을 개선하는 그룹 결속 복구와 관련 항목

의 코니 N.

는 동안 그룹에 결합에 내장되어 여러 가지 방법으로,하나의 방법은 시간을 허용한 그룹 멤버가 간단하는 알고 있습니다. 점착력은 중요한 어느 그룹의 효율성 및에서 스마트 복구,그룹 점착력이 더 빈번한인지 구조조정(켈리,Deane,&베이커,2015). 이것은 어떤 종류의 중독에서 회복에서 아주 중요한 생각,감각 및 행동의 더 나은 관리로 이끌어 낸다.

그러므로 우리 때문에 그들이 겪는 고통을 잠시의 목록에 대한 쇄빙선의 그룹을 촉진하기 위해서 도움을 참가자에서 서로를 알아가 부담하는 동안,또한 초점을 맞추고 복구관련 주제입니다. 이것들은 카드에 넣고 상자에 넣었습니다. 일반적으로,나는 참가자가 체크인하는 동안 선택하는 경우 모든 사람이 대답 할 수있는 질문을 선택하도록 요청합니다. 회의에서 사용하도록 선택한 경우 몇 가지 다른 질문이이 목록에 추가 될 가능성이 있습니다.

27 복구 관련 쇄빙선

•나는 침착 할 때…?
•나는 행복 할 때…?
•나는 때 콘텐츠를 느낌…?
*내년에이 시간까지 나는…?
*당신이 가진 세 가지 강점을 명명하십시오.r•*당신이 가진 하나의 장기 목표는 무엇입니까?
•자신이 자랑스러워하는 한 가지는 무엇입니까?
•지난 주에 어떤 스마트 도구를 사용 했습니까?r•*당신이 스스로 볼 수있는 탄력성의 세 가지 징후는 무엇입니까?
•지금 어떤 단기 목표를 향해 노력하고 있습니까?
•지난 6 개월 동안 어떤 어려운 방아쇠를 극복 했습니까?
•충동이있을 때 가장 도움이되는 것은 무엇입니까?r•*좋아하는 Vitally 흡수 창조적 인 관심(VACI)은 무엇입니까?
•지난 달에 당신에게 일어난 가장 좋은 일은 무엇 이었습니까?
•더 이상 사용/수행을 선택하지 않는 상위 3 가지 이유는 무엇입니까?
*오늘 당신의 최고는 무엇이었고 오늘(또는 일주일)당신의 최저치는 무엇입니까?
*현재 당신의 삶에 대해 변화시키기 위해 노력하고있는 것이 있습니까?
*당신이 당신의 삶에 대해 바꿀 수있는 한 가지가 있다면,그것은 무엇일까요?
•어떤 스마트 도구에 대해 자세히 알아보고 더 많이 사용하고 싶습니까?r•*당신의 인생을 더 만족스럽게 만들기 위해 바꾸고 싶은 한 가지는 무엇입니까?
•사용/일을 중단 한 이후로 더 나은 지금 당신의 삶에서 무슨 일이 일어나고 있습니까?r•*다양한 ABC 의 작업에서,당신이 패배 한 가장 중요한 신념 중 하나는 무엇입니까?r•*회복에 대한 지원이 필요하다고 느낀다면 누구에게 손을 내밀 의향이 있습니까?
•지난 주에 어떤 실수를 저질렀으며 앞으로 어떻게 더 잘할 수 있습니까?
*당신이 삶의 변화에 대한 이상적인 지원과 상황을 가질 수 있다면,그것은 어떻게 생겼을까요?
•힘든 하루를 보냈을 때,자신을 만족시키고/또는 행복하게하기 위해 할 수있는 세 가지 일은 무엇입니까?
•중지 외에 어떤 중독적인 행위 또는 물질을 사용하고 있었/을 하고 있는지,어떤이는 가장 유리한 변경사를 진행하고 있습니다 당신의 생활을 시작하기 때문에 복?

Connie N. 은 성장한 네 자녀의 어머니이자 건강 관리 관리자입니다. 그녀는 현재 추구해 그녀는 대학원 학위를 계속하면서 자원봉사자로 스마트 복 회의 촉진제에서는 도시는 없었 스마트 존재에 그냥 두 개의 년 전의 일입니다. 코니는 아이들과 함께 자유 시간 카약을 즐깁니다.