임신할 수 있는 소진에 대한 많은 어머니가 있기 때문에 특히,여분의 무게 그들 주위를 수행과 함께 발이 부어하고 입덧. 대리모가 뜨거운 욕조에 뛰어 들어 길고 증기가 많은 목욕을하고 싶어하는 것은 당연합니다. 그러나 알고 있는 임신한 여성은 피하는 사랑스러운,증기,샤워기 때문에 그것이 현기증을 일으킬 수 있습에 대한 엄마의 위험을 증가시킬 결함이 출생에 대한 아기와 같은 신경관의 결함,특히 임신 초기에.

엄마를 위해 필요한 휴식을 취한 후에 바쁜 일을 시도,수영에서 멋진 수영장 대의 뜨거운 목욕을하거나 사우나 등이 마련되어 있습니다. 만약 당신 뼈나 관절통,그것은 훌륭한 아이디어 압력을 받을 수행하여 요가,뿐만 아니라 엔돌핀지만 또한을 유지하는 데 도움이트 및 유연성을 제공합니다.

을 위해 임신한 여자,샤워 시설은 까다로울 수 있는 다른 몇 가지 이유가 더 있습니다. 에 대한 중 하나는,호르몬으로 이어질 수 있습 불쾌한 냄새 팔에 구덩이와 발을 이유입니다,거기에 추가적인 단계에서 샤워할 때가 있습니다. 다음은 임신 중에 샤워 할 때의 몇 가지 요령입니다:

특별한 관심한 스트레치 마크

대부분의 어머니가 동의 스트레치 마크는 고통을 제거하는 이유는 우리가 사용하는 것이 좋습 보습 샤워 제품 임신 중에는 최소의 마크가 가볍다. 가렵거나 건조한 느낌이 들면 바디 크림이나 로션을 사용하여 피부를 단단하고 수분을 유지하십시오.

온도를 유지 아래로

앞에서 언급했듯이 유지하고 당신의 목욕 물을 따뜻이 아닌,온을 방지하기 위해,올리는 당신의 체온을 위 102 화씨(또는 38.9Celsius). 일반적인 현기증과는 별도로,어머니는 온수 욕조를 사용할 때도 고열의 위험에 직면 할 수 있습니다.

아무 매트

경우 대리 어머니 뱃속이 더 크고,깨지기 쉬운 그녀 다리는 또한 느슨하게 때문에 호르몬. 당신이 자신을 유지해야에서 미끄러지거나 떨어지는 이 시간 동안,그것은 중요한 장소가 고무 매트에는 욕조 또는 바닥의습니다.

명확한 공동

풀고액을 때에는 샤워실,여성으로 고생하는 경향이 봉제 코 중요하다. 따라서 샤워는 네티 냄비를 사용하는 것보다 부비동을 깨끗하게하는 더 좋은 장소입니다.

마사지 다시

거의 모든 대리 어머니는 것을 경험한 부작용 요 임신 중이기 때문에,엄마의 무게 중심이 이동하고 있다. 는 동안 그것은 확실히 하드 마사지에 자신의 다시,남편을 제공할 수 있습질은 엄마가 될 또는 사용 전원의 따뜻한 물에서 편하게 만들어 줍니다.

풋 페티쉬

다시 한 번,당신의 발 추가 될 수 있다 냄새와 땀이 임신으로 인해 여분의 무게의 배 따라서,당신의 발을 씻어 주의깊게고 있습니다.

건너뛰 샴푸

덕분에,호르몬 당신의 머리가 될 가능성이 충분하고 두꺼운 평소보다 의미하는,그것을 가져 건조기는 너무도 그것을 사용할 필요가 없 샴푸 매일입니다. 그래도 향기에 민감한 대리모의 경우 샴푸를 무 향료 종류로 전환하는 것이 좋습니다.

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