SPF 을 의미 태양 보호 요소를 의미의 이론적 양의 시간에 머물 수 있는 태양 없이 탔어요. 예를 들어,15 의 SPF 를 사용하면 보호없이 할 수있는 것보다 15 배 더 오래 태양에 머무를 수 있습니다. 그래서,당신의 피부를 시작하면 붉어서 20 분이 없이 태양의 블록을 적용하는 제품 SPF15 증가하는 시간수의 15,을 수 있는 의미에서 숙박을 위해 태양 300 분입니다. 또한,더 높은 SPF 는 더 많은 광선을 차단합니다-spf 가 15 인 제품은 UVB 광선의 약 93%를 걸러냅니다;SPF30 은 약 97%를 걸러냅니다.

그러나이 엄지 손가락 규칙에도 불구하고 상한선을 치면 더 높은 SPF 가 반드시 더 좋은 것은 아닙니다. “미국의 아카데미 피부과이 좋을 선택 선 SPF 적어도 30,하지만 당신은 시작 얻을 감소하는 반환 SPF50″라고 말 Sean Dunn,한 의사는 조수에서 가장합니다. “높은 수 SPFs 제안 경미하게 더 많은 보호 기능을 포함될 수도 있지만 더 많은 화학 물질 및크림을 차단할 수 있습 100%태양의 광선입니다.”Dunn 은 현재 50+SPF 의 자외선 차단제를 사용하는 것이 SPF 가 50 인 자외선 차단제보다 낫다는 과학적 증거는 없다고 말합니다.

당신의 유전 메이크업조차도 놀이로 나옵니다. 공정한 피부 또는 피부암의 가족력이있는 경우 피부암에 걸릴 위험이 더 높을 수 있습니다. 마지막으로,특정 약물—항생제와 같은 제품 또는 레티놀—당신의 피부를 만들 수 있습니다 더 민감의 효과 햇빛이 있습니다.그러나 자외선 차단제는 그림의 일부일뿐입니다. 요인의 다수는 당신이 태양으로부터 얼마나 잘 보호되는지에 영향을 미칩니다. 자외선 차단제는 물이나 땀으로 쉽게 씻어 낼 수있어 자외선에 취약한 피부 부분을 남길 수 있습니다. 을 적용하는 당신의 태양을 보호하는지 다시 선 충분히 할 수 있도 됩니다.SPF 가 UVB 광선에만 적용된다는 것을 아는 것도 중요합니다. UVA 에 해당하는 SPF 는 없습니다. 당신이 볼 수있는 추가 재료의 선에서 당신을 보호하기 위해 UVA—과 같은 아연 산화물 이산화 티타늄—지만 거의 아무 표준 측정을 위해 얼마나 이러한 성분은 당신을 유지하 보호됩니다.

이러한 모든 이유는,그것의 좋은 아이디어는 전적으로 의존에서 SPF 는 방법을 측정하기 위해 많은 시간을 보낼 수 있습니다. 대부분의 사람들에게 SPF30 은 다음 팁을 염두에두면 충분합니다.