이 단계별로 안내하는 방법을 보여줍니다 자신을 재발견, 고 있을 것이다 당신은 도로에서 개인 및 전문가는 혁신이 당신을 기다리고 있었어요.

때로는 인생이 부실해질 수 있습니다.

그것은 당신이 진흙 속에서 바퀴를 돌리고 아무데도 가지 않는 것처럼 느껴집니다. 변경해야 할 시점에 도달합니다. 지 여부는 이동 경력,생활양식을 변화시키는 것을 찾는,인생에서 당신의 열정 또는 재평가의 관계는,당신은 당신의 꿈을 새로운 자기는 사람 당신은 항상하고 싶었다.그것은 당신의 삶을 재고하고 재창조를 향해 노력할 때가되었음을 의미합니다. 큰 변화를 만드는 것은 힘든 일입니다. 그러나 그것을하기에는 결코 늦지 않거나 너무 이르지 않습니다.
를 찾고 있는지 여부에 대해 새로운 시작에서 30 일에 새로운 경력을 40,또는 당신의 목적을 찾기 위해 60 기 콘크리트 수행할 수 있는 단계와드릴 준비가 되었습니다.

1 단계: 를 찾기 시작점

하기 위해서 자신을 재발견,당신은 처음이 누군지 알아낼 필요가 있다. 의 역할을 수행할 다른 사람들을 위해,당신의 경력,당신의 좋아하는 것과 싫어하는 모든 이들을 만들 패치 워크에 대한 당신의 정체성입니다.

재창조를 향한 당신의 탐구는 당신이 누구인지 각 조각을 인식하는 것으로 시작됩니다. 여기에서,당신은 당신이 당신의 삶의 각 영역에서 어디에 있는지 볼 수 있습니다. 어떤 조각을 보관하고 싶은지,어떤 조각이 더 이상 당신에게 봉사하지 않는지 결정할 수 있습니다.

이 포함될 수 있습을 식별하는 사람을 친구로서,부모,지도자,커뮤니티 구성원,그리고 훨씬 더 많은.

을 구축하기 시작 새로운 정체성과 진실의 본격적인 자로 이동할 이 과정을 통해 즉 본질의 재발.

당신이 가고 싶은 곳과 비교하여 지금있는 곳을 인정하십시오. 이것이 당신의 변화의 출발점입니다.

2 단계:핵심 가치 정의

진정으로 당신에게 중요한 것은 무엇입니까? 가족,자유,관계,연결,경력 이들은 모두 예의 핵심 가치입니다. 당신에게 중요한 것을 이해하면 의미있는 재창조를 향한 길을 설계 할 수 있습니다.

당신의 핵심 가치를 당신의 기초로 생각하십시오. 가정의 기반과 마찬가지로 핵심 가치는 귀하의 결정,행동 및 행동에 대한 토대를 제공합니다. 그 튼튼한 기초가 없다면,당신의”집”은 단지 떨어져 나간다.

당신이 당신의 핵심 가치를 정의 할 때,당신은 당신이 원하는 삶을위한 토대를 마련합니다. 재창조를 위해 취해야 할 방향을 알게 될 것입니다. 큰 결정을 내리고 일상적인 상황에서 행동하는 법을 아는 것이 더 쉬운 시간을 가질 것입니다. 시간이 지남에 따라 더 의미있는 삶을 쌓을 것입니다.

당신이 자아를 개념화하는 방법의 변화에 당신의 마음을 엽니 다. 핵심 가치와의 무결성과 정렬의 내면의”수직 선”을 따라 가면 여러 가지 가능한 자아를 상상할 수 있습니다.

당신의 가치와 신념은 시간이 지남에 따라 바뀔 수 있음을 기억하십시오. 결국,20 세에 당신에게 가장 중요한 것은 30 세,40 세 또는 50 세에 똑같이 보이지 않을 수도 있습니다. 열린 마음을 유지하십시오.

3 단계: 명확한 공간에 대한 혁신

너무 많은 일을 한번에 느낄 수 있는 압도적,그리고 끝까지 유지하기에서 당신이 어떤 진행 중에서 당신의 목표입니다. 당신이 정말로 원하는 경우,자신을 재발견을 개발하는 데 필요한 정신 집중과 그 밖으로 우선 순위를 설정하는 방법 당신의 삶입니다.

초점은 한 가지에만 관심을 두는 능력입니다.

이 단계에 초점을 비운 공간에서 당신의 삶,그리고 당신의 마음에서,이발 프로세스입니다. 즉,가장 중요한 목표에 대해 명확하게 알 수 있습니다. 이전 단계에서 발견 한 핵심 가치 중 일부를 관찰하여이 작업을 수행 할 수 있습니다. 그런 다음 그 가치와 그들을 살아가는 데 필요한 행동 사이의 연결을 만드십시오. 이러한 중요한 작업뿐만 아니라 휴식과 회복을위한 시간과 에너지를 확보해야합니다.

4 단계:를 지키기 시작하는 사려깊은 일기

을 만들고 사용하는 사려깊은 일기 도움이 될 것입니터 당신의 지속적인 변화와 동기를 유지 하는 데 도움이 되는 당신이 그 큰 변경합니다. 관측치를 적어두고 길을 따라 진행 상황을 추적하십시오.

저널링은 또한 훌륭한 방법으로 몰래 시작과 변화하는 당신의 생각과 행동을 합니다. 재창조가 일어나기 위해서는 자신이 생각하는 방식과 머리 속에서 진행되는 대화를 관찰해야합니다.

우리가 자신에 대해 긍정적으로 생각할 때,우리는 자신감을 가지고 자신을 나른다. 자신감 증가 당신의 방문의 기회를 꿈꾸는 직업,접근하고,새로운 사람들하고 무언가가 외부의 편의 영역입니다. 건강한 의사 소통 스타일과 다른 사람들에게 자신을 독단적으로 표현하는 것이 더 쉬운 시간을 가질 것입니다. 그러나 다른 방법으로도 마찬가지입니다. 제한된 생각 패턴은 당신이 원하는 삶을 사는 것에서 당신을 뒤로 잡을 수 있습니다. 당신의 생각이 자기 비판으로 반복된다면,당신은 자신을 실험하고 좋은 결정을 내리지 못하도록 제한합니다.

자주 자주 자신을 칭찬합니까? 또는,당신은 자기 의심의 끊임없는 흐름 속에 살고 있습니까? 반사 저널링을 사용하여 이러한 생각을 메모하고보다 긍정적 인 패턴으로 대체하기 위해 노력하십시오.

단계 5: 귀하의 강점을 식별

아는 당신의 강점 추진 경로에 당신을지 여부,성공에서의 경력 또는 개인적인 삶입니다.

우리 모두가 강점을 가지고 있지만,그들이 무엇인지 파악하기 위해 시간을 들인 사람은 거의 없습니다. 그래서이 단계 동안,나는 당신이 당신의 기술과 재능을 적어두고 싶습니다.
이 단계에 대한 지침이 필요한 경우 귀하의 강점을 파악하기위한 많은 리소스가있는 블로그에 대한 전체 안내서가 있습니다.

당신을 독특하게 만드는 특성과 동기를 살펴보십시오. 당신이 그 모든 강점을 행동에 옮길 때,당신은 그것들을 활용하여 당신이 원하는 삶을 훨씬 더 빨리 구축 할 수 있습니다.

6 단계:실험 가능한 자아

을 시작할 때의 재발 여행,당신은 당신을 가지고 있습니다 하나의 아이디어 자신의 핵심 가치,목표,그리고 당신의 강점이다. 건물을 짓기 시작하기에 좋은 곳이지만 어느 방향으로 나아갈 지 반드시 알 필요는 없습니다.이것이 당신의 삶을 조금 실험 해 보라고 권유하는 이유입니다. 자신을 재발견하는 방법을 배우는 것은 다른 역할과 경험을 시도하는 과정입니다.새로운 것을 시도해보십시오. 프리랜서 직업이나 자원 봉사자 직책으로 물가를 시험해보십시오. 관심있는 분야에서 일하는 사람을 만나는 기회를 가져라. 호기심을 가져라. 불편 함을 느끼더라도 자신과 인생에서 원하는 것에 대해 더 많이 배우게됩니다.

반사 일기에서 이러한 경험을 추적하십시오. 배운 것을 새로운 재창조 실험에 적용하는 방법을 연구하십시오.

우리는 종종 실험적인 가능한 자아를 가지고 놀면서 우리 자신에게 불필요한 부담을 안겨줍니다. 그런 신생 모험에 그런 종류의 짐을 두는 것은 재앙입니다.

op-ed 를 작성하여 저널리즘에서 손을 탐구하는 것과 같은 새로운 것을 시도하고 싶다면 그냥 가십시오! 같은 파괴적인 질문을 전체 시간을 소비 하지 마십시오,”어떻게 내가 적 생계를 벌 수 있는이 일을?”또는”어떻게 이것을 완벽하게 만들 수 있습니까?”

아기가 우리를 마차로 끌어달라고하는 것과 같습니다.

자신에게 실수를 할 수있는 공간을 제공합니다. 이것은 완벽한 것에 관한 것이 아닙니다. 그것은 당신이 당신의 꿈의 삶을 구축하면서 배우고 성장하는 것에 관한 것입니다. 그 과정은 선형이 아니며,재창조로가는 길에서 비틀기,회전 및 범프를 겪을 가능성이 있습니다.

모든 실험이 다음 경력을 의미한다고 기대하지 마십시오. 그들이 당신에게 뒤집을 다음 돌 또는 돌아 다니는 다음 구석을 보여줄 수있게하십시오.

7 단계:구축 용기를 통해 작업

를 만드는 큰 변화를 불편하게 느낄 수 있는,무서운,압도하는 모든 사람에게 감정을 잘 맞습니다.

많은 사람들이 자신의 목표를 인식 할 수 있지만 다음 단계를 밟을 수있는 두려움에 기절 한 느낌을 갖습니다. 사람들은 스스로 만든 감옥처럼 자신의 안락 지대 안에 갇히는 경향이 있습니다.

용기는 당신의 두려움에도 불구하고 행동을 취하는 것을 의미합니다. 그렇다고해서 새로운 삶으로 완전한 힘을 도약해야한다는 의미는 아닙니다. 대신,조금씩 당신의 안락 지대 밖에서 당신을 데려 오는 작은 단계부터 시작하십시오. 앞으로 나아갈 때,이러한 용기 운동은 점차적으로 두려움을 식별하고 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그것을 안전하게 플레이하면 목표에 도달하지 못합니다. 큰 변화를 원한다면 목을 내밀어 야합니다. 자신을 재창조한다는 것은 위험을 감수하는 것을 의미합니다.수줍음을 느끼더라도 네트워킹 행사에 참석하는 것을 의미 할 수 있습니다. 어쩌면 당신은 항상 새로운 스포츠 나 취미를 시도하고 싶었을 것입니다. 그 꿈의 직업에 적용하십시오. 당신은 결코 알지 못합니다! 그것이 무서운 것처럼 느껴질 수도 있지만,인생은 너무 짧아서 당신의 안락 지대에 갇혀 있습니다. 이러한 작은 위험은 큰 기회로 이어질 수 있습니다.

당신의 정체성을 행동으로 번역하면 열정과 열망이 생깁니다. 당신은 개인 개발과 함께 올 수있는 모호성을 탐색하면서 다양한 재창조 실험을 정교하고 실행하기 시작합니다.

8 단계:을 시작”100 포부를”목록

무엇이 당신을 생활에서 원하는가? 정말로?

당신은 당신이 원하는 삶을 만드는 방법에 대한 대략적인 생각을 가지고 있을지도 모릅니다. 그러나 마지막으로 앉아서 구체적인 용어로 달성하고자하는 것을 스스로에게 물어 본 것은 언제입니까?

포부는 당신의 목표에 의미를 부여하는 희망과 꿈입니다. 그들은 그 꿈을 현실로 만들기 위해 취해야 할 다음 단계를 결정합니다.

보는 것은(당신의 마음 속에)믿는 것입니다(일어날 수 있음).

100 개의 열망 목록을 적어 두십시오. 특정 가져옵니다. 당신이 명확한 비전을 가지고있을 때,당신은 그 재창조 목표를 달성하기 위해 가야 할 방향을 보게 될 것입니다. 사실 시각화는 성공 가능성을 높입니다.

9 단계:원을 넓히십시오

재창조는 쉽지 않습니다. 하지만 당신은 그것을 해야 하며,혼자서 하면 안됩니다.

는 방법을 배울 자신을 재발견,는 강력한 지지 시스템을 가능성이 향상됩니다.

Why 의 원제:

• 지원 친구와 지도자 안내할 수 있습을 통해 어려운 상황에서 당신의 목표를 유지하는 관점에서.
• 역할 모델 및 경력 코치는 전문적이고 개인적인 개발에 멘토십과 자원을 제공합니다.
• 긍정적 인 사람들은 당신을 들어 올리고 일이 계획대로 진행되지 않을 때 다시 궤도에 오를 수 있도록 도와줍니다.

그래서 나는 당신이 지원 원을 구축하는 것이 좋습니다. 그들에게 당신의 목표와 도전에 대해 알려주십시오. 강력한 지원 시스템은 전문 네트워크를 확장함에 따라 개인 재창조로 나아갈 수 있도록 도와줍니다.

지지하는 친구 외에도 역할 모델과 멘토를 서클에 포함시켜야합니다.

말하는 사람들은 이미 성공 조언을 얻을 수 있습니다,당신에 그것을 만드는 방법,일어나서 사람들은 이미 수행됩니다.

무엇이 필요한지 배우면 성공한 사람들의 습관을 키울 수 있습니다. 달성하고자하는 목표에 성공한 사람들을 찾으십시오. 그들에게 조언을 구하기 위해 역할 모델에 손을 내밀기를 두려워하지 마십시오.

영향력과 기회의 원을 넓히십시오. 당신은 그들의 경험을 통해 배울 수 있으며,자신의 재창조 여행에서 그 교훈을 구현할 수 있습니다.

10 단계:계속 학습

당신은 당신의 손끝에 자원의 엄청난 금액을 가지고있다. 온라인,네트워크 내,서적,코스를 통해 자신이 구상하는 미래에 대해 배울 수있는 끝없는 기회가 있습니다.

그것은 당신의 이점에 이러한 자원을 사용하는 시간이다.

몇 가지 연구를하십시오. 읽는다. 온라인 커뮤니티에 가입하십시오. 회의에 참석하십시오. TedTalks 들으십시오. 권위있는 출처로부터 귀중한 조언을 얻으십시오.

할 수 있도 설문조사를 얻은 시장에서 연구에 대해 다른 사람의 사업 아이디어이나 경력을 탐구하고 싶.

계속 성장하고 새로운 정체성을 실험 할 수 있도록 최대한 많은 지식을 얻으십시오.

11 단계:다리로는 미래

이 단계에 초점을 맞추고로 이동하는 새로운 전문적인 정체성입니다.

후,연구 네트워크 및 크기를 작게 만들어 실험을 할 준비가되어 더 큰 단계에서는 오래된 경력의 정체성,새로운 하나입니다.

당신은 바로 그 꿈의 직업을 찾을 필요가 없습니다. 그 중 하나는 것을 인식하는 당신이 당신의 작업,그리고 전체로 다른 무엇을 알고 있습니다.

경우에 당신은 정말 비참해 현재 위치에서 또는 그것은 당신을 떠난 시간과 에너지를 추구하는 당신의 재발 목표를 제공하는 것 다리 작업입니다.

다리 작업은 현재 직업과 당신의 꿈의 경력 사이의 간격을 채 웁니다. 때때로,그들은 단지 청구서를 지불합니다. 또는 새로운 것을 시도하기 위해 일을 마치고 자원 봉사를 의미 할 수도 있습니다.

테스트 다른 분야 및 산업. 계속해서 새로운 정체성을 실험하고 반영하십시오. 이런 식으로 실습 연구와 실험을 통해 배울 수 있습니다. 또한 경력을 더욱 확장 할 수있는 독특한 네트워킹 기회를 얻게됩니다.

다리 작업은 전환입니다-거기에 갇히지 마십시오. 당신이 다음에 가고 싶은 곳을 발견하기 위해 재창조의 아이디어를 가지고 노는 데 사용하십시오.

브리지 작업은 새로운 정체성을 계속 실험하면서 원하는 곳으로 이어질 수 있습니다.

단계 12:머무는 물론

이 단계를 닫는 것을 떨어져의 리뷰와 함께 모든 관련의 전략을 배운다.

반사 일기를 살펴보고 자신에게 물어보십시오:

• 어느 분야에서 성공 했습니까?
• 재창조의 길을 시작한 이래로 당신은 어떤 작은 승리를 거두었습니까?
• 길을 따라 어떤 도전에 직면 했습니까?
• 그 도전에서 무엇을 배웠습니까?
• 어느 분야에서 개선하고 싶습니까?
• 핵심 가치,강점 및 목표 중 하나가 길을 따라 이동 했습니까?
• 재창조를 새로운 방향으로 다시 집중해야합니까?

자기 평가는 진행 상황을 반영하는 데 도움이됩니다. 길을 따라 장기 목표를 재평가 할 수 있습니다. 지속적인 반사는 정체를 피하고 재창조를 계속 전진하는 데 도움이됩니다.

단계 13:당신의 성공을 축하하

혁신 자신을 시간이 걸립니다. 우리가 그 큰 목표를 달성하기 위해 착수했을 때,그것은 하룻밤 사이에 일어나지 않습니다. 그 더 큰 목표를 살펴보십시오. 그런 다음이를 달성하기 위해 취해야 할 작은 단계를 고려하십시오. 큰 목표를 작고 소화 가능한 덩어리로 분해하면 성공할 확률이 높아집니다.

각각의 작은 단계를 완료,축하! 여기에 도착하는 데 걸린 모든 노력에 대해 자신에게 뒷면에 두드려주세요. 자신에게 보상을 제공하면 뇌의 도파민 방출을 유발하여 재창조 과정을 마칠 때까지 동기 부여를 유지하는 데 도움이됩니다. 큰 변화를 만드는 것은 쉽지 않습니다. 당신은 준비가되었지만 혼자서하고 싶은지 확실하지 않습니까?

20 년 이상의 경험을 바탕으로 재창조 사업을 해왔습니다.

우발 Rx 물론 산책을 통해 당신을 당신의 재발 여행을,단계,모든 필요한 도구와 많은 지원 동기를 유지합니다.