과학이 식별되는 완벽한 급 과학이 식별되는 완벽한 급

당신이 생각하면 삶이 더 행복해질 것이라고 당신은 그냥 큰 월급을—하지만 과학을 발견하지 않는 반드시 사실이다.

작년에 발표 된 연구에 따르면 일단 약 20 만 달러를 벌면 더 많은 돈을 가지고 있으면 더 행복하지 않을 것입니다. 이지 정확히 땅콩—그것은 거의 네 번 2015 년 미 평균 가계 소득이$55,775(에 따라 센터)—그것은 아주 스루 콘테뉴은 돈으로,중 하나입니다.

트릭은 당신이 40 을 칠 때까지는 최적의 수입을 치고 있습니다. 이 있는 경우는 대학 학위,기대할 수 있습니다 소득이 급격히 상승을 통해 20 대와 계속 상승하는 속도가 일단 당신이 당신의 30 대에 따라,경력 전문가 Penelope 트렁크가 있습니다. 하지만 후 40,당신은 기본적으로 공격을 지불하는 지속을 위한 나머지 25 년의 경력,데이터의 분석에서 PayScale.com 발견했습니다. 근로자가 40 세 이후에 얻는 인상은 종종 인플레이션을 따라 잡기에 거의 충분하지 않습니다.

그러나 당신이$200,000 근처에 아무데도 없다면 당황하지 마십시오—또는 그 문제에 대해,40 이 얼마 전에 왔고 갔다면. 그것이 나왔을 때,$200,000 은 실제로 돈-행복 연결의 바깥 쪽 가장자리입니다. 실제로,연구진은”부 혜택”종류—행복의 버퍼를 보호하는 사람에게서 부정적인 감정을 시작하는 테이퍼에서의 연간 소득의 주위에$80,000.

돈이 정말로 행복을 살 수 있는지 여부에 대한 별도의 연구는 현저하게 비슷한 결론에 도달했습니다. 그들이 발견하지만 만족하는 방법 당신은 얼마나 많은 돈과 상관 관계 당신은 모든 방법 소득은 스펙트럼을,영향으로는 수익에 행복하는 감정을 경험 하루에 일상적인 기준으로 피터 후의 연간 소득에 대해 안타$75,000.

“우리는 고소득이 삶의 만족을 사지 만 행복은 사지 않는다고 결론 지었다”고 저자는 썼다. “건강,보살핌 제공,외로움 및 흡연은 매일의 감정에 대한 비교적 강한 예측 인자입니다.”아니,즉,당신이 얼마나 많이 만드는지.

무엇보다 과학자들은 또한 발견하는 방법을 향상시킬 수 있습니다 당신의 행복 지수에 의해 다루는 몇 가지 요인은 아래에서 직접 제어합니다.1. 기대치를 조정하십시오.

생각하는 사람들이 그들이 풍부하고 사람을 보내고 그에 따라 때때로 더 해 보다 좋은 자신의 잘되고있다. 2015 년 연구에서 연구자들은”즐겁지 만 평범한”휴가의 전망이 여행을 많이하는 사람들의 관심을 끌 수 없다는 것을 발견했습니다. “멋진 인생을 이벤트를 제공할 수 있습니다 높은 비준하는 사람들이 특별히 대비 더 많은 그들의 일상적인 존재하는 경험,”저자는 이론. 즉,당신이 기대 T-bone 스테이크나 큰 바나나 분할,햄버거 패티나 바닐라 아이스크림을 보일의 종류에 따분하여 비교입니다.

소냐 Lyubomirsky,심리학 교수 캘리포니아 대학에서 리버사이드,설명은 이 방법으로 월스트리트 저널:”이 있는 경우에 있는 상승 소득,그것은 당신을 제공합니다 향상,그러나 당신의 열망도 상승. 어쩌면 당신은 더 큰 가정에서 새로운 지역,그래서 당신의 이웃이 풍부하고 당신이 원하는 시작합니다.”

2. 당신의 빚에 손잡이를 얻으십시오.

또 다른 자주 간과하는 변수에 영향을 미칠 수 있는 행복에 관계 없이 귀하의 소득은 당신이 얼마나 부채와 어떤 종류입니다.

“낮은 수준의 부채는 일반적인을 위해 사용될 수 있는 수단이 목적의 구매 용품과 같은 자동차,”루이 쓴 Tay,조교수의 심리적 과학 퍼듀 대학교에서,최근 연구에서. “대조적으로,관리가 불가능한 과도한 수준의 부채는 자신의 삶과 관심을 소비 할 수 있습니다.”

연구 결과는 어떤 종류의 부채가 다른 부채보다 더 나쁘다는 것을 암시합니다. 예를 들어 신용 카드 부채는 문제가 될 수 있습니다. 테이 대변인은”다른 유형의 부채가 있으며 모든 부채가 반드시 웰빙에’나쁜’것은 아니라는 것을 시사한다”고 말했다.

고 있지만 더 많은 수익을 완화의 긴장을 빚지 않을 완전히 제거하는 경우에 당신은 살고 있을 넘어 당신의 것을 의미한다. 3. 자신을 산만하게하십시오.

마지막으로,돈에 덜 집중하도록 관리 할 수 있다면 복지가 향상 될 수 있습니다.

Hal Hershfield,동료 교수에 앤더슨 경영대학교에서 캘리포니아대학교 로스앤젤레스,발견에 대해 두 분의 사람들이,때 묻는다면 그들은 오히려 더 많은 시간이 더 많은 돈을 집어 돈이다. 그러나 여기에 흥미로운 점이 있다고 그는 지적했다.”돈보다 시간을 선택한 사람들은 더 행복했다.”그들은 자신의 삶에 더 만족했다고 그는 설명했으며 나이,소득 및 기타 변수에 관계없이 보유하고있는 발견 인”더 큰 복지”를 경험했습니다.

그는 이론이 될 수 있었기 때문에 사람들이 오히려 더 많은 시간,장소는 큰 우선 순위에서 자신의 즐거움이다. “당신이 그들에게 묻고 싶어 하는 여분의 자원,그것은 일을 하고자 했던 것보다 그들이 할 필요가 있다”고 말했다.그리고 그것은 단지 당신이 얼마나 많이 만드는지에 관계없이 더 행복하게하는 열쇠 일 수 있습니다.

할 수 있습

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