자신에게 주사를 맞은 적이 있습니까?

최근까지,나는 그것이 바늘에 왔을 때 까다 롭습니다. 아마도 필요성은 주사의 어머니입니다! 지금 자신에게 B12 탄 주간다—나는 결코 짐작하는 방법을 쉽고 고통 자유로운 그들이 있습니다.

왜 비타민 B12 가 필요하거나 자신에게 b12 샷을주고 싶습니까? 이 기사를 읽으십시오. 귀하의 필요를 평가하고 약국에 대한 처방전을 받으려면 의사를 만나야합니다. 가을과 겨울의 더 시원한 달로 향하는 나를 위해,나는 b12 가 제공하는 증가 된 에너지 레벨로부터 이익을 얻습니다!

난이도에서 해방된 가벼운 디지 마법,저림에서 내 말단 두뇌에 안개,그리고 사소한 관련 탈모 밑에 갑상선 기능. 나는 또한 장기적으로 소화,불면증 및 SIBO 의 영역에서 개선을보기를 바라고 있습니다.

몇 가지 메모에게 자신을 비타민 B12 탄

한 의사가 처방 B12,나는 추천을 요청한 인슐린 크기 바늘. 이 작은 바늘 크기는 과정을 덜 고통 스럽거나 통증이 없게합니다. 그것은 약간의 다리 작업을 취할 수 있지만,자신의 최고의 옹호자가 될 수 있습니다!

약국이 처방전을 채우면 특정 약국이 복용량과 적용을 어떻게 처리하는지에 대해 더 많이 알 수 있습니다.

예를 들어,일부 B12 는 분말 형태로 제공됩니다—물 주입 전에 물을 추가해야합니다.

일부 약국은 당신을 위해 주사기를 채우기 때문에 당신이해야 할 일은 주사하는 것입니다.

B12 병 또는 바이알 몇 개(예:내 자신과 같은)는 병 당 1 회 복용량으로 미리 측정됩니다.

다른 약국에서는 b12 의 더 큰 병 하나를 제공하고 주사 당 얼마나 많은 B12 가 필요한지 알려줍니다. 그런 다음 주사기에 적절한 밀리그램을 채워야합니다.

위에는 적은 수의 혈관 및 신경 종말을 만드는 그것에게 완벽한 장소 주입이 덜 고통스러운에 도달하기 쉽고,가능성이 적을 찌를 혈관입니다. 그것은 또한 b12 의 흡수를 촉진하는 표면에 가까운 근육 층을 가지고 있습니다.

자신에게 비타민 B12 샷을주는 방법

당신은 필요합니다:

• B12 액체
• 메마른 주사기
• 멸균 알코올을 준비 패드(또는 알코올을 깨끗봉/면봉)
• 샤프 컨테이너 폐기 주사기

를 사용하여 멸균 패드를 깨끗한 지역에 배치 계획을 주입입니다. (배꼽에서 약 2 인치 이상 배꼽의 뚱뚱하거나 둥근 부분을 선택하고 약 1 인치 아래로-아래 비디오를 참조하십시오.)

별도의 멸균 패드 또는 면봉을 사용하여 b12 병에서 외부 캡을 제거하고 병의 고무 마개를 살균하십시오. 멸균 주사기에서 바늘 캡(뚜껑)을 제거하십시오. 플런저를 끝까지 뒤로 당겨 배럴이 가득 찰 때까지 공기를 주사기로 당깁니다.

B12 병을 거꾸로 기울이고 바늘을 고무 마개를 통해 병 중앙에 삽입하십시오. 주사기 플런저를 안으로 눌러 공기를 모두 B12 병에 넣으십시오. B12 액체가 주사기 배럴을 채울 수 있도록 주사기 플런저를 뒤로 당깁니다. 플런저를 간단히 압축하여 모든 공기를 병 안으로 다시 밀어 넣으십시오.

병에서 바늘을 제거하십시오. 주사기 플런저를 밀어 b12 2~3 방울을 방출하여 배럴에 더 이상 공기가 없도록하십시오.

지배적 인 손을 사용하여 주사기를 잡으십시오. 다른 손으로,엄지 손가락과 가운데 손가락 사이에 살을 꼬집어 주사 할 근육과 조직의 팽창을 만듭니다. 사용”하고”빠른 접근을 때를 밀어 바늘(경사와 샤프트),피부에 가서 90 도 각도로(아래 동영상 참조).

바늘 샤프트가 배에 있으면 삽입 지점에 혈액이 있는지 확인하기 위해 약간 뒤로 당깁니다. 이 있는 경우,이는 공 혈관—매우 가능성이 주입하는 경우 위장으로—그러나 이 단계에는 권장 할 수 있습니다. (혈관에 부딪히면 다른 지점에서 다시 주사해야합니다.)

혈관에 부딪히지 않았다고 가정하면 플런저 상단을 천천히 압축하여 B12 를 주입하기 시작합니다. 주사기 배럴이 비었을 때 샤프트를 제거하고 뚜껑을 안전하게 복원하십시오.이것이 멍이들 수 있으므로 삽입 지점을 문지르지 마십시오. 원하는 경우 멸균 알코올 패드로 해당 부위를 부드럽게 닦을 수 있습니다. 마지막으로,바늘을 적절히 처분하십시오(약사에게 주사기 폐기 상자를 요청할 수 있습니다).

내 첫 번째 B12 주사를 보려면 아래 비디오를보십시오! 나는 그것은 재미있을 것이라고 생각하고 도움을 걸어 당신은 무엇을 통해 그것의 첫번째 질문에 대답,다음과 같”무엇이 같은 그것을 자신입니다. 아프니?”여기 내 정직한 경험이 있습니다!

자신에게 비타민 B12 주사를 맞았습니까? 동료 독자를위한 팁이 있습니까? 당신은 자신에게 B12 주사를주는 것을 고려하고 있습니까?

*면책 조항:저는 의료 전문가가 아닙니다. 나는 나 자신에게 비타민 B12 주사를주기 위해 의사의 지시를 따랐다. 집에서이 치료법이나 다른 치료법을 관리하기 전에 의료 전문가와상의해야합니다. 귀하는 자신의 건강과 집에서 사용하는 모든 치료법,치료법 또는 약물의 사용에 대한 책임이 있습니다.