목표는 치료의 손목 염좌는 통증을 감소시키고 복원 정상적인 기능이다. 비 외과 적 치료는 일반적으로 적절합니다. 염좌가 심하거나 비 외과 적 치료가 치료 목표를 달성하지 못한 경우 의사는 수술을 권할 수 있습니다.

외상성 손목 인대 부상에 대한 적절한 치료를받지 못한 환자는 손목의 골관절염에 걸릴 수 있습니다.1

요인이 될 것으로 간주하기 전에 손목 염좌 치료

을 시작하기 전에 처리의 접목,다음과 같은 요인은 일반적으로 평가:

• 조건의 인대. 치료 옵션은 부상당한 인대의 상태에 따라 다릅니다. 하는 동안 몇 가지 부상을 치료할 수 있습으로 캐스팅 또는 교정기,다른 사람이 필요할 수 있는 최소한 침해 또는 열려 수술 재구성 또는 안전한 인대.2
• 인대의 치유 능력. 면 끝의 인대를 부상을 치유하지 않는 균일하게 경우 또는 인대 조직을 얻는 불충분하는 혈액공급,치료는 잠재력의 인대가 크게 줄어듭니다.2
• 주변 구조물의 상태. 일반적으로 손목과 손목 뼈의 다른 인대가 다 치지 않으면 치유가 더 쉽습니다.2
• 연골의 상태. 손목의 연골은 인대와 동시에 부상을 입을 수 있습니다. 연골은 또한 인대 상해에 따르는 합동에 긴장의 결과로 손상될지도 모릅니다.2
• 환자 요인. 다른 처리를 권장 사항 선택할 수 있습니다 환자의 건강,나이,활동 수준,생물학(예를 들어,느슨한 관절),직업과 여가 활동을 즐길 수 있는 곳입니다.

참조 가이드를 손목부 및 연부조직의 손목

후 모든 요인을 고려하여,의사들에게 추천을 위한 비 외과용 또는 외과적 치료.

비수술 치료를 위해,손목 염좌

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사용 부목하는 고정 손목하고 올리는 팔을 보호하는 데 도움이 됩 손목을 방지하고 혈액의 합동에서 공동 영역입니다. 사이에 휴식 시간이있는 일정한 간격으로 배치 된 얼음 팩은 붓기를 줄이고 통증을 마비시키는 데 도움이됩니다.

특정 경미한 손목 염좌는 비 외과 적 치료로 개선 될 수 있습니다. 손목 염좌에서 통증을 완화하고 치유를 촉진하는 일반적인 기술은 다음과 같습니다:

• 가격 프로토콜. 이 프로토콜은 손목에 대한 추가 부상을 예방하여:
  • 을 보호하기 위해 공동의 피해 추가로 부상을 피하고 활동에 대한 스트레스 손목
  • 휴식과 시간을 제공한 부상을 치유하는
  • 아이스 치료를 부상당 지역 적용하여 얼음 팩의 정기적인 간격으로 사이에 휴식과 부종을 줄이고 고통을 마비
  • 압축함으로써 손목을 감싸는 탄력 있는 붕대를 최소화 부종과 지원을 제공
  • 올리는 손목 위에 마음의 수준을 방지하는 혈액의 합동에서 부상당 지역

  볼 P.R.I.C.E. 프로토콜 원칙

  가격 치료는 부상 후,특히 처음 24 시간에서 72 시간 동안 가장 효과적입니다.

  을 참조하십시오 치료 급성 스포츠 및 운동 상해에서 첫 번째는 24 72 시간

• 손목 부목입니다. 를 입고 손목 부목 또는 지탱할 수 있습을 줄이는 데 도움이 과도한 관절 운동하고 급격하거나 의도하지 않은 사용의 손목을 악화 시킬 수 있 염좌.
• 비 스테로이드 항염증제(NSAIDS). Nsaid 는 창구 판매(otc)를 사용할 수 있으며 손목 염좌 다음 부상 부위의 통증과 붓기를 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. NSAIDs 의 예로는 ibuprofen(Advil)및 naproxen sodium(Aleve)이 있습니다. 일반적인 것은 아니지만 항 염증 효과를 극대화하기 위해 처방전 강도 Nsaid 를 권장 할 수 있습니다.
• 물리 치료. 물리 치료 운동은 힘을 키우고 유연성을 향상 시키며 손목의 기능적 움직임을 가능하게합니다. 운동은 항상 허용 된 한도 내에서 수행되어야합니다. 훈련 된 물리 치료사는 부상 수준에 따라 염좌 된 손목에 대한 치료 계획을 설계하는 데 도움을 줄 수 있습니다.직장이나 놀이로 돌아갑니다. 의사가 그렇게하도록 권고 할 때까지 직장이나 놀이로 돌아 가지 않는 것이 좋습니다. 치유 인대에 대한 추가 스트레스는 완전한 치유를 막거나 더 많은 부상을 초래할 수 있습니다.

조 부상 급성:추가적인 치료를 고려 사항

는 것이 좋습을 토론하는 자료 및 이용약 약물에는 의사의 위험을 방지하기 위해 부작용과는 다른 요소에 부정적인 영향을 줄 수 있는 치유의 손목 인대.

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