안전 모드에서 열 수 없/Getty Images

• 지 않을 탔어요 실내 때문에 대부분의 유리의 유형 블록 UVB rays,는 종류의 자외선하는 원인이 화상 탱크.
• 그러나 유리는 태양 손상,주름,심지어 암의 원인 인 대부분의 UVA 광선을 차단하지 않습니다.
• 당신은 UVA 빛에서 보호를 제안하는 당신의 차 및 가정 창을 위한 특별한 색을 칠할 수 있습니다.
• 이 기사는 뉴욕시에서 개인 연습을하는 보드 인증 피부과 의사 인 Debra Jaliman,MD 에 의해 의학적으로 검토되었습니다.
• 이 이야기는 햇볕을 치료하는 방법에 대한 내부자 가이드의 일부입니다.

의 대부분은 우리를 알고 자외선 차단제를 착용하면 태양의 외부,하지만 당신을 가지고 갈 필요가 있을 수도 있습 같은 조치를 운전할 때 오랜 기간 동안 또는 옆에 앉아있는 화창한 창문에 집입니다.실내에있을 때조차도 태양 광선으로부터 자신을 보호 할 수있는 방법에 대해 알아야 할 것이 있습니다.

을 받을 수 있는 방법 태양을 피해 실내

태양을 피해 발생하는 피부에 자외선에 노출된다는 것이다. 유해한 자외선에는 두 가지 유형이 있습니다:

• 선탠,햇볕 및 피부암을 유발하는 UVB 광선.
• UVA 광선은 피부 깊숙이 침투하여 콜라겐을 손상시키고 노화,주름 및 암을 유발합니다.

대부분의 유형의 유리는 UVB 광선을 차단하지만 UVA 는 차단하지 않습니다. 즉,화창한 날에 장시간 운전하기 위해 차에 앉아 있으면 피부가 화상을 입지 않을 것입니다. 그러나 당신은 여전히 당신의 차 창을 관통하는 UVA 광선으로부터 유해한 피부 손상을 얻을 수 있습니다. 손상을 볼 수 없다고해서 그것이 거기에 없다는 것을 의미하지는 않는다는 것을 기억하십시오.

“사람들이 자주 잘못된 인식을 가지고의 보안에 자신의 차 또는 뒤에는 windows 이후 UVB rays 는 원인속 햇볕을 차단되”라고 말 R.Sonia 바트라,MD,피부과,산타 모니카,캘리포니아입니다. “그러나,UVA 선을 관통하는 유리 실제로 더 깊은 층의 피부와의 원인이 아직 태양 손상,탈색,주름,”바트라는 말합니다.

일부 창은 더 보호보다는 다른 사람

자동차 차창 밖으로 만들의 박판으로 만들어진 유리,있다는 것을 의미하는 계층의 전문 플라스틱 사이의 두 개의 glass 레이어입니다. 이 플라스틱용 유리를 스트레칭과 휴식 쉽게도 완전히 블록 UVB rays 과에 대한의 96%UVA 선

그래서 당신 걱정할 필요가 없을 얻기에 대해 피부 손상을 통해 자동차의 앞 창입니다. 그러나 자동차의 측면 창문은 다른 이야기입니다.

측면 창은 플라스틱 층이없는 강화 유리로 만들어집니다. 유리는 여전히 거의 모든 UVB 광선을 차단하지만 평균적으로 uva 광선의 71 퍼센트 만 차단합니다. 그리고 일부 자동차에서는 UVA 광선의 44 퍼센트만큼 적게 차단합니다. 이것은 uva 광선으로 인한 피부 손상으로부터 보호하기에 충분하지 않으며 운전자의 피부암 유병률이 그것을 증명합니다. 2010 연구는 미국인들을 보냈다 더 많은 시간 운전을 했을 개발할 가능성이 높은 피부암에서 자신의 왼쪽 측면 가장 가까운 측면에 창입니다.

이 연구에서 참가자의 53%가 얼굴 왼쪽에 피부암을 일으켰고 47%는 오른쪽에 암이 발생했습니다. 가장 심각한 유형의 피부암 인 악성 흑색 종은 더 많이 나뉘어졌으며 왼쪽에는 74%의 사례가 있고 오른쪽에는 26%에 불과했습니다.집과 직장에서의 창문도 완전히 보호되지 않습니다. Batra 는”자동차와 가정용 창문 모두 햇볕을 유발하는 더 짧은 UVB 광선을 차단합니다.”라고 말하면서”그러나 더 긴 UVA 광선은 여전히 통과합니다.

경우에 당신은 그냥 앉아서 방 햇빛,당신은하지 않을 가능성이 태양을 피해,하지만 당신은 옆에 위치 창을 받고 직사광선의 많은 시간을 위해 일할 수 있습니다 예방 조치를 취해야한다.

을 방지하는 방법을 받고 햇볕에 실내

경우에 당신이 지출 됩니다 장기간에서는 창 앞에서는 가정이나 작업에서,당신은 사용할 수 있는 넓은 스펙트럼을 보호하기 위해 자외선 차단제에 노출 피부입니다. 넓 스펙트럼 선스크린은 UVA 와 UVB 광선 둘 다에 대하여 보호합니다.

“나는 보통 산화 아연이나 이산화 티타늄과 적어도 SPF 가 30 인 미네랄 기반의 물리적 썬 스크린을 추천합니다.”라고 Batra 는 말합니다. 미네랄 선 스크린은 피부를 자극 할 가능성이 적기 때문에 화학적 선 스크린보다 바람직 할 수 있습니다.

uva 광선을 걸러내는 명확한 보호 필름을 창에 추가 할 수도 있다고 Batra 는 말합니다. 연구에 따르면 많은 하드웨어 상점에서 찾을 수있는 UV 보호 필름은 uva 전송을 99%이상 줄일 수 있습니다.

추가할 수도 있습니다 보호막이나 틴트를 당신의 자동차 windows 을 차단 UVA 빛,하지만 먼저 확인에 현지 법률,으로 일부 국가에 대한 제한 창 색조.

지만 당신은 가능성이 얻을 탔어요를 통해 자동차 또는 집 창에서,당신은 여전히 노출되는 유해 UVA 선할 수 있는 피부 노화를 촉진하고의 위험을 증가시킬 피부암입니다. 넓은 스펙트럼의 자외선 차단제로 자신을 보호하거나 차안이나 창문으로 많은 시간을 보낼 계획이라면 창 필름을 사용하십시오.

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