레드 와인은 당신을 뚱뚱하게 만들 것입니까? 이 질문에 대한 답변과 적포도주의 칼로리가 실제로 문제가되지 않는 이유. 는 유일한 것을 걱정해야 하는 것은 당신의 머리에 있습니다…

칼로리 레드 와인에서 문제가 되지 않습

을 시작하기 전에 마시고,하자라 레드 와인에는 칼로리,의 형태로 주로 알코올:

옐로우 박 평균을 보여줍니다 LOS 의 가장됩니다. 드라이 와인에서 왼쪽 열고 달콤한 와인은 오른쪽에 칼럼(에서 측정한 50g/L 잔류–설탕과 같 2~3 술 설탕). 일부 와인은 알코올이 매우 낮고 일부는 높다는 것을 명심하십시오.

좋은 소식은 가장 레드 와인에 매우 낮은 carb!

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나쁜 소식은 와인을 마시는 트릭은 당신의 두뇌는 생각으로 당신이 배고픈…

아무도 취해서 간절히 원하는 샐러드와 이유가 있습니다. 실시한 연구에 의해 퍼듀 대학교는 것을 발견당 소비량의 알코올을 향상시킵 소금의 맛과 뚱뚱한 이유입니다,베이컨,계란을 스크램블는 다음날 아침 보이도록 만족입니다.
-박사. 에드워드 밀러 와인&건강

1960 년대에 다시 거기에 다이어트”라고 마시는 사람의 다이어트입니다.”아이디어는 다이어트하는 사람이 그들의 설탕과 전분을 알코올로 대체 할 것이라는 것이 었습니다… 다이어트는 매일 알코올 칼로리의 수천을 마시는에도 불구하고 체중 감량을 무거운 술꾼을 관찰 한 후에왔다!

그것은 사실이 그 무거운 술꾼’몸을 배울 폐기 알코올 칼로리가 그들을 차례 열로,모든 것을 열게 음식으로 설정의 호스트하는 화학 물질에 심각한 영향을 미칠 중요한 장기(고 생각암,간 문제,etc. 는)학문은 또한 보였는 당신이 적당한 음주자 또는 저지방 다이어트,당신은 대사 총 7 개의 알코올 칼로리가 머무는 시간을 줄여줍니다. 그래서 똥,거기에 도움이되지 않습니다.

건강을 유지하고 적포도주를 마시는 팁

슬림하게 유지하려고한다면 서빙 크기를 모니터해야합니다. 와인의 적절한 붓기는 단지 5 온스(전체 20 온스 유리가 아닙니다!)

신의 몸을 해야만 처리의 제한된 양의 알코올습니다. 그리고 많은 사람들(여성과 특정 유전학과 같은)에게 온건 한 것은 단지 1 잔의 와인을 의미합니다. 이것의 긍정적 인 것은:지금 당신은 좋은 물건을 마시고 일주일 내내 그것을 가질 수 있습니다!

와인 한 잔을 마시기 전에 작은 단백질 친화적 인 간식을 드십시오. 이것은 피할 수없는 갈망에 저항하는 데 도움이됩니다. 너트 믹스 누구?

땀을 흘리며 다음 와인 잔을 얻으십시오.
슬프게도,후에는 흥분에서는 지난해의 헤드 라인(“와인 개선 체조의 성능”)이용할 수 있는 경쟁의 연구를 보여주는 반대하는 결과입니다. 그래서 당신은 그런 종류의 하루를 보내지 않는 한 당신의 물병에 와인을 붓고 싶지 않을 수도 있습니다.

를 구축하는 데 도움이 완전한 그림을 당신의 건강을 포함하는 맛있는 유리,하루에 의해 확인 우리의 12 매혹적인 건강에 대한 사실 레드 와인입니다.

자신의 수학:
있 7.1 칼로리당의 그램 순수한 에탄올
변환 그램을 온스에 의해의 승수 28.3495
요인은 밀도에서 에탄올에 0.789g/cm3
계산:
7.1×28.3495×0.789=158.81 열량 온스당의 순수한 에탄올