“긁는 치료”(또는”Gua Sha”가 호출에 중국어)는 하나의 가장 중요하고 덜 알려진 치료에 사용되는 도구에서의 연습 중국의 전통 의학과(TCM).

Gua Sha 또는 scraper 는 대략 손의 크기 인 비교적 간단한 도구입니다. 하지만 현대적인 버전의 스크레이퍼 자주 만들어진 플라스틱,도구는 뭔가가 될 수도 있습으로 간단하는 동전,뼈(과 같은 버팔로 horn),금속 또는 세라믹 숟가락,쉘 또는 돌입니다.

스 크레이 퍼와 부드럽고 일반적으로는 부드러운 곡선 모양에 맞는 신체의 다른 지역,쉽게 만들기 위한 실천 도구를 사용하려면을 달성하”Sha”또는”일시적인 점상”,빨간색 표시 대상으로 영역입니다. 생성 된 감각은 편안한 압력(마사지와 달리)에서 신체의 여러 부분에 적용 할 수있는 채핑까지 다양합니다.

재발견한 고대의 치료 방법

걷는 거리의 다른 국가에서는 아시아를 찾을 수 있습 다양한 종사자는 부스를 설치하여 제공을 긁는 치료를 지나가는. 현대적인 눈이 볼 수 있는 원시적처럼,단순한 형태의 민간 또는 미신 연습,하지만 속지 않습니다. 눈을 만나는 것보다 여기에 더 많은 것이 있습니다.

현대 연구에 따르면 Gua Sha 는 예상치 못한 강력한 건강상의 이점을 가질 수 있음이 입증되었습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다:

1-통증 완화

다음과 같은 처리,사람들은 종종 경험이 증가하면서 순환 혈액의 선도,현지 근육 이완,감소에서 고통과 전체적인 감각이 잘되고.

2–산화 방지제

임상 시험는 다음과 같 Gua Sha 의 생산을 자극하는 새로 발견되는 항산화,고 Heme oxygenase-1(HO1),일부입의 염증이 있습니다.

3–항염 및 면역 보호

는 동안 그것을 그리워하기 어렵 즉시 내뿜고 빨간색 표시로 인해 발생 Gua Sha,연구 조사에 따르면 이런 종류의 치료에 이르게 감소에서 염증을 통해 몸입니다. 이것은 또한 유익한 전신 항 염증 및 면역계 보호 효과가있는 헴-옥시게나 제-1 의 생산 때문입니다.

4–간호

2011 년에,하버드 연구는 구아 Sha 감소 간 염증을 가진 환자에 있는 만성 활성 B 형 간염 이유를 설명하는 Gua Sha 은 종종에서 사용되는 중국 증상을 치료하기 위해 급성 및 만성 b 형 간염.

를 사용하여 Gua Sha 의 일환으로 전체적 처리 계획

신체의 한 지역에는 자주 사용하여 처리 Gua Sha 은 목에 따라서 그리고 상단에 다시 어깨. 구아 Sha 는 스트레칭과 준설에 효과 긴장 근육을 덜어 만성 장력 발견에 의해 영향을 받는 환자에서 목통,눈의 피로,두통과 더 있습니다.

를 쓰다듬어 Gua Sha 도구에서 아래로 헤어 라인가 점차적으로 점점 더 깊이까지 일부는 빨간 내뿜는 피부의 주제를 혈액의 흐름을 이완하는 근육의 긴장과 자료 열 또는 정체 혈액을 환자에게 제공하는 따뜻한,부드러운 느낌입니다.

조금 더 긁어 모으는 시간과 압력으로 우리는 종종 빨간 점이 나타나는 것을 봅니다. 이들은 작은 통증이없는 타박상 또는 petechiae 이며 종종 치료 계획의 일부입니다.

전통적으로,Gua Sha 되었습을 개선하는 데 사용 조건에 이러한 두통,편두통,목,어깨,다시 또는 무릎 통증뿐만 아니라,급성 질환 등은 발열,독감,귀 아픔,천식,기관지염에 모두 어린이와 성인이다.

발견 Gua Sha

현대 의학의 우리에게 주신하는 새로운 방법을 이해하고 평가 부정 할 수없는 혜택의 Gua Sha 는 사용되었다는 약 2000 년입니다. 결과적으로,이 고대 치료 방법은 이제 다양한 질병을 치료하기 위해 많은 치유 분야에 수용되고 통합되고 있습니다.

을 제공하는 것 외에도 기복,많은 사람들이 보고 그들을 찾을 Gua Sha 깊이 편안하고에 기여하는 것이 자신의 건강과 웰빙! 다음 시간 당신이 당신의 침술,그들에게 추가하는 방법에 대 Gua Sha 긁는 치료를 처리할 수 있도록 혜택의 이 간단한 연습이다.

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