의사에게 물어보십시오:다이어트 음료는 안전합니까?
이미지:Thinkstock
게시일:2015
Q. 나는 술 Fresca 었기 때문에서 대학도 있습니다. 최근에 나는 다이어트 음료가 체중 증가를 유발하고 다른 나쁜 영향을 미칠 수 있다는 것을 읽었습니다. 그게 사실입니까?다이어트 소다를 마시는 것이 건강한 체중을 유지하거나 달성하는 데 도움이되는지 또는 아프는 지에 대한 논란이 있습니다. 일부 연구에 따르면 인위적으로 달게 한 음료를 섭취하는 사람들은 더 적은 칼로리를 섭취하고 체중을 더 잘 조절할 수 있습니다. 그러나 다른 연구들은 그 반대를 보여줍니다—다이어트 음료를 섭취하면 2 형 당뇨병뿐만 아니라 체중 증가가 발생할 수 있습니다.이 기사를 계속 읽으려면 로그인해야합니다.
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