머지 타이머,인터벌 타이머,몸이 측정 로그인 및 작동하도록 설 계획이다. 게다가,당신은 1,300 운동의 JEFIT 의 데이터베이스에 액세스 할 수 있습니다. 그들은 초급 및 고급 운동 루틴 등을 모두 가지고 있습니다. 조금 비싸지 만 그 데이터베이스를 유지 관리하는 데 비용이 많이들 것입니다.

Stronglifts5×5

가격:무료/$9.99 3 월/$19.99

Stronglifts5×5 좋은 힘 훈련 응용 프로그램과 함께 5×5 스타일의 역도. 당신은 기본적으로 다섯가지 설정이 다섯 개의 담당자와 무게를 충분히 무거운 곳을 긁고 자신의 끝에서 다섯 번째로 설정합니다. 그것은 매우 구체적인 운동 일정을 가지고 있습니다. 당신은 하루에 45 분,일주일에 3 일 운동을합니다. 또한 다양한 추적 기능,그래프 및 Wear OS 지원도 함께 제공됩니다. 이것은 상당히 인기있는 역도 방법이며 많은 사람들이 실제로 그것을 즐깁니다. 구독은 비교적 저렴 말하기,하지만 당신은 연간 구독 가격에 갈 경우에만. 그래도 몇 가지 무료 기능이 있습니다.

떠올리고

가격:무료/최대$4.99

떠올리고 조합의 운동을 추적하고 힘 교육 응용 프로그램입니다. 이 하나는 경쟁사의 많은 것보다 조금 더 수동입니다. 당신은 당신이 원하는만큼 운동 루틴을 만들 수 있습니다. 응용 프로그램은 당신이 개선으로 당신이 그들을 통해 진행 상황과 진행 상황을 추적하는 데 도움이됩니다. 프리미엄 버전을 추가 물건은 BMI 를 계산기하게 저장 및 사용 가능한 상태로 진행 사진을 볼 수 있도록 당신의 이익(손). 이 하나는 상대적으로 저렴하고 우리는 심지어 UI 를 꽤 좋아했습니다.

Best running apps

Nike Run Club

Price: Free

Nike Run Club 은 예외적으로 좋은 러닝 앱입니다. 그것은 기본적인 것들을 모두 수행합니다. 당신은 당신의 실행 및 실행 통계를 추적하고 루틴을 사용자 정의 할 수 있습니다. 이 하나는 또한 오디오 가이드 운동,업적 및 리더 보드를 포함하여이를 추적 할 수 있습니다. 이것은 어쨌든 자체적으로 평균 이상의 실행중인 앱일 것입니다. 그러나,이 하나는 또한 완전히 무료이며 그 종류의 경쟁의 대부분 위에 그것을 올립니다. 다른 앱에 더 많은 기능을 가지고,하지만 당신이 원하는 경우 기초를 지불하고 싶지 않아 아무것도,이것은 당신을 위해 하나를 시도합니다.

버

가격:무료/$9.99per month/$39.99per year.

기록은 하나의 가장 인기 있는 응용 프로그램을 실행합니다. 런타스틱의 가장 큰 경쟁자 중 하나입니다. 이 앱은 달리기 길이,페이스 및 빈도를 추적하는 것과 같은 기본 사항을 수행합니다. 당신이 당신의 실행을 미리 매핑 할 수 있도록 그것은 또한지도 기능이 있습니다. 당신은 또한 몇 가지 재미있는 물건처럼 간격을 훈련을 격려하는 메시지,그리고 심지어는 이야기가 실행되는 기능과 유사한 전제 좀비의 실행! 조금 비싸지 만 실행중인 앱에서 원할 수있는 모든 작업을 수행합니다. 더 가벼운 경험을 찾는 사람들은 Nike+Run Club 을 먼저 시험해보고 싶을 수 있습니다. 우리는 위에 Runtastic 을 나열했지만 훌륭한 실행 앱이기도합니다.

좀비,실행!

가격:무료/월$3.99/연간$24.99

좀비,실행! 지금까지 가장 즐거운 실행중인 응용 프로그램 중 하나입니다. 응용 프로그램은 좀비 무리에서 실행해야하는 대화 형 이야기를 알려줍니다. 더 오래 갈수록 더 많은 스토리 라인을 잠금 해제합니다. 게다가,게임은 당신이 진짜 좀비에서 실행 한 순간이있다. 그것은 통계와 그런 것들을 추적합니다. 그래서 피트니스 앱으로 기능 않습니다. 프로 버전은 300 개 이상의 스토리 미션과 몇 가지 다른 플레이 모드를 잠금 해제합니다. 러닝은 항상 모든 비즈니스 일 필요는 없으며이 앱은 그것을 증명합니다. 잠재적으로 멈추는 것에 신경 쓰지 않는 사람들은 실제 여행과 참여가 필요한 Pokemon Go 및 유사한 AR 게임을 할 수도 있습니다.

베니 앱

FitNotes

가격:무료/$4.99

그것은 무료입 훌륭한 피트니스 앱을 가져옵니다. 오프라인으로 작동하며 계정 가입이나 그와 같은 것이 필요하지 않습니다. 고도로 사용자 정의가 가능하며 심장 및 저항 운동 모두에 적합하며 운동 계획을위한 달력이 포함되어 있습니다. UI 는 서비스 가능하고 좋은 찾고 있습니다. 심지어 드롭 박스와 구글 드라이브와 클라우드 백업을 지원합니다 정말,이 하나 실제로 잘못 거의 없다. 다른 피트니스 앱보다 조금 더 수동적입니다. 그러나,그것은 다른 모든 것을 바로 얻습니다. 프리미엄 버전은 개발자를 지원하기위한 것이지만 더 이상 기능을 추가하지는 않습니다.

강력한 운동 체육관 Log

가격:무료/$4.99per month/$29.99 년당/$99.00 한 번

강력한 운동 체육관 로그의 이름이 말하는 것입니다. 그것은 당신이 당신의 체력과 운동 루틴을 추적 할 수 있습니다. 이 앱에는 5×5,531 및 기타와 같은 다양한 루틴에 대한 기본 지원이 제공됩니다. 당신은 당신의 역사와 기록에 액세스하여 진행 상황과 이익을 볼 수 있습니다. 그것은 대부분의 심장 및 저항 운동에 효과적입니다. 그것은 더 많은 기능을 가지고 있으며,보다 더 나은 작품 FitNotes 지만,그것은 또한 더 무겁고 약간 덜 사용하기 쉽습니다. 이 하나는 가입 비용 또는 하나의 천문학적 평생 라이센스 구매 가격이 있습니다. 선택은 당신의 것이지만,일부 기능도 무료입니다.

피트니스 트래커와 동반 앱

가격: 무료 앱/추적기 비용 돈

xiaomi,Fitbit,Garmin 과 같은 브랜드에서 다양한 피트니스 트래커가 있으며 OS smartwatches 를 착용 할 수도 있습니다. 이러한 앱은 걸음 수,이동 거리,활성 분,때로는 심박수를 추적합니다. 이러한 통계는 피트니스 추적에 매우 유용합니다. 앱은 하드웨어 웨어러블에 의해 기록 된 모든 것을 추적합니다. 이들 중 상당수는 실제로 myfitnesspal 과 같은 다른 피트니스 앱과 통합되어 해당 앱에서 추적 기능을 향상시킵니다. 웨어러블은 비용이 많이들 수 있지만 앱은 일반적으로 무료입니다. 위의 버튼을 눌러 우리가 가장 좋아하는 피트니스 트래커를 확인하십시오.

읽어 주셔서 감사합니다! 이러한 시도도:

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