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쉬운 마늘 버터 새우와 쌀

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이 쉽게 새우와 쌀 요리법 30 분 미만이 걸리를 요리하고 맛있는 이슬비와 마늘 버터를 넣습니다. 오늘 밤 저녁 식사에 딱!

쉬운 마늘 버터 새우와 쌀

I am 에 의존적인 easy,one-pot(가)조리법은 최근 및 이 새우와 쌀 요리법으로 마늘 버터는 맛있는 일정한에서 내 부엌이 있습니다.

I love 구입 좋은 품질의 냉동 새우/새우와 그들을 가지고 대기에서 내 냉장고는 저녁 식사를 위해 비상 사태가 있습니다. 그들은 쌀과 다른 냉동고 스테이플,냉동 완두콩과 짝을 이루는이 것과 같은 쉬운 조리법으로 매우 편리합니다. 이 새우와 쌀 요리법 강한 빠에야에 영향을 중 하나이기 때문에 나는 모든 시간을 좋아하는 요리법을 그 이 버전은 엄청나게 시간 쉽게 필요로 하지 않으로 많은 성분이다. 그러나 원한다면 닭고기,소시지 및 기타 해산물을이 조리법에 완전히 추가 할 수 있습니다.

쉬운 마늘 버터 새우와 쌀

당신은 어떻게 새우와 쌀?

모든 흰 쌀은이 조리법으로 잘 작동합니다. 나는 재스민(그것이 내가 가진 것이기 때문에)을 사용했지만,당신은 basmati 또는 arborio 도 사용할 수 있습니다. 요리를 양파와 다진 마늘에 튀 올리브 오일의 부드러워질 때까지 반투명 다음에 추가 쌀,주식,토마토와 완두콩과 요리를 할 수 있 15~20 분 전까지의 쌀은 흡수되는 액체를 그냥 요리. 쌀 요리,시든 새우/새우 또 다른 팬에 황금까지 갈색의 다음 사용하는 동일한 팬들의 마늘 버터 소스를 넣습니다.나는 새우를 밥에 넣고 열을 끄고 뚜껑을 덮어서 밥과 새우가 몇 분 동안 찔 리도록한다. 신선한 레몬 슬라이스,파슬리 및 이슬비를 위해 마늘 버터와 함께 제공하십시오.

쉬운 마늘 버터 새우와 쌀

당신은 어떻게 해동 냉동 새우는 무엇입니까?

냉장고에서 냉동 식품을 밤새 해동하는 것이 항상 가장 좋습니다. 새우를 그릇에 담아 포장에 담아 냉장고에 넣어 해동시킵니다. 그러나 만약 당신이 원하는 과정을 가속할 수 있습 해동 새우에는 그릇의 차가운 물 10~20 분 전까지 새우 해동니다.

냉동 새우는 어떻게 요리합니까?

당신이 그것을 요리하기 전에 새우가 완전히 해동/해동되었는지 확인하십시오. 그것은에서 해동 포장에서 새우를 제거 다음 주방 수건/종이 타월로 건조. 이것은 새우가 들끓고 황금빛 갈색으로 변하는 것을 도울 것입니다. 당신이 새우 건조를 가볍게 치지 않으면 그들은 가장 가능성이 시어 대신 팬에 끓어 오르기 직전의 것입니다.

쉬운 마늘 버터 새우와 쌀

나는 무엇을 새우/새우?

  • 화이트 와인을 새우 마늘
  • 크림 레몬 새우 마늘 파스타
  • 새우 카레를 만든 naan bread
쉬운 마늘 버터 새우와 쌀

쉬운 마늘 버터 새우와 쌀

이 쉽게 새우와 쌀 요리법 30 분 미만이 걸리를 요리하고 맛있는 이슬비와 마늘 버터를 넣습니다. 오늘 밤 저녁 식사에 딱!
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Course: Dinner, Easy Dinner
Cuisine: American
Keyword: Rice recipe, Shrimp and rice, Shrimp recipe

Prep Time: 5 minutes
Cook Time: 20 minutes
Total Time: 25 minutes

Calories: 553kcal
Author: Alida Ryder

성분

  • 1 양파를 잘게 썬
  • 4 다진 마늘을 분쇄
  • ½Cup 흰색 와인을 선택 사항
  • 400g/14oz 분쇄한 토마토
  • 4 컵을 치킨/물고기 stock
  • 2 컵 냉동 완두콩
  • 1 작은 술 소금
  • 맛 고추

대 새우

  • 500g/1 파운드 새우/새우 껍질과 deveined
  • 2tbsp 올리브 오일
  • 소금과 후추를 맛

에 대한 마늘 버터 소스

  • 2tbsp 버
  • 4 다진 마늘을 분쇄
  • ½cup 화이트 와인
  • ½cup 닭/물고기 stock
  • 1tbsp 신선한 레몬 즙

을 제공

  • 다진 파슬리
  • 레몬 조각

지침

  • 올리브 오일을 가열에서 큰 깊은 소테 팬. 양파와 마늘을 넣고 향기롭고 반투명 할 때까지 볶습니다.
  • 추가 쌀,교반하는 코트에서 쌀 오일을 추가 와인(를 사용하는 경우). 1 분 또는 2 분 동안 끓인 다음 토마토,주식 및 완두콩을 추가하십시오. 소금과 후추로 맛을 낸다.
  • 열을 감소 커버를 15 분간 끓인 또는 전까지의 쌀 요리와 액체 흡수됩니다.
  • 에서 그러는 동안,새우 튀김에서 매우 뜨거운 팬 황금까지 브라운 양쪽에(이 단계에서 그것은 필요하지 않습을 보장하는 새우 요리를 통해 할 수있는 기회를 놓치지 마세요 증기 또 다른 5 분 쌀 나중에).
  • 제거 팬에서 다음 버터를 추가하와 마늘을 허용하여 요리하기 전에 30 초 동안 deglazing 팬과 와인이다. 주식과 레몬 주스에 부어 다음 약간 감소 할 때까지 5 분 동안 요리 할 수 있습니다.
  • 경우 쌀가 흡수되는 액체를 제거하에서 가열한 다음에 추가 새우. 뚜껑을 덮고 5 분 동안 증기를 허용하십시오.
  • Serve the shrimp and rice with the garlic butter sauce, lemon slices and parsley.

Nutrition

Calories: 553kcal | Carbohydrates: 74g | Protein: 29g | Fat: 11g | Saturated Fat: 3g | Cholesterol: 220mg | Sodium: 1131mg | Potassium: 496mg | Fiber: 3g | Sugar: 4g | Vitamin A: 490IU | Vitamin C: 26.3mg | Calcium: 176mg | Iron: 3.7mg

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