Babywise 잠 예약:출산–2 주 이전

와 우리의 첫 번째 딸을 우리는 발견하지 않았을 사용하여 babywise 일까지 우리가 먹는 그녀와 잠을 잘 수 없다는 없이 개최까지 3 주의 나이. 그 때 우리는 책에서 babywise 수면 일정과 다른 수면 훈련 원칙 중 일부를 구현하기 시작했습니다. 나는 빠르게 후회는 우리가 시작하지 않았의 일부를 구현하는 구조와 끝에도 이전에 그들이 만든 많은 차이에서 그녀의 행복과 잠!

불과 15 일 전에 두 번째 딸의 탄생과 함께,우리는 신생아 참호에서 신선합니다! 우리가 배운 가치의 다음 babywise 일정으로 우리의 가장 오래 된 딸(에 대해 자세히 알아볼 수 있습 우리의 일정을 가진 그녀를 어떻게 도움이 밤을 통해 그녀의 수면 여기),그래서 당신은 더 나은 믿고 우리는이 시간이었 babywise 잠 일정을 옹호자에서 시작합니다! 우리는 즉시 병원에서 집으로 데려온 후 두 번째 딸과 함께 일상을 만들려고 노력했습니다.

반대로 들릴지 모르지만,우리의 신생아를위한 우리의 babywise 일정은 실제로 많은 일정이 아니 었습니다. 나는 모두에 대해 다음과 같은 단단한 babywise 일정 및 잠 교육을 격려하는 행복하고 건강한 행동과 습관에서 아기들이 있습니다. 그러나 나는 또한 아기보다 적은 두 개의 주가 되는 아직 준비되지 않았습니한 엄밀한 일정과 많은 잠 훈련 기술이 있습니다. (이것은 단지 내 의견입니다!)우리는 2 주령이 되 자마자 두 번째 딸과 함께 몇 가지 수면 훈련 방법을 시작했습니다. 그러나,그 전에 우리는 흔들은 그녀의 잠을 둔다는 그녀의 도움을 쉽게 그녀를 이 세상으로. 우리는 또한 것이 중요하다고 생각에는 처음 두 가지 주 무엇이든 할 그 단순히 우리가 얻을 수면입니다. 는 경우에 따라서,우리는 더 많이 잠을 흔들은 그녀와 그녀의 수면에서는 유아용 좌석,이것이 내 초기 회복 및 조정기간을 가져 그녀의 집!

의 모든는 말했다,아래의 babywise 잠 일정을 먹이는 일과 우리가 다음을 쉽게 우리의 새로운 작은 딸로 babywise 방법에 처음 몇 주간의 삶입니다.

나는 모두가 babywise 의 팬이거나 babywise 일정을 따르는 것은 아니라는 것을 알고 있으며 괜찮습니다! 모든 가족과 그들의 필요는 다릅니다. 우리를 위해 다음의 원칙은 무엇인지 우리 온전한 우리의 첫번째 딸은 이미 극적으로 개선에 우리의 잠와 우리의 두 번째 딸입니다. 내 아이는 아주 건강하 수면 습관과 일반적으로 깨어있는 시간이 행복하고 난 믿는 큰 조각의 것이기 때문의 일상적인 그녀는 잠을 얻는 결과로 우리의 babywise 교육입니다. 그것은 모두를위한 것이 아니며 나는 그것이 있다고 가정하면 이것을 쓰지 않습니다. 나는 단순히 소망을 공유하는 것에 근무한 경우에는 저희에게 그것은 어떤 다른 부모님 밖에 있는 사람이 복용하는 유사한 접근 방식!(참고:이 게시물에는 제휴 링크가 포함되어 있습니다. 여기에서 전체 공개를 읽으십시오.)

(는 경우 babywise 은 당신의 일이 아니다 하지만 당신은 실현하는 데 도움이 필요 당신의 아기를 수면 무료로 받을 수 있습 잠 평가 여기에는 유아 및 아동 잠 컨설턴트 Dana Obleman.)

Babywise 일정을 위한 첫 번째 두 주간:

오전 7 항&간호사
우리는 오전 8 시간만기로 결정 때문에 브룩한 듯 계속 성장하고 배고픈 오전 7 시 주변과 그것이 조화와 더 나은 내 아를 간호하기 전에 그녀는 일어,결국 우리를 조정하는 시간을 오전 7 시까지. 이를 위해 우리가 먹이 unswaddled 기 전에 그녀는 먹었지만을 기다렸다가 그녀의 기저귀를 변경할 때까지 후에 그녀가 무엇인가를하는 데 도움이 깨 아주 짧은 시간 전에 그녀의합니다. 이것은 그녀에게 낮과 밤의 차이를 가르치는 데 도움이되었습니다.

7:30-7:45am 깨우기 시간
우리는 과다 신생아를 피하기 위해 깨우기 시간을 매우 짧게 유지했습니다.

7:45-10am nap
출생부터-babywise 신생아 수면 일정 및 수유 루틴에서 2 주 동안 우리는 낮잠을 위해 유아용 좌석을 사용했습니다. 그것은 그녀를 조금 더 똑바로 유지하고 더 쉬운 수면을 촉진하는 것처럼 보였던 요람을 유지했습니다. 우리는 하루 종일 낮잠을 자고 우리와 함께 아래층으로 그녀를 지켰다. 우리가 2 주 된 수면 훈련을 시작하면 우리는 낮잠을 그녀의 유아용 침대로 전환했습니다.

10-10:30am 간호사
간호하는 데 20 분이 걸렸습니다. 다른 시간에는 45 분이 걸렸습니다. 간호간에 포함되는 시간을 가진 babywise 일정면,그래서 그녀는 무엇인가를 우리는 남을 시도하지 않게 일어 많은 시간과는 경우에는 그녀가 무엇인가를 짧은 우리에게 조금 더 있습니다.

10:30-10:45am 깨우기 시간
우리의 가장 오래된 것은 그녀를 전혀 졸리 게하기가 어려웠습니다. 브룩과 함께 우리는 반대의 문제가있었습니다. 브룩이 어떤 경고 시간을 갖도록하는 것은 매우 어려웠습니다. 그녀는 매우 졸린 아기였습니다. 그녀를 격려하는 배,낮과 밤의 그러나 우리가 정말 노력했을 자극하고 그녀를 위해 적어도 조금 후에는 각 주간 피드입니다.

10:45-오후 1 시 nap
시,처음 두 가지 주의 그녀의 생명을 우리가 없었다면 훈련은 아직 우리가 브룩 nap 아래층에는 유아용 좌석입니다. 우리는 또한 종종 그녀를 내려 놓기 전에 그녀를 잠들게하기 위해 그녀를 조금 흔들었다.

1-1:30pm 간호사

1:30-1:45pm 깨우기 시간

1:45-오후 4 시 낮잠
내가 위에서 그것을 주목하지 않았다면,우리는 낮잠과 밤-모든 수면 시간을 swaddled. 포대기 큰 차이를 만들어서 잠을 길이의 우리의 첫번째 딸과 나는 그것을 믿었 톤과 브룩 뿐만 아니라 이후 그녀는 자주 안달 후 곧바로 설정되는 경우 아래로 우리는 없이 그녀의 싸. 남편과 저는 끔찍한에 싸고 단지요 그래서 우리는 이러한 벨크로 swaddles 에 의해 만들어 SwaddleMe–그들은 생명의 은인 모두와 함께 우리의 소녀!

4-4:30pm 간호사

4:30-4:45pm 깨우기 시간

4:45-7pm 낮잠

7-7:30pm 간호사

7:30pm 취침 시간
취침 시간과 모든 밤새 수유를 위해,우리는 브룩에게 먹이를주기 전에 기저귀 교환을하고 swaddled 했다. 이런 식으로 그녀는 그가 간호에 의해 진정되었고 그녀가 식사를 끝내 자마자 누워있을 졸음. 이것은 또한 그녀가 밤과 낮의 차이를 배우는 것을 용이하게하기 위해서였습니다.

10:30-오후 11 시 간호사 및 잠
하룻밤 우리는 우리 브룩 잠 만큼 그녀는 전에 가서 다시 그래서 그녀는 것을 배우는 박시은 부단한 잠와 낮은 낮잠을 예약. 비록 우리가 그녀가이 먹이를위한 시간을 지시하게 했음에도 불구하고,그녀는 처음에는 오후 10 시 30 분-11 시경에 대부분의 밤을 깨 웠습니다.

3-4am 간호사 및 잠
시,우리는 우리 브룩을 지시할 때 그녀를 먹고 배고픈 하룻밤 하지만 그녀는 하락으로 이른 패턴의 깨어있는 약 3-4 위한 또 다른 공급합니다.

오전 7 어와 간호사
오전 7 시에 우리는 일어나는 그녀의 간호와 하루를 시작하는 경우에도,그녀는 여전히 잠들어 있다. 그렇게하면 매일 일관된 일정을 유지할 수 있으며”하루”가 오전 7 시에 시작되는 브룩을 훈련시킵니다. 그것은 놀라운 우리의 첫번째 딸은 어떻게 그녀를 통해 전체 첫 해에 그녀의 몸은 시계가 계속 일어서 그녀는 그녀의 아침 시간에도 한 그녀는 자는 밤을 통해!

이것은 일반적인 프레임워크의 babywise 신생아 수면 일정을 먹이는 일과 우리가 우리 뒤에서 우리는 시간에서 집에 돌아와 병원을 통한 2 주 동안 오래된 우리의 딸과 함께. 우리는 그것을 따라 많은 유연성과는 것을 알면 우리는 달콤한 소녀였는 방법을 알아내는 것을 먹고,자고 밖에서 살의 자궁! 그녀가 까다 롭고 배가 고픈 것처럼 보였기 때문에 저녁에 두 시간마다 먹는 밤이있었습니다. 가 있었던 몇 일 동안 그녀가 깨어 머물보다 훨씬 더 위의 시간이었기 때문에 우리는 우리 가족을 방문하거나 친구와 그녀는 해결합니다. 의사의 약속이나 우리가 달리고있는 심부름으로 인해 수유 시간이 옮겨지는 날이있었습니다. 우리는지 엄격하게 지팡이를 위 번지만,일반적으로 수행하려고 그들을 우리 딸에는 루틴을 구별하는 데 도움이 그녀의 일 밤입니다.

에서 시작하는 2 주에 우리는 헌신하는 집에 있어 몇 주 정말 작업에서 잠을 훈련을 확립하고 더 많은 엄밀한 일정으로 브룩. 가까운 장래에 그 올 게시물이있을 것입니다!

읽을 수 있습에 대한 후 전략과 babywise 일정을 우리는 다음에 대해 각 나이에 아래

잠 교육

7 팁을 얻을 당신이 밤을 통해

Babywise 일정:

신생아 샘플 일정: 2-5 주 된 아기 수면 일상적인

2 개월 된 아기를 예약

3 개월 된 아기를 예약

4-6 개월 아기 수면&먹는 예약

6-12 개월 아기 수면&먹는 예약

아 문제 해결:

발달 도약을&갑자기 까다로운 아기

제일병에 대한 모유아–8Top 병 위&검토

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의 세부 사항을 받게 우리의 가장 오래된 딸의 아기 일정 출생에서~18 개월 미만의뿐만 아니라 나를 위한 최고 팁을 받고 아기 고집하는 밤. 의 시도와 테스트 팁을 책에서 우리를 도와 우리의 모유 딸을 밤 11 시간 스트레이트에 의해 4 개월 미만의 약 9 시간 스트레이트에서 3 개월이 있다.

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