목뼈은 목 척추의 부상이 가장 일반적으로 의해 발생 후단의 충돌에서 자동차 사고(MVA). 그것은 또한 머리에 타격,스포츠 부상,또는 슬립 및 가을에 의해 발생할 수 있습니다. 목뼈의 결과로 발생한 급속한 앞뒤로 스트레칭 구조물의 목고/또는 다시 포함되어 있는 관절,근육,인대,신경과 척추 디스크가 있습니다. 부상이 일어나기 위해서는 많은 힘이나 높은 속도가 필요하지 않습니다. 많은 저 충격 충돌,시간당 5~10 마일의 낮은 속도에서도 부상을 입을 수 있습니다. 노인과 이미 척추 문제가있는 사람들은 가장 위험합니다.

채찍 끈의 증상은 즉시 나타날 수있는 반면,다른 때에는 증상의 발달에 지연이있을 수 있습니다. 전형적인 증상은 다음과 같습니다:

• 목의 통증과 뻣뻣함
• 두통
• 현기증
• 어깨 및/또는 통
• 마비의 사
• 시각 장애
• 이명(이명)
• 진동 발생할 수 있는을 가진 또는 타격하지 않고 당신의 머리입니다. 진동 발생할 수 있습 흐리게 vison,집중력,메모리 기능 장애,현기증 또는 균형을 교란하고 불안감과 우울증이 있습니다.

경우 당신에 참여하는 MVA,을 받은 후에 필요한 모든 즉시 의사의 치료를,여기에 몇 가지 일들을 할 수 있는 집에서 관리하는 증상의 목뼈:

1. 얼음을 적용 15 분 동안 가능한 한 자주에 대한 첫 번째 48-72 시간 영향을 받는 지역의 목입니다. 그 후 2~3 시간마다 15 분 동안 축축한 열을가하십시오. 당신의 피부를 보호하기 위해 수건에 얼음이나 열 팩을 포장해야합니다.
2. 부상의 급성기에만 휴식. 회복하기 시작하면 걷기와 스트레칭과 같은 가볍고 충격이 적은 신체 활동을 재개해야합니다. 며칠 이상 쉬면 더 많은 손상을 입히고 통증을 연장시킬 수 있습니다.
3. 더 뻣뻣함을 방지하는 것을 돕기 위하여 당신의 목을 온화하게 움직이십시오.
4. 좋은 자세를 유지 앉아있는 동안,서 자고 스트레스를 줄이기 위해 척추에서 근육 및 관절.당신이 머리와 어깨 사이의 전화를 요람을 피하십시오.
5. 무거운 패키지,특히 지갑이나 백 팩과 같은 물건을 어깨 하나에만 던지지 않도록하십시오.증상이 가라 앉거나 악화되지 않으면 추가 의료 처치를 받아야합니다.