음식으로 높은 효 콘텐츠
효은 살아있고,곰팡이 하나의 형태에 사용되는 많은 음식과 음료가 있습니다. 칸디다 균과 같은 다른 형태는 인간의 장내 식물상과 입안에서 자연적으로 삽니다. 적절한 수준에서 칸디다가 건강하지만,때 몸의 자연적인 식물이 되는 불균형으로 인해 다이어트나 감염,염 무성을 일으킬 수 있습 불쾌한 증상입니다.
드물게 사람들은 효모에 알레르기가 있지만 건강 문제를 일으킬 수있는 효모 불내증으로 고통받는 것이 더 일반적입니다. “비 IgE 매개 식품 과민증이라고도하는 음식 불내증은 특정 음식을 소화하는 데 어려움을 나타냅니다.”
경 것으로 나타났습니다 당신이 느끼는 불타고 고통 음식을 먹은 후에 높은 효과 같은 콘텐츠 구워진 상품,그것은 당신이 개발한 효 intolerance. 효모가 포함 된 다른 식품은 말린 과일과 같은 간식과 알코올과 같은 숙성 또는 발효 식품입니다. 당신이 편협한지를 분별하는 한 가지 방법은 증상이 제거되는지 확인하기 위해 몇 주 동안 효모를 피하려고 시도하는 것입니다.
높은 효 콘텐츠 식품
일부의 현상의 음식을 편협 포함,부풀,편두통,두통,기침,콧물,일반적으로 불쾌,위통 및 과민성 대장. 당신의 식단에서 효모를 제거하는 것이 이러한 문제를 해결한다면,당신은 효모 불내증으로 고통 받고있을 가능성이 있습니다.이론을 제대로 테스트하기 위해서는 어떤 식품에 높은 효모 함량이 포함되어 있는지 정확히 알아내는 것이 중요합니다. 구운 식품은 효모가 발효제로 사용되기 때문에 명백한 노-노입니다. 음식을 통해 보존 노화,치즈,또는 건조,통조림으로 만들거나 흡연 같은 육류,도 포함되어 있의 좋은 거래를 효모입니다. 또한,처리되는 과일 주스 또는 컷 과일 당신은 살 식료품점에서 하는 경향이 포함 효모.
하려고 이 시험
당신은 무엇을 시도한 경우를 피하는 음식으로 높은 효 콘텐츠 및 귀하의 현상하지 않은 완화되었? 제거 규정식이 작동하지 않는 경우에,당신의 문제는 당신의 창자에있는 칸디다 효모의 과증식 일 수 있었다. “칸디다 알비 칸스(Candida albicans)는 장내에서 자라는 자연 발생적이며 일반적으로 양성 효모입니다. 그것이 몸에서 과다 증식 할 때,그러나,증후는 쇠약해질 수있다.”잠재적인 문제를 일으킬 수 있습을 포함,고통스럽고 지속적인 가스,bloating,여성 효모 감염,변비,설사,피부 문제점,편두통,피로 합니다.
이러한 증상 중 많은 부분이 혼란 스러울 수있는 효모 불내증의 증상과 겹칩니다. 그러나 있는 방법을 테스트하는 효모균 수준이 집에서 볼 수 있다면에서 고통과 성장의 칸디다,라고도 칸디다. 우리는 우리 사이트에 단계를 게시했습니다.
균형을 회복은 창자를 복용하여 프로바이오틱 다음과 같 Threelac 또는 Fivelac 는 것이 다시 건강한 박테리아로 소화 기관과 전투의 무성 효모입니다.
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