단계 8 개의 AA 은 주로 용서에 대한 만들기—평화와는 다른 사람과 자신입니다. 알코올 중독의 삶에서 물러나고 당신이 초래 한 모든 피해를 보는 것은 파괴적 일 수 있습니다. 이것은 중요한 순간을 할 때,당신은 마지막으로 오는 것을 조건으로 무엇이 복구 가능한에서 생활하는 경우에도,그 것은 더 이상 동일합니다. 그것은 용기가 필요하며 12 단계 여행을 계속할 수있는 다리를 만듭니다.

AA 의 8 단계는 무엇입니까?

에 따르면 AA.org 에 8 단계 프로그램의:”의 목록은 모든 사람이 우리를 해고 되었는 기꺼이 그들에게 잘못을 바로잡기 위해니다.”

8 단계에 당신을 이끌 지식이 있다는 것을 수 없는 변경을 확인해서 사람을 피해 어떻게 당신은 피해 다음을 만들 목록입니다. 이제 개방적이고 정직해야 할 때입니다. 당시에 해를 입힐 의도 여부와 관계없이 이기심,탐욕,부정직,과실 등의 사례를 생각해보십시오.

이것을 본 목록을 이해하는 데 도움이에 있는 충격 세계의 주위에,당신을 책임은 당신과 당신을 책임이 있을 붙들었습니다. 그리고 보상을하려는 의지는 당신이 9 단계로 나아갈 준비가되었을 때 필수적 일 것입니다.

8 단계 준비가 되셨습니까?

7 단계를 완료하면 8 단계를 성공적으로 준비하는 유일한 방법입니다. 이전 단계,건축에 모든 내성적인 사람을 하기 전에 그것은,당신을 필요로 인정하는 귀하의 단점을 만들기 위해 제거하여 더 높은 힘이다. 취약점과 용기를이 작업을 완료하는 데 필요한 도움을 직면할 때 도전적인 무언가가:실제 효과 알코올 중독이 있었에 관계입니다.

당신이 진정으로 겸손을 받아들이고 더 높은 권력에 자신을 넘겨 주 었는지 스스로에게 물어보십시오. 그렇지 않은 경우 7 단계가 실제로 완료되었음을 알 때까지 진행하지 마십시오.

앉아 하 고 8 단계

시작 목록이 가장 무서운 부분의 8 단계의 AA 이유입니다,그것은 그렇게 중요 실제로 그것을 할 수 있습니다. 당신이 직면하는 것을 두려워하기 때문에 지체하지 마십시오. 불안감을 느끼고 실제로 보상 할 수 있는지 걱정할 수도 있지만 당분간은 잊어 버리십시오.

많은 사람들이 쉽게 찾을 사용하여 8 단계 워크시트(거나 자신의 테이블)두 개의 열이 있:1)사람이 다치고 2)해를 수행하는 사람입니다. 일부는 가능한 보상을 위해 세 번째 열을 추가합니다.

경우 사용되는 워크시트에서 4 단계로 카탈로그에 실수가 있거나 현재의 분노,그것은 매우 유용할 수 있습 갈 줄이고 고려하는 사람은 현재 상처로 이러한 이벤트입니다. 이것은 8 단계 워크 시트에 대한 훌륭한 프롬프트 일 수 있지만 가능한 경우 해당 워크 시트 이상으로 확장해야합니다.

그러나 당신은 당신의 목록을 만들고,자신을 제한하거나 검열하지 않도록하십시오. 당신은 당신이 초래 한 자해를 인정하고 치유하기를 원하는 자신의 이름을 포함시킬 수도 있습니다. 그것은 광대해야합니다.

도움이 될 수 있습 노트를 만들기 위해 다음의 일부 항목을 예를 들어,당신은 당신이 쓸 수 있는 뭔가 값이 사람에 대해 그들의 이름 옆에서 피해 열을,또는 당신이 쓸 수 있는 기도 또는 영적인 발췌문 다음에 해 당신은 발생합니다. 이 생각나는 정신의 8 단계 넘어서는 용서와 포함한민,정직,겸손과 다른 특성장에서 이전 단계가 있습니다.

면 철저한 목록은,많은 사람들이 그것을 찾을 분석하면 도움이 되는 그것의 네 가지 범주로

• 보상을 지금 만들(지금은 당신에게 도달했 금)
• 부분적인 보상(을 피하기 위하여 피해 또는 부상을 다른 사람)
• 뉘게 나
• 보상할 수 있는지 만들 수 있

이할 수 있는 시간이 오래 걸릴,개월 또는 심지어 일년에 몇,하지만 당신은 그것을 돌진. 다른 사람이 완료된 이 작업하는 방법을 알 수 있습니다 그것은 해방되고,그 사실이 될 수도 있를 수행하기 위해 노력하고,바로 가기만 전력을 제한하는 이 단계에 가져올 것이 귀하의 복구합니다.

무엇이 해를 구성합니까?

크고 작은 목록을 만들 때 모든 것을 고려하십시오. 누군가가 아직 살아 있거나 돌아가 셨는지 또는 그들이 당신과 당신이 한 일에 관심이 있는지 걱정하지 않으려 고합니다.

가서 내려 놓으십시오. 목표는 이전에 캐릭터 결함과 도덕적 인벤토리로 수행 한 것처럼 모든 것을 카탈로그하는 것입니다.

일부 해악할 수 있는 명시적,등의 돈을 훔치고 무시하고,부채,범죄를 저지르고 및 구두로 남용하는 사랑하는 사람들. 다른 사람들은 영혼을 찾는 데 약간의 시간이 걸릴 수도 있습니다. 당신의 부재와 당신이 사람들을 실망 시켰을 때와 같이 덜 직접적인 형태의 피해도 포함되어야합니다. 해를 구성하는 것을 고려할 때 스스로에게 물어 보는 좋은 질문은”나는 잘못이 있습니까?”

정말 자신을 용서하고 이동에 새로운 생활에,당신은 당신을 책임져야에 대한 과거의 행동에 와서들을 받아들인다. 할 수 있습니 끝까지 인정을 빚을 보상하는 사람들을 싫어하거나 발생할 해입니다.

8 단계 체크리스트

AA 의 8 단계는 가장 어려운 단계 중 하나 일 수 있습니다. 지속적인 자기 성찰해야 합니다 하시 이 단계를 완료하려면 발생할 수 있습에 대한 의심을 회복하기 어려울 수 있습의 목록에 모은 손해를 발생 한없이 추구 하고자 하는 탈출. 이 때문에 스폰서와 함께이 단계를 통해 작업하는 것이 중요합니다.

8 단계 테이블에는 두 부분이 있음을 잊지 마십시오. 당신은 해를 식별 할뿐만 아니라 그들을 기꺼이 수정해야합니다. 이것은 당신의 잘못과 수정의 필요성을 인식하는 방식으로 당신이 한 해를 이해하는 것을 의미합니다. 당신이 수정 하고자 하는 해를 식별 하는 경우,당신은 문제에 할 좀 더 영혼 검색!

곧 과거의 구체적인 유물을 다루게 될 것임을 기억하십시오. 이사하기 전에,자신에게 정직을 요청하여 의미 깊은 질문과 같다.

• 나는 아무 잘 보여 내가 기꺼이 보상하는가?
• 내가 보상하기를 꺼리는 사람들이 있습니까? 왜?
• 나는 직접적인 보상을하는 것을 두려워합니까?
• 내가 일으킨 해를 정확하게 설명 했습니까?
• 나는 진정으로 보상 할 의향이 있습니까,아니면 개인적인 이익을 위해 관계를 사용하는 것에 관심이 있습니까? 그렇다면 프로그램의 이전 단계를 다시 방문하는 것을 고려해야합니까?
• 내가 이미 이러한 보상을했다면 내 인생은 어떻게 달라질까요?

진실되는 경우 이러한 질문에 대한 답변을 공개할 준비가 되어있지 않습에 이동,또는 당신은 수도에 갈 필요가 다시 이 단계에,설정한 목록 이외한다. 다음 번에,당신은 당신의 단점을 받아들이고 그들을 고칠 수있는 경로와 정렬 할 수있는 더 나은 위치에있게 될 것입니다.

FHE Health 와 함께 일하기로 결정했을 때,당신은 스스로 회복 할 시간을주는 것의 중요성을 발견합니다. 9 단계없이 작동하지 않습니다 용서하고,우리의 자비로운 도울 것입니다 다시 관계자,가난 피해하고 포용하는 새로운 라이프 스타일의 죄.

우리의 12 단계 시리즈:

• 왜 12 단계로그램은 여전히 작품
• 1 단계:왜 12 단계로 여행을 시작으로 무력
• 2 단계:무엇이 높은 전력?
• 3 단계:여러분이 이해하시는 하나님
• 4 단계:의 도덕적 Inventory
• 5 단계:인정의 잘못
• 6 단계:해결 문자의 결함
• 7 단계:제거하면 우리의 결함
• 8 단계:기꺼이에게 잘못을 바로잡기 위해
• 9 단계:보상을 만들기, 에 접근하는 방법 9 단계
• 10 단계:지속적인 재고
• 11 단계: 는 방법을 심화하기 위해 연결 더 높은 전원
• 단계 12:을 공유하는 다른 사람과 영적 각성
• 이해 AA 용어