스트레스 수준이 높으며,일부 의미할 수도 있는 작은 머리에 머리.

실제로 과학은 중요한 정서적 스트레스가 적어도 한 가지 유형의 탈모와 관련이있을 수 있다는 개념을지지합니다:telogen effluvium. 다음은 스트레스에 의한 탈모의이 일반적인 유형에 대해 알아야 할 사항입니다.

사이의 관계 스트레스와 머리를 주기

있는 대략 100,000 모낭에 성인 두피(지만,이번호에 따라 달라질 수 있습니다 머리 색깔). 각 모낭은 성장과 휴식 사이에서 끊임없이 순환합니다. 이 모낭의 대부분은 주어진 시간에 성장 단계(anagen)에 있습니다. 모낭이 텔로 겐 또는 휴식 단계로 전환되면 모발을 흘립니다. Telogen effluvium 의 에피소드 도중,방아쇠는 telogen 단계로 머리의 급격한,이상한 교대를 한번에 일으키는 원인이 됩니다. 이 갑작스런 변화에 대한 하나의 가능한 트리거? 중요한 정서적 스트레스.

중요한 정서적 스트레스는 무엇입니까? 주요,부정적인 삶의 사건(즉,사랑하는 사람의 상실 또는 이혼)을 생각하십시오. 는 동안 단 하나 나쁜 일이에 작동하지 않을 충족이 임계값,심각하고 장기간 스트레스를 보조하 Covid-19 일 유행성,예를 들어,수은 틀림없이 자격을 갖추었습니다.

을 테스트하는 간의 관계는 상당한 스트레스와 머리 손실,연구진은 인위적 노출 마우스를 사운드 스트레스(양식의 심리적 스트레스)및 발생하는 것을 발견의 조기 종료 성장하거나,성장 단계 머리의 주기입니다. 이 연구는 스트레스가 모낭의 정상적인 순환을 방해하고 탈모로 이어질 수 있다는 개념을 확증했습니다.

telogen effluvium

telogen effluvium 과 관련된 탈모의 징후는 갑작스럽고 확산되며 일시적입니다.

갑작스러운 발병

Telogen effluvium 은 탈모의 갑작스러운 발병을 특징으로하지만,캐치가 있습니다. 탈모는 일반적으로 선동 사건 이후 약 3 개월 전까지는 시작되지 않습니다. 왜? 모낭이 조기에 텔로 겐 단계에 들어가면 사이클이 완료되고 모발이 흘리는 데 약 3 개월이 걸립니다. 스트레스는 telogen effluvium 의 여러 트리거 중 하나입니다;약물,심한 질병 및 출산도 에피소드를 유발할 수 있습니다.

확산 숱이

telogen effluvium 과 관련된 탈모의 패턴은 확산입니다. 반 탈모하거나 확대 부분의 라인은 일반적으로 암의 진단,처럼 원형 탈모증이나 여성패턴 탈모입니다. 을 경험하는 개인 휴지기 탈모를 알 수 있습 얇은 포니테일이나 갑자기 증가 흘리는 머리카락에서 샤워 시설에,베개,또는 주변의 집입니다. 그것은 정상으로 간주를 창고에 대해 100-200 머리카락 하루(체크 아웃이 머리를 흘리 규모의 아이디어를 얻으려면 무엇이 200 흘리는 머리카락 같)지만,정확한 수에 따라 달라집한 개인 또는 헤어 케어를 실행한다. 는 동안 그것은 흔히 50%까지 두피의 머리를 흘리는 동안 휴지기 탈모,이 조건,안심,을 일으키지 않 완전한 대머리.

자연의 임시

다른 좋은 소식? 이 과정은 일반적으로 느리지 만 탈모는 일시적이며 유출 전 밀도로 돌아 가야합니다. 개월 걸릴 수 있습니다(하지만 일반적으로 6)전 흘리는지,그리고 다음 달 년 동안 잃어버린 머리를 성장시에 느율~½니다. 어떤 상황에서는 머리카락이 정상 밀도로 완전히 돌아 가지 않습니다. 하나 들어,telogen effluvium 은 다른 유형의 오랜 탈모(여성 패턴과 같은)를 발견 할 수 있습니다. 또한,전반적인 머리 조밀도는 예상을 천천히 감소 나이를,그리고 몇 가지(일반적으로 여자 세 30-60),휴지기 탈모될 수 있는 만성과 지속 아닙니다.

텔로 겐 유출수를 예방하는 방법이 있습니까?

불행히도 telogen effluvium 의 에피소드를 예방하거나 막을 수있는 입증 된 방법은 없으며 시간이 지남에 따라 자체적으로 해결해야합니다. 그러나 전반적인 모발 건강을 지원하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 사항이 있습니다. 균형 잡힌 식사,그리고 특히 충분한 양을 섭취 단백질(0.8 그램/킬로그램/일)입니다. 머리는 주로 단백질(각질),그래서 그것은 놀라운 없는 충분한 단백질은 생명을 유지하고 성장하는 머리입니다. 또한,를 방지해야 매우 단단한 헤어 스타일,과도한 열에 의한,또는 화학-기반 치료,이들에 기여할 수 있는 머리에 손실 또는 머리 파손의 원인. 감정적 인 건강을 유지하고 명상과 같은 대처 전략을 실천하는 것도 스트레스 요인의 영향을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

경우에 당신은 머리 손실은 만성,누덕누덕,또는 연결된 발진,가려움증이나 고통,의사의 치료를 받아 피부과에서.