이러한 경우 의사의 진단할 수 있습 우울증에 기반한 다른 증상이 특히 감소에 대한 관심 또는 손실에서 기쁨의 좋아하는 활동입니다.

전문가의 조언:하는 경우 이러한 피로와 같은 증상,근육통,또는 활동에 대한 관심의 상실,당신이 사랑하지 않는 규칙이 우울증으로 원인입니다. 의사를 만나십시오.나는 그것에 대해 의사와 이야기하는 것이 당황 스럽다. “수치를 갖는 정신적 건강 문제 유지에서 사람을 찾는 데 도움 또는 이야기에 대한 우울증을 앓고”라고 말 밥 리빙스톤 저자의 몸 마음 영혼의 솔루션:치유 정신적 고통을 통해 운동입니다. 그러나 우울증은 부끄러워 할 것이 없습니다. 그것은 치료가 필요한 당뇨병이나 고 콜레스테롤과 같은 의학적 상태입니다.그것은 또한 매우 일반적인 상태입니다. 우울 장애에 영향을 거의 19 백만명의 사람들이 미국에서 매년 관계없이 성별,나이,인종,종교,성적,소득,또는 교육입니다. 그래서 의사가 전에 여러 번 듣지 못했던 것을 당신에게서 듣지 못할 좋은 기회가 있습니다.

전문가 조언을 기억하는 사실상 모든 사람들이 우울증이 어떤 시점에서,그리고 의사에 반복하지 않을 것이 아무것도 공유하는 동안 사무실 방문합니다. 는 경우 여전히 말하면 자신의 의사이 당황하는 경우는 건강 보험은 사람이 말할 수 있으로 먼저 전화를 통해 공지합니다. 정신 건강에 대한 보험이 없다면 지역 사회의 정신 건강 서비스를 확인하십시오.치료에서 고통스러운 주제에 관해 이야기해야하는 것이 두렵습니다. La Metairie 의 면허있는 임상 사회 복지사 인 Joe Wegmann 은”우울한 사람들은 심리적 고통에 대한 프로빙 검사를 받아야한다는 두려움 때문에 치료를 피합니다.케이트 뮬러(Kate Muller)는”그들은 모든 것을 여는 것에 대한 두려움을 가지고 있습니다. 불행히도,어떤 경우에는 고통스러운 토론에 들어가는 것이 치유를 위해 필요하다고 그녀는 말합니다. “그러나 다른 경우에는 생각만큼 깊거나 무서울 필요는 없습니다. 좋은 치료사는 누군가가 낯선 사람에게 개방하는 것과 같은 것을 이해하고 그 과정을 통해 당신을 안내 할 것입니다. 그는 너무 빨리 또는 당신이 편안하지 않은 수준에서 당신을 열도록 밀어 붙이지 않을 것입니다.”

전문가 조언을 치료 전문가 당신은 편안한 느낌과 그에게 많은 질문으로 그는,뮬러는 말합니다. 치료가 어떻게 될지 알아보십시오. 고통스러운 토론이 제 시간에 필요할 수도 있지만 치료사는 당신을 강요 할 수 없습니다. 당신이 드러내는 것은 당신에게 달렸습니다.