회향 에센셜 오일의 6 가지 이점(4 가지가 당신의 직감을 돕습니다!)
당신은 아마 잘 알고 검은 감 회향의 맛,그리고는 동안 모든 사람을 좋아하는 감초,당신은 여전히 얻을 수 있습니다 모든 회향의 혜택을 사용하여 향 에센셜 오일입니다.
회향 에센셜 오일은 좋은 소화 건강을위한 강력한 성분으로 가장 잘 알려져 있습니다. 다음과 같 그것의 뿌리 식물,그것이 감초처럼 맛과 향기를 개발되는 분쇄에서의 씨 회향 식물 및 프로세스를 통해 증류. 비록 당신이 그 감초 맛의 팬이 아니더라도,너무 빨리 그것을 쓰지 마십시오. 그것은 경이로운 소화 지원을 제공하고 당신이 당신의 규정식에 있는 균형을 찾아내는 것을 도울 수 있습니다. (1)
그것이 충분하지 않다면,아마도이 회향 에센셜 오일 혜택 목록이 당신을 흥분시킬 것입니다. 회향은 방부제,을 줄일 수 있고 가능성을 제거 장 경련을 방지하는 데 도움이 가까이 있을 정화하고 해독 효과는 거담,도울 수 있는 증가의 교류유 및 천연 완하제도기 청정기 입!
회향 에센셜 오일의 장점
1. 는 데 도움이 상처를 치유
연구가 진행되었 이탈리아에서의 다양한 에센셜 오일과 그들의 효과에 대한 세균에 감염,특히 가슴의 동물에서. 연구 결과를 표시하는 회향의 필수적인 석유와 계피 기름은,예를 들어,생산 항균 활동,그리고 이와 같이,그들이 표현한 가능한 방법을 주는 일부 박테리아 균주. 또한 회향 에센셜 오일에는 상처가 감염되지 않도록 보호하는 데 도움이되는 특정 화합물이 있습니다. (2)
외에도를 막기 감염,그것은 또한 수속 상처 치유,그래서 당신을 치유하는 절단,예를 들어,펜넬 오일 좋은 천연 옵션입니다.
2. 창자의 경련 감소 및 예방
창자의 경련은 웃음 거리가 아닙니다. 그들은 기침,딸꾹질,장 영역의 경련 및 경련을 일으키는 매우 고통 스러울 수 있습니다. 회향 에센셜 오일은 장 영역의 근육을 포함하여 신체에 편안한 효과가있을 수 있습니다. 이 휴식의 장 정말 차이를 만들 수 있습면 지속적인 경련을 공격을 제공,당신은 빠른 구제에 있는 근육 경련습니다.
세인트의 소아과학과에서 실시한 최근 연구에 따르면 피터스 버그의 의료 아카데미 박사 교육 러시아에서는 회향의 씨 기름을 감소시키는 것으로 나타났 장 경련을 증가 세포의 이동 소장에서의 영아,특히 연구를 통해 유아 누가 복통이다. 사용 오일의 유화액 제거 복통에 따라,선박 조건에서의 65%유아 치료 그룹에서는 보다 훨씬 더 23.7%유아의한다.
연구 결과 출판에서는 대체 치료에서 건강과학,지적이 있었다 극적인 개선의 복통을 치료 그룹에서 체결하는 회향의 씨 기름 에멀젼를 줄이는 데 도움이 됩니다 강도의 복통을 유발한다. (3)
3. 산화 방지제 및 항균 특성 포함
회향 에센셜 오일은 항균성 특성을 유지하는 고 항산화 화합물입니다. 풍미 및 향수 저널에 발표 된 한 연구는 파키스탄 고유의 씨앗에서 추출한 에센셜 오일의 활동을 조사했습니다. 회향 에센셜 오일의 분석은 인상적인 양의 총 페놀 및 바이오 플라보노이드 함량을 가진 약 23 개의 화합물이 있음을 보여주었습니다. (4)
이 오일 싸움을 무료로 급진적인 손상과 제공 항균 활동에 대해 어떤 변종의 박테리아와 병원균.
4. 을 완화 가스 그리고 변비
하는 동안 야채를 많이 복통을 일으킬 수 있습니다,가스 및 비 대한 위장,특히 먹을 때는 원,회향,회향은 에센셜 오일을 수행할 수 있습니다 반대입니다. 향 에센셜 오일을 도울 수 있을 명확한 배변,변비 완화,그리고 제거 가까을 제공하 많이 필요한다. 놀랍게도,그것은 심지어 추가 가스의 형성을 제거하는 것을 도울 수있다. (5,6)
만성 가스 문제가있는 경우,회향 에센셜 트릭을 할 수 있습니다. 좋아하는 차에 회향 에센셜 오일 한두 방울을 추가하여 도움이되는지 확인할 수 있습니다.
5. 처리한 소화제
있는 다양한 식물에 도움이 알려져 있으로 소화 및 과민성 대장 증후군(IBS)의 일반적인 특성을 같는 쓴맛,아주 방향족하고 오히려 맵습니다. 생강,페퍼민트,아니스 및 카모마일은 회향 이외에 몇 가지 예입니다.
회향을 간다 조금 더 깊이 이 범주에서 때문에 그것의 휘발성 오일,어떤 의미가 급속히 증발,전달하면 쉽게 수증기의 형태의하고,따라서 가능한 구제를 제공하는 것보다 빨리 나중입니다. 이 과정은 소화 및 IBS 증상에 도움이되는 것의 일부입니다. 위에서 언급했듯이 회향 에센셜 오일은 가스,팽만감 및 변비를 완화시키는 데 도움이되지만 설사를 제거하는 데에도 도움이 될 수 있습니다.
구체적으로,회향의 주요 휘발성 오일은 아네 톨로 알려져 있습니다. Anethole 은 가능한 암 전투기 역할조차도 꽤 놀랍습니다. 그것은 NF-kappaB 로 알려진 암과 관련된”유전자 변경 염증 유발 분자의 활성화를 방지함으로써이를 수행합니다.”(7)
당신은 단순히 빠른 구제를 위해 배에 캐리어 오일과 결합 된 회향 오일 두 방울을 문질러 수 있습니다.
6. 체중 감소에 있는 원조
회향에는 체중 감소 원조로 사용의 긴 역사가 있습니다. 회향 씨앗은 굶주림을 막고 소화 시스템의 움직임을 자극하기 위해 사순절과 금식 중에 먹은 것으로 알려져 있습니다. 회향의 씨 에센셜 오일을 지원하는 데 도움이 될 수 있는 체중 감소하기 때문에 그것을 높일 수 있습니다 대사는 동안 당신의 식욕을 억제.
회향은 또한 저장된 에너지 원을 사용하여 혈류의 지방 침착을 최소화하는 데 도움이되는 능력을 가지고 있습니다. 먹는 균형 잡힌 다이어트를 위한 가장 좋은 방법은 어떤 체중 감소—따라서,나는 추가 작은 금액의 회향으로 다이어트와 다른 음식에 있습니다. (8,9)
회향의 에센셜 오일을 사용
이제 당신이 알고있는 몇 가지의 가장 큰 장점 오일,여기에 몇 가지 방법으로 이용할 수 있다:
- Rub 향 에센셜 오일에서 위 또는 아래의 발을 소화 구호입니다. 캐리어 오일을 사용하면 너무 빨리 증발하지 않도록 도와줍니다.
- 한 드롭 회향의 필수적인 기름에 칫솔을 때는 양치 싸움을하는 데 도움이 달콤한 이빨을 갈망과 제공 항균 혜택을 잇.
- 배탈을 위해 따뜻한 물 또는 카모마일 차 한 잔에 1~2 방울을 넣으십시오.
- 휴식을 위해 결합,한 방울을 향 에센셜 오일을 두 방울의 라벤더 오일 및 캐리어 오일 및 문서 당신의 목,가슴과컵 당신의 손을 통해 입 복용하는 동안 천천히 깊은 호흡.
회향 에센셜 오일 조리법
다음은 조리법에 회향 오일을 사용할 수있는 몇 가지 방법입니다:
- 이 있는 경우는,설사는 모든 소화 문제,시도할 수 있습니다 추가 중 하나를 두 방울의 향 에센셜 오일을 한 잔의 페퍼민트 차고 천천히 sip. 그것은 소화 문제를 빨리 구호하는 것을 도울 수 있습니다.
- 중 하나를 추가할 수 있습을 두 방울의 향 에센셜 오일을 내는 회향 애플 스프 레시피 사용하는 대신에 회향,전구를 위한 산화 방지제 및 항균 혜택을 추가하는 유쾌한 블렌의 맛이다.
- 중 하나를 추가 드롭 회향의 필수적인 석유 한 방울과 야생 오렌지 여덟 온스의 물에 대한 훌륭한 방법으로 수화하고 가능하게 막니다.
- 훌륭한 외부 사용을 위해 내 회향과 라벤더 바디 버터 레시피를 사용해보십시오.
회향의 우수한 기름 역사와 흥미로운 사실
다년생,회향 식물에는 노란색 꽃과는 세계에 걸쳐 발견하지만,그것은 지중해에 기본입니다. 일부는 그들이 생산하는 비슷한 맛 때문에 회향을 아니스와 혼동합니다. 말린 회향 씨앗은 일반적으로 요리에 사용되며 회향의 말린 익은 씨앗과 기름은 종종 약을 만드는 데 사용됩니다.
회향(Foeniculum vulgare)의 일부입 당근이나 파슬리 가족,그리고 관련 커민,딜,캐러 웨이 아니.
회향은 음식과 약으로 고 대 이집트인에 의해 사용 되 고 고 대 중국에서 뱀 물린 치료 생각 하는 꽤 역사. 있는 구동하는 데 사용됩니다,하지만 가장 흥미로운 사실에 관한 원산지 마라톤 할 때 Pheidippides 수행되는 회향의 줄기는 동안 그의 150 마일을 실행하는 스파르타. 그는 임무를 수집하는 군인에 대한 전투는 마라톤과 함께 페르시아에서 490B.C. 흥미롭게도,전쟁은 분명히”에 벌어 분야의 향.”
회향에 그것의 원래 상태로,향 기름을,씨를 추출해야의 톤을 사용하여,같은 굽고,아이스크림,양념,샐러드와 있습니다. 그러나 향수,비누,의약품 및 화장품에도 일반적으로 첨가됩니다. 회향 오일은 삼부 카,무알콜 음료 및 치약과 같은 리큐어에서 찾을 수 있습니다.
회향의 필수적인 기름을 주의사항
알레르기 반응을 회향은 가능하지만 거의 발생하지 않습니다. 향 에센셜 오일은 일반적으로 인정함—그러나 임신한 여자와 어린 아이들 사용하지 말아야로 영향을 미칠 수 있는 에스트로겐 수준이다.
나는 또한 트랜스 anethole 로 알려진 유기 요소가 에스트로겐 호르몬의 생산을 향상 시킨다는 것을 언급하고자합니다. 이것은 임산부와 유방암,자궁암 또는 종양이있는 여성에게 해로울 수 있습니다. 너무 많이 섭취하면 경련,환각 및 정신적 불균형을 유발할 수 있습니다.
간질로 고통받는 사람은 회향 에센셜 오일 사용을 피해야한다고 제안되었습니다. 회향 에센셜 오일은 메스꺼움과 구토를 유발할 수 있으므로주의해서 사용하십시오.
최종 생각에 향 에센셜 오일
- 회향의 에센셜 오일,증류 회향,공장 표시되었습니다 상처를 치유하고,줄이고 막을 경련 장에서,포함한 산화 방지제 및 항균성적 특성,가스와 변비 완화,치료하는 소화 문제,그리고 체중 감소에 도움.
- 당신은 소화 기복을 위해 당신의 위 또는 당신의 발의 바닥에 안으로 문질러 수 있습니다.
- 한 드롭 회향의 필수적인 기름에 칫솔을 때는 양치 싸움을하는 데 도움이 달콤한 이빨을 갈망과 제공 항균 혜택을 잇.
- 배탈을 위해 따뜻한 물 또는 카모마일 차 한 잔에 1~2 방울을 넣으십시오.
- 휴식을 위해 결합,한 방울을 향 에센셜 오일을 두 방울의 라벤더 오일 및 캐리어 오일 및 문서 당신의 목,가슴과컵 당신의 손을 통해 입 복용하는 동안 천천히 깊은 호흡.
다음 읽기: 회향의 장점,영양,&환상적인 요리법
6 혜택을 회향의 정유(4 의 도움의 장!)
재료:
- ¼cup 코코넛 오일의
- ¼cup 아몬드의 유
- 1/4cup 시어터
- 10 방울을 향 에센셜 오일
- 20 일 방울 필수 오일
방향:
- 사용하는 이중 보일러 또는 열이 안전한 그릇에 앉아있는 팬 물,코코넛 오일을 가열하,아몬드 기름과 시어 버터까지 잘 혼합.열에서 제거하고 회향과 라벤더 에센셜 오일을 추가합니다. 두꺼운 때까지 채찍.
- 꽉 끼는 뚜껑이있는 유리 병에 보관하십시오.
- 복부,발의 바닥 또는 목 부위에 적용하여 휴식을 취하거나 소화를 돕습니다.
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