인간의 성장 호르몬은 혜택,사실과 허구

할 수 있는 인간의 성장 호르몬은 정말 유익 노화,다음과 같이 어려운 청춘의 샘? 1513 년 스페인 탐험가 후안 폰세 데 레온(Juan Ponce de Leon)이 플로리다에 도착하여 젊음의 샘을 찾아 냈습니다. 그가 그의 탐구에서 어떤 이익을 얻었다면,그것은 수색에 관련된 운동 때문이었습니다.

오늘날 기적의 물이라고 믿는 사람은 거의 없지만 많은 사람들이 젊음의 주사기를 믿는 것 같습니다. 젊어지게하는 물 마시는 대신에,그들은 인간 성장 호르몬을 주입하여 시계의 진드기를 늦추 게합니다. 일부는 동기의 요구에 의하여”안티에이징”운동은,다른 사람에 의해 예 젊은 선수들의 경쟁 우위를 추구하. 다음과 같 Ponce de Len,선수가 여전히의 혜택을 얻을 운동하는 동안,세 남자를 사용할 수 있는 성장 호르몬 촬영으로 대체가 밖으로 작동합니다. 그러나 성장 호르몬은 성능을 향상 시키거나 노화를 늦출 것입니까? 그리고 안전합니까?

인간성장 호르몬은 무엇입니까?

성장 호르몬(GH)은 뇌하수체에 의해 만들어지고 혈류로 분비되는 작은 단백질입니다. GH 생산은 뇌의 시상 하부와 장 및 췌장에서 생성되는 복잡한 호르몬 세트에 의해 제어됩니다.

뇌하수체는 파열에 있는 GH 를 밖으로 둡니다;수준은 운동,외상 및 잠에 따라 상승합니다. 정상적인 조건에서는 낮보다 밤에 더 많은 GH 가 생성됩니다. 이는 생리학은 복잡하지만,최소한,그것은 우리에게 알려줍 산발적을 측정하기 위한 혈액검사 GH 수준은 의미가 없기 때문이 높고 낮은 수준을 대체합니다. 하지만 과학자들은 신중하게 측정하는 전반적인 GH 생산 보고서는 상승하는 동안,어린 시절 봉우리 사춘기 동안,정확하고 효율적으로 구동되려면에서 중년 이후.

gh 는 몸 전체의 많은 조직에 작용합니다. 어린이와 청소년에서는 뼈와 연골의 성장을 자극합니다. 에 모든 연령대의 사람들,GH 향상 단백질 생산을 촉진한의 이용 지방,방해하는 행동은 인슐린의는 다음과 같은 혈당을 확인할 수 있습니다. GH 는 또한 인슐린 유사 성장 인자 -1(IGF-1)의 수준을 높입니다.

인간 성장 호르몬 혜택

GH 는 주사로 투여되는 처방약으로 제공됩니다. GH 는 gh 결핍이있는 어린이와 매우 짧은 키를 가진 다른 사람들에게 표시됩니다. 그것은 또한 치료제로 승인을 받 성인 GH 결핍—드문 상태는 거의 항상 발전과 함께 중요한 문제를 괴롭히는 시상 하부,뇌하수체입니다. 의 진단 성인 GH 결핍에 따라 특별 테스트를 자극하는 GH 생산,간단한 혈액 테스트들은 쓸모없는에서 최고의 오해의 소지가에서 최악이다.

선의의 Gh 결핍증을 가진 성인은 GH 주사로부터 이익을 얻습니다. 들이 즐겨 보호에서 골절이 증가,근육량,향상된 운동량 및 에너지 및 위험을 줄이 향후 심장 질환을 치료하고 있습니다. 그러나 지불 할 대가가 있습니다. 최대 30%환자의 부작용을 경험하는 액체를 포함하는 보존,관절과 근육 통증 완화(신경에 압력에서 손목을 일으키는 손으로 고통과 마비),그리고 높은 혈당을 확인할 수 있습니다.

HGH 도핑 및 운동 성능

성인 GH 불충분한 큰 근육,에너지,향상된 운동량에서 대체 치료입니다. 운동 선수는 근육을 만들고 성능을 향상시키기 위해 열심히 노력합니다. 일부는 또한 GH 로 향합니다.

그것은 고립 된 문제가 아닙니다. 에도 불구하고 금지되는 국제 올림픽 위원회에 의해,메이저리그 야구,국립 축구 리그,그리고 세계 Anti-Doping Agency,GH 남용 오염 많은 스포츠를 포함,야구,사이클링,육. Gh 를 학대하는 경쟁 운동 선수는 실격과 불명예의 위험이 있습니다. 그들은 대가로 무엇을 얻습니까? 그리고 그들은 또한 건강을 위험에 빠뜨립니까?

기 때문에 GH 사용 금지 및 운동 성과에 따라 많은 신체적,정신적,경쟁적인 요인들었습을 평가할 수 GH 습니다. 하지만 그들은 수행할 수 있습 무작위 임상 시험을 관리하는 GH 또는 위약을 건강한 젊은 선수들과 다음을 측정체 구성,강도,운동량에서 실험실이다.

캘리포니아의 연구원 팀이 운동 선수의 성장 호르몬에 대한 44 가지 고품질 연구에 대한 자세한 검토를 실시했습니다. 피험자는 젊고(평균 연령 27 세),마른 체형(평균 체질량 지수 24),신체적으로 적합했다;85%는 남성이었다. 총 303 명의 자원 봉사자가 GH 주사를 받았고 137 명은 위약을 받았다.

을 받은 후 매일 주사를 위한 평균 20 일,이 과목을 받았 GH 증가는 그들의 마른 신체 질량(반영하는 근육량이지만 포함할 수도 있습니다 액체 질량)에 의하여 평균 4.6 파운드입니다. 즉 큰 이득이다-하지만 향상된 성능으로 번역하지 않았다. 실제로,GH 는 강도 또는 운동 능력 중 하나에서 측정 가능한 증가를 생성하지 않았다. 그리고 gh 를 얻은 피험자는 위약을 복용 한 자원 봉사자보다 체액을 유지하고 피로를 경험할 가능성이 더 높았습니다.

경우에 당신이 운동 선수에서 고등학교 또는 대학교,가능성이 있어 주춤서의 메모리 코치 짖는 소리”고통 없이는 얻는”당신을 자극한다. 오늘,선수들을 사용하는 불법 성능 향상 약물 위험의 고통을 자격 박탈이 증명서 없이 얻을 수 있다.

인간의 성장 호르몬과 노화

을 평가 안전 및 효능 GH 에서는 건강한 이전의 사람들,연구원의 팀을 검토 31 높은 품질의 연구를 완료된 후 1989. 각각의 연구는 작았지만 gh 를받은 220 명의 피험자와 호르몬을 얻지 못한 227 명의 대조군 피험자를 함께 평가했습니다. 피험자의 3 분의 2 는 남성이었고 평균 연령은 69 세 였고 전형적인 자원 봉사자는 과체중 이었지만 비만은 아니었다.

GH 의 투여 량은 상당히 다양했으며,치료 기간은 2 주에서 52 주까지 다양했다. 아직도,다양한 복용량은 88%에 의하여 gh 의 수준을 반영하는 igf-1 의 수준을 밀어주기에서 성공했습니다.

Gh 를 얻지 않은 피험자와 비교하여,치료 된 개인은 평균 4 를 얻었다.6 파운드의 마른 체질량,그리고 그들은 비슷한 양의 체지방을 흘렸다. 상당한 변화가 있었 LDL(“bad”)콜레스테롤,HDL(“좋은”)콜레스테롤,트리글리세라이드는,호기성 수용량,골밀도,또는 금식 혈당과 인슐린 수준이다. 그러나 gh 수령자는 체액 저류,관절통,유방 확대 및 수근관 증후군을 포함한 높은 비율의 부작용을 경험했습니다. 연구들이 너무 짧을 감지하는 어떤 변경에서는 암의 위험성,하지만 다른 연구에서의 위험이 증가 일반에서 암과 전립선암에 있습니다.

HGH,또는 간단한 다이어트와 운동?조나단 스위프트(Jonathan Swift)는”모든 사람은 오래 살기를 원합니다.”그는 옳았지만 젊음의 샘은 환상적이라고 판명되었습니다. GH 는 젊은 운동 선수 또는 건강한 노인에게 안전하거나 효과적이지 않은 것으로 보입니다. 그러나 그것은 당신이 앉아서 아버지 시간이 당신을 멀리하게해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 대신,식이 요법과 운동의 시간을 테스트 한 조합을 사용하십시오. 약 적당한 단백질 섭취를 목표로하십시오.체중 1 파운드 당 36 그램; 도 큰 사람 이상이 필요하지 않 65g(대략 2 온스)일하지만,운동선수와 남자 복구에서 질환이나 수술이 잘 할 수 있습니다 약 20%를 더 법니다. 계획에 균형 잡힌 운동 식이요법;목적은 적어도 30 분을 위해 적당한 운동,산책,일을 해야 하며,강도 추가 교육을 일주일에 세 번을 구축하는 근육량 힘이 있습니다. 당신은 위험을 줄일의 많은 만성 질환을 강화,당신의 활기와 삶의 즐거움을,그리고—그것은 진정한 감속기계입니다.