알코올은 생각보다 빨리 걷어차. 그것은 혈류에 즉시 들어가고 약 10 분 후에 당신의 두뇌에 영향을 미칩니다. 실제로,당신이 마시는 알코올의 소량은 여전히 입안에있는 동안 흡수됩니다.음주가 통제 불능 상태가되면 위험 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 알코올 흡수에 영향을 미치는 모든 것을 인식하는 것이 중요합니다.

공복시에 마시면 어떨까요?

대부분의 알코올이 혈액에 들어가는 곳이 실제로 위장이 아니라는 것을 알고 계셨습니까? 나머지는 소장으로 들어가는 동안 위장은 약 20%를 흡수합니다. 당신이 먹은 적이 있다면,음식이 방해 받기 때문에 소장에 그것을 만드는 데 더 오래 걸립니다. 그래도 위장에 음식이 없으면 알코올이 혈액에 훨씬 빨리 들어갈 수 있습니다. 즉,훨씬 더 빨리 걷어차는 것을 의미합니다.

알코올의”음료”는 구체적으로 무엇입니까?

알코올이 걷어차는 데 걸리는 시간에 대답하기 위해서는 먼저 정확한”음료”가 무엇인지 고려해야합니다. 알콜 음료는 알코올의 농도가 다른 양이 다른 용기에 들어 있습니다. 전체 유리의 강한 주류는 물론,가 킥 더 보다 더 빨리 몇 가지의 모금 맥주,그래서 우리가 설정한 표준입니다.

맥주

맥주는 일반적으로 알코올이 4%에서 10%사이입니다. 우리는 맥주 한 잔을 12 온스로 정의합니다. 즉,바에서 일반적인 필스너 유리뿐만 아니라 대부분의 캔과 병에있는 양입니다. 그래도 파인트를 사면 16 온스입니다. 더 많은 맥주는 더 많은 알코올을 의미합니다. 한 시간에 16 온스는 같은 시간에 12 온스 이상에 영향을 미칠 것입니다.

와인

와인은 맥주보다 강합니다. 보통 12%에서 18%사이의 알코올이 있습니다. 즉,하나의”음료”가 훨씬 적습니다. 표준 와인 잔에는 5 온스의 와인이 들어 있습니다. 강화 된 와인에는 더 많은 알코올이 있으므로 음료는 3 온스 또는 4 온스에 불과합니다.

주류

주류는 증류된 알코올이다. 위스키,보드카,진,럼 및 브랜디는 모든 종류의 주류입니다. 그것은 매우 강하고 보통 약 40 또는 45%의 알코올이며 때로는 더 많습니다. 즉,”음료”는 단지 1.5 온스입니다. 즉,일반 샷 글래스에있는 양입니다.

마음에는 혼합된 음료와 칵테일은 촬영의 주류 기타 재료와 혼합,그래서 마가리타 하나로 총 데킬라이나 음료입니다. 그러나,당신이”그것을 두 배로”만들면,이제 당신은 두 잔의 음료를 마시고 있습니다.

알코올이 얼마나 빨리 걷어차는 지에 다른 어떤 영향을 줍니까?

음식은 알코올이 얼마나 빨리 걷어차는 지에 영향을 미치는 가장 큰 것 중 하나입니다. 그래도 유일한 것은 아닙니다. 알코올이 얼마나 빨리 영향을 미치는지에 대한 더 나은 아이디어를 얻으려면 모든 것을 고려해야합니다.

시간

무언가를 마시는 것이 빠를수록 몸이 더 빨리 흡수 할 수 있습니다. 샷과 같은 것들이 당신에게 매우 빠르게 영향을 미치는 이유입니다. “음료의 정의를 기억하는 것이 중요합니다.”같은 기간 동안 12 온스의 맥주 또는 1.5 온스의 주류를 마시면 같은 시간에 걷어차 게됩니다. 그러나 한 시간 동안 술을 마시 며 몇 초 만에 맥주를 마시면 맥주가 강하지는 않더라도 더 빨리 걷어차 게됩니다.

성별

알코올은 남성보다 여성이 더 빨리 걷어차는 경향이 있습니다. 이것은 많은 것들 때문입니다. 하나 들어,남자는 알코올을 희석하기 위해 더 많은 신체 물 및 혈액이있다. 추가적인 차이점은 젊은 남성이 알코올을 분해하고 혈액에서 제거하기 위해 더 많은 간 효소를 생산한다는 것입니다.

크기

알코올은 더 큰 사람들보다 작은 사람들을 위해 더 빨리 차기. 더 큰 사람은 단순히 알코올을 흡수하기 위해 더 큰 몸을 가지고 있습니다. 그들은 같은 효과를 내기 위해 더 많이 마셔야합니다. 이것은 또한 알코올이 남성보다 여성에게 더 빨리 걷어차는 이유의 큰 부분입니다.

약물

알코올은 혈액과 간장의 공간을 위해 다른 약물과 경쟁합니다. 이것은 타이레놀과 같은 처방전없이 구입할 수있는 약물에도 해당됩니다. 약물 복용시 알코올을 피하는 것이 가장 좋습니다. 위험할 수도 있어

알코올 흡수를 늦추는 방법

책임감있게 마시는 것은 알코올 흡수율을 낮추는 것을 의미합니다. 이 팁은 손에서 벗어나지 않고 마시는 데 도움이됩니다.

• 당신이 마시기 전에 한 시간 이상 먹지 마십시오.천천히 마셔. 다른 말로하면,한 모금 마시고,추그하지 마십시오.
• 샷을 피하십시오.
• 알코올이 혈액에 더 빨리 들어갈 수있는 탄산 음료를 피하십시오.
• 당신이 가진 모든 알코올 음료에 대해 물 한 잔을 마 십니다.
• 시간당 한 잔 이상의 음료를 마시지 마십시오.

당신이 마시는 동안이 모든 것을 명심하십시오. 몸은 알코올을 빨리 흡수하므로 통제되고 책임있는 방식으로 마시는 것이 가장 좋습니다.