왜 아이스크림이 도움이되지 않습니다 당신의 햇볕이지만 오트밀의 것
후 일부를 잡는 광선에서 가장 인기있는날의 우리들의 어떤 느낌이 있을 수 있습니다 조금 핑크가 오늘입니다.
명을 피하기 위해 최선의 방법은 햇볕이 착용 하지만 만약 당신이 잊고 탄?
해야 할 일에 대한 조언이 많이 있으며 그 중 일부는 약간 오도 될 수 있습니다.
Newsbeat 의 말 박사 Nisith 고객님은 영국에서 피부를 기초는 우리에게 좋은 것을-그리고 무엇을 하지 않습니다-탄 피부입니다.
아이스크림
우리가 알고 있는 우리가 많이 마셔야의 물 뜨거운 때 그러나 유지 수산화할 때는 탄도 필수적이다.
수박처럼 물 채워진 과일을 우적 우적 먹는 것이 도움이 될 수 있지만 또 다른 이점도 있습니다.
“수박과 같은 수의 다른 과일,성분이 포함되어 있라는 lycopenes 는 몇 가지 일을 보호하 factor,”박사 Nisith 고객님 설명합니다. 그러나 이것은 아주 사소한 것입니다.
“전반적인 건강에 유익한 반면,태양 보호 자체의 전반적인 프로그램으로 햇볕을 치료하지 않을 것입니다.”
우유
어떤 사람들 것을 주장하여 멋진 압축을 우유에 담가 진정시킬 수 있는 구울 수 있습니다.
Dr Nisith 고객님에게 말했 Newsbeat 는”를 사용하여 우유에 거즈 아래로 냉각하는 햇볕에는 냉각 효과와 항염증효과만 다른 재료에서 우유로 이어질 수 있는 다른 문제입니다.우유에는 피부에 자극을 줄 수있는 젖산이 들어 있습니다.”
식초
할 수 있습니다 더을 식초에 칩에 해변이지만 어떤 사람들은 생각은 그것을 치유하는 데 도움이됩 햇볕에 있습니다.
“사람들이 사용하여 애플 식초한 피부 문제와 수있는 유익한 효과,”박사 Nisith 고객님 설명한다,”그러나 산에 자극을 일으킬 수 있습니다.”
알로에 베라
“알로에 베라는 확실히 항 염증 효과가 있으며 햇볕에 도움이 될 수 있습니다.”Nisith Sheth 박사는 Newsbeat 에게 말했다.
“피부 불만에 잘 사용되었지만 접촉 알레르기를 유발할 수 있으므로 부러진 피부에 바르지 않도록주의하십시오.그러나 햇볕을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.”
그렇다면 무엇이 작동합니까?
다음은 British Skin Foundation 의 몇 가지 팁입니다.
1. 통증 완화
진통제는 통증을 완화하고 햇볕에 의한 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 멋진 피부
적용하고 멋진 압축 피부에 예를 젖은 수건으로 멋진 물로 15 분 또는 멋지 욕조 또는 샤워가 있습니다. 물집이 생기기 시작하면 목욕을해야합니다. 3. 모이스처 라이저
목욕이나 샤워 후 향수를 바르지 않은 크림이나 로션을 사용하여 피부를 진정시킵니다. 알로에 베라 또는 젤 또는 로션을 함유 한 콩은 피부를 진정시키는 데 유익 할 수 있습니다. 알로에 베라는 피부에 냉각 효과가있을뿐만 아니라 항염증제 역할을합니다. 4. 수분 유지
햇볕에 탐은 피부를 통한 체액 손실을 조장 할 수 있습니다. 물 많이 마시는 탈수를 방지 하 고 신체 회복을 도울 것 이다. 알코올은 탈수증을 악화시킬 것이므로이 시간 동안 이상적으로 피해야합니다.5. 0 과 같은 약한 스테로이드 크림을 사용하여 가벼운 스테로이드 크림
의 사용.48 시간 동안 5-1%하이드로 코르티손은 햇볕에 의한 통증과 붓기를 줄이고 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다. 6. 혼자 물집을 남겨주세요
이것이 감염과 흉터로 이어질 수 있으므로 물집을 터뜨리지 마십시오. 그들은 며칠 후에 스스로 정착 할 것입니다. 그 동안 피부를 부드럽게 치료하십시오.
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