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왜 아이스크림이 도움이되지 않습니다 당신의 햇볕이지만 오트밀의 것

않 넣어 아이스크림에 햇볕에 실제로 도움이 되나요?

후 일부를 잡는 광선에서 가장 인기있는날의 우리들의 어떤 느낌이 있을 수 있습니다 조금 핑크가 오늘입니다.

명을 피하기 위해 최선의 방법은 햇볕이 착용 하지만 만약 당신이 잊고 탄?

해야 할 일에 대한 조언이 많이 있으며 그 중 일부는 약간 오도 될 수 있습니다.

Newsbeat 의 말 박사 Nisith 고객님은 영국에서 피부를 기초는 우리에게 좋은 것을-그리고 무엇을 하지 않습니다-탄 피부입니다.

아이스크림

않 넣어 아이스크림에 햇볕에 실제로 도움이 되나요?피부가 타 오를 때 해변에서 찾을 수있는 가장 추운 물건으로 식히는 것이 유혹적 일 수 있습니다.그러나 Nisith Sheth 박사는 피부에 아이스크림을 넣는 것은 좋은 생각이 아니라고 말합니다.

“하는 동안 냉각 영향을 미치의 아이스크림을 줄일 수 있습니다 염증,내용의 음식을 소개 할 수 있습 같은 것들에 감염.또한 매우 지저분합니다.”

귀리의 컵

할 수 있습을 추가하 한 잔의 전체 귀하는 시원한 목욕 도움을 햇볕?

귀리에 대한 알려져있다 오랜 시간을 치료 힘이 있고 많이션 당신이 상점에서 구입할 수 있습이 귀합니다.

시원한 욕조에 전체 귀리 한 컵을 추가하면 햇볕을 돕기 위해 종종 권장됩니다.

이것은 Nisith Sheth 박사가 동의하는 것입니다.

“귀리-오트밀-잘 알려진 염증을 줄이기 위해,그들은 어떤 상업적인 브랜드를 치료하는 것과 같은 습기 때문에,그것의 항염증의 효과.그러나 항염증제 크림 및 기타 제품으로 햇볕을 치료하는 훨씬 쉬운 방법이 있습니다.”

수박 먹기

수박을 먹으면 햇볕에 도움이 될 수 있습니까?

우리가 알고 있는 우리가 많이 마셔야의 물 뜨거운 때 그러나 유지 수산화할 때는 탄도 필수적이다.

수박처럼 물 채워진 과일을 우적 우적 먹는 것이 도움이 될 수 있지만 또 다른 이점도 있습니다.

“수박과 같은 수의 다른 과일,성분이 포함되어 있라는 lycopenes 는 몇 가지 일을 보호하 factor,”박사 Nisith 고객님 설명합니다. 그러나 이것은 아주 사소한 것입니다.

“전반적인 건강에 유익한 반면,태양 보호 자체의 전반적인 프로그램으로 햇볕을 치료하지 않을 것입니다.”

우유

할 수 있었을 사용하여 냉각 압축에 담가 우유 도움을 햇볕?

어떤 사람들 것을 주장하여 멋진 압축을 우유에 담가 진정시킬 수 있는 구울 수 있습니다.

Dr Nisith 고객님에게 말했 Newsbeat 는”를 사용하여 우유에 거즈 아래로 냉각하는 햇볕에는 냉각 효과와 항염증효과만 다른 재료에서 우유로 이어질 수 있는 다른 문제입니다.우유에는 피부에 자극을 줄 수있는 젖산이 들어 있습니다.”

식초

식초가 햇볕에 도움이 될 수 있습니까?

할 수 있습니다 더을 식초에 칩에 해변이지만 어떤 사람들은 생각은 그것을 치유하는 데 도움이됩 햇볕에 있습니다.

“사람들이 사용하여 애플 식초한 피부 문제와 수있는 유익한 효과,”박사 Nisith 고객님 설명한다,”그러나 산에 자극을 일으킬 수 있습니다.”

알로에 베라

알로에 베라는 응답을 치료하는 일입니다.이것은 의사가 권장하는 한 가지입니다. 사실 당신은 아마 당신의 애프터 썬 로션의 병에 그것을 보았을 것입니다.

“알로에 베라는 확실히 항 염증 효과가 있으며 햇볕에 도움이 될 수 있습니다.”Nisith Sheth 박사는 Newsbeat 에게 말했다.

“피부 불만에 잘 사용되었지만 접촉 알레르기를 유발할 수 있으므로 부러진 피부에 바르지 않도록주의하십시오.그러나 햇볕을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.”

많이션에 필요한 햇볕에 있습니다.

그렇다면 무엇이 작동합니까?

다음은 British Skin Foundation 의 몇 가지 팁입니다.

1. 통증 완화

진통제는 통증을 완화하고 햇볕에 의한 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 멋진 피부

적용하고 멋진 압축 피부에 예를 젖은 수건으로 멋진 물로 15 분 또는 멋지 욕조 또는 샤워가 있습니다. 물집이 생기기 시작하면 목욕을해야합니다. 3. 모이스처 라이저

목욕이나 샤워 후 향수를 바르지 않은 크림이나 로션을 사용하여 피부를 진정시킵니다. 알로에 베라 또는 젤 또는 로션을 함유 한 콩은 피부를 진정시키는 데 유익 할 수 있습니다. 알로에 베라는 피부에 냉각 효과가있을뿐만 아니라 항염증제 역할을합니다. 4. 수분 유지

햇볕에 탐은 피부를 통한 체액 손실을 조장 할 수 있습니다. 물 많이 마시는 탈수를 방지 하 고 신체 회복을 도울 것 이다. 알코올은 탈수증을 악화시킬 것이므로이 시간 동안 이상적으로 피해야합니다.5. 0 과 같은 약한 스테로이드 크림을 사용하여 가벼운 스테로이드 크림

의 사용.48 시간 동안 5-1%하이드로 코르티손은 햇볕에 의한 통증과 붓기를 줄이고 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다. 6. 혼자 물집을 남겨주세요

이것이 감염과 흉터로 이어질 수 있으므로 물집을 터뜨리지 마십시오. 그들은 며칠 후에 스스로 정착 할 것입니다. 그 동안 피부를 부드럽게 치료하십시오.

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