어린이의 발 뒤꿈치 통증이란 무엇입니까?

어린이의 발 뒤꿈치 통증 또는 소아 발 뒤꿈치 통증은 일반적인 불만이며 일반적으로 8-14 세 어린이에게 영향을줍니다. 발 뒤꿈치 통증은 증상이 아니라 질병이다;그것은 의료 처치가 필요한 상태가 존재하는 지표입니다.어린이의 발 뒤꿈치 통증은 일반적으로 성인이 경험하는 가장 일반적인 유형의 발 뒤꿈치 통증과 다릅니다. 성인 힐 고통을 일반적으로 멀리,또는 적어도 다소 향상의 기간 후에 산책하는 반면,발뒤꿈치 고통에서는 아이들이지 않는 일반적으로 이 방법,그리고 반대로 대부분의 경우,산책을하거나 신체 활동을 실제로 그것이 악화됩니다.

아이들의 발 뒤꿈치 통증의 원인은 무엇입니까?

아이들에게 발 뒤꿈치 통증을 유발할 수있는 여러 가지 조건이 있습니다. 매우 자주,의 원인 힐에 고통을 아이들의 결과 남용 증후군에 영향을 미치는,골 apophysis 또는 연결된 구조물,알려져 있으로 서버의 질병(골 apophysitis). 각 발의 발 뒤꿈치 뼈 뒤쪽에는 아킬레스 건과 발바닥 근막이 부착되는 영역(성장판이라고도 함)이 있습니다. 이것은 종골 세포 사멸(calcaneal apophysis)이라고하며,보통 7 세에서 8 세 사이의 어린이에게서 처음 나타납니다. 약 14 세가되면 성장판이 연골 성에서 뼈로 성숙합니다. 서버의 질병은 가장 일반적인 문제에 영향을 미치는 8-14 년,그러나 낭,젊은 류마치스성 관절염,아킬레스 힘줄 염,족저 근막염 및 골절되지 않으 기타에서 성장하는 아이들이다.

Sever’S Disease(Calcaneal Apophysitis)

Sever’s disease 는 8 세에서 14 세 사이의 어린이에게 발 뒤꿈치 통증을 유발하는 가장 흔한 상태입니다. 종골 세포 사멸에 대한 과도한 긴장과 스트레스는이 부위의 염증과 자극을 유발합니다. Sever’s disease 로 고통받는 어린이는 일반적으로 타박상처럼 느껴지는 통증을 호소 할 것이며,운동이 계속됨에 따라 더 심해집니다. 일반적으로 눈에 보이는 붓기 나 멍이 없습니다. 서버의 질병은 어린이에서 가장 일반적인에 참여하는 실행하는 점프 또는 스포츠,등 농구,축구,육상 또는 체조.

는 위험 요소에 대한 끊의 질병을 일으키는 힐에 고통을 아이들을

단절의 질병을 개발 및 원인 힐에 고통을 아이들 때문에 같은 요소:

• 변경안에 높이고 아이의 무게(특히 동안 급성장)
• 형식의 실제 활동의 아동에 참여; 서버의 질병은 가장 일반적으로 스포츠를 많이 포함하는 실행하고 점프와 같은 농구,축구,축구,네트,체조
• 증가를 볼륨,주파수,강도 또는 기간의 신체 활동을 하는 아동에 종사하고있다;등과 같은 다음과 같은 상황에서 예를 들어,:
  • 아이 시작되는 교육 및 연주를 위한 스포츠 팀(운동이 증가하 여 교육 및 게임 sessions per week)
  • 아이가 관여하는 대회에서 여러 게임이에서 하루의 과정을 통해 며칠
  • 가 크로스 오버에는 아동에 참여
  • 스포츠 시즌이 끝나고 다른 즉시 시작
• 신발의 착용, 지 또는 아동은 맨발로 스포츠를 재생 또는 플립플롭
• 발 자세와 걸음걸이: 아이들이 가진 편평한 아치는 더 많은 고통을 가능성이서버의 질병
• 과체중이나 비만의 위험을 증가 끊병입니다.

기타의 원인 힐에 고통을 아이들을

이외의 다른 절단 의 질병,다른 원인의 발뒤꿈치 고통에서 아이를 포함한다:

• 낭:의 염증 활액낭. 활액낭은 작은 유체로 채워진 주머니 사이에 위치한 본문 구조,그 기능은 기름칠을 움직이는 부품 및 마찰을 줄일 수 있습니다. 낭에서 발생할 수 있습의 뒤꿈치 부상으로 인해,과도하거나 착용을 꽉-shoes
• 젊은 류마치스성 관절염:부종의 원인과의 강성 관절,지속적이며 제한적인 고통
• 아킬레스는 염증이 생길 수도:염증 상태에 영향을 미치는 아킬레스 힘줄의 아래 부분에서 뒤의 다리,그것은 어디에 붙이 힐습니다. 일반적으로 발생으로 인해 남용에서 이상의 어린이는 14
• 족저 근막염 염증의 족저 근막으로,두께,인대를 연결하는 발뒤꿈치 뼈를 발가락에 따라,아래의합니다. 일반적으로 결과의 남용 또는 평면 발 자세와에서 종종 아이들을 통해 14
• 골절:에서 발생할 수있는 영향에서 떨어지는 힐.

의 원인을 진단하 힐에 고통을 아이들을

를 결정할 때 원인의 발 뒤꿈치에 고통을 아이들,스포츠 족부를 수행에 대한 철저한 물리적 검사 자녀의 고통스러 힐. 그와 같은 표시 통증이 중심이 있는지 여부,고통에서 아킬레스 힘줄이나 발바닥,밴드 또는 압박감에 종아리 근육이다. X-ray 주문할 수 있도록은 얻는 방법을 확인할 수 있습 성숙한골 apophysis 이기 때문에,연골,활동적인 성장 격판덮개가 나타납 다양에서 성숙한 융합 뼈에 이미징. 엑스레이는 또한 스트레스 골절과 같은 발 뒤꿈치 통증의 다른 원인을 보여줄 수 있으므로 유용합니다.

어린이의 발 뒤꿈치 통증은 어떻게 치료됩니까?

아이들의 발 뒤꿈치 통증을 치료하는 것은 종종 염증 완화를 중심으로합니다. 스포츠 발병 전문의는 개인의 진단에 따라 다양한 치료법을 제안 할 수 있습니다. 일반적인 처리 선택권은 다음을 포함합니다:

• 쉬고 또 수정하는 물리적 활동을 제한 높은 충격 움직임과 달,고통을 줄이도록 허용하여 발뒤꿈치를 나머지 부분
• 안전한 스트레칭과 강화로 스포츠 족부
• 힐의 형태로 지원 힐 리프트 또는 컵,또는 새로운 신발에 의해 제안으로 스포츠 족부,적절한 경우 개인에 대한 환자입니다.
• 염증을 감소시키기의 사용을 통해 얼음 팩은 마지막으로 NSAIDs(non-steroidal anti-inflammatory drugs,같은 이부프로펜)

는 것을 주목할 필요가있는 경우 힐통되었으로 진단 서버의 질환,그것을 가능성이 해소될 때 성장판 성숙에는 약 12~13 년을 위한 소녀,13~14 세에 대한 소년입니다.

어린이의 발 뒤꿈치 통증은 예방할 수 있습니까?

을 방지하고 있는 동안 발뒤꿈치 고통에서 아이들을 모두 할 수 없는,가능한 몇 가지 간단한 고려사항에 올 때 신체 활동 가능성을 줄일 수 있는 아이의 개발을 고통에서 남용:

• 지원과 격려를 유지해 건강한 체중을 피하기 위하여 과도한 스트레스에 발목과 발
• 선택하는 적절한 신발류를 위한 그들의 스포츠(스포츠 족부에서 지원할 수 있습을 만드는 소리가 선택)
• 점차적으로 증가 운동보다 변하는 훈련이나 재생이 갑자기 일정.

위의 기사에서 제공되는 내용은 일반적인 의학적 조언으로 받아 들여서는 안됩니다. 당신의 아이는 불평하고의 힐 고통 또는 당신이 당신을 논의 발 뒤꿈치에 고통을 아이들과 함께 우리의 자격을 갖춘 스포츠 발병들에게 약속 의 이메일 [email protected] 또는 전화 91998754.

Karl Lockett-스포츠 발병 전문의.