그것은 일반적인 질문이고 다른 하나는 많은 사람들이 싫증이 나에 대해 생각하지만에 따르면 최근 카이저 건강을 추적하는 설문 조사,92%의 미국인들이 그것을 믿을 얻는 것이 중요 연례 물리적입니다. 문제는 62%만이 실제로 그렇게한다는 것입니다. 이 중 일부는 사람들이 얼마나 자주 신체 검사를 받아야하는지 확실하지 않은 결과입니다. 당신이 아플 때만 의사를 만나는 경향이 있다면,당신은 당신의 건강을 짧게 바꿀 수 있습니다. 연례 웰빙 방문은 심각해지기 전에 잠재적 인 문제를 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 시간이 지남에 따라 주요 측정 값을 추적하는 것이 중요합니다.

얼마나 자주 당신은 물리적 필요합니까?

모두가 다른 의학적 필요를 가지고있는 것처럼,당신의 이상적인 신체적 일정은 상황에 달려 있습니다. 일반적으로 건강하다면 나이에 따라 가끔 예방 검진 만 필요할 수 있습니다.

일반 성인 물리적 일정:

• 나이를 위해 19-21,면 모든 2~3 년
• 나이를 위해 22-64,1~3 년에 한 번
• 65 세 이상,일년에 한 번

경우 전체가 금연 또는 위험 요소에 대한 특정 조건,의사는 제안할 수 있습니다 당신은 올에서 더 자주. 그리고 만약 당신의 하나 144 만 명의 미국인 생활을 하나 더 많은 만성 질환,당뇨병,심장병,또는 우울증으로 작업의 의사를 맞춤 검 일정입니다.

귀하의 상황에 관계없이 정기적 인 방문은 일차 진료 제공자와의 관계 및 병력을 구축하는 데 도움이됩니다. 그리고 일상적인 혈액 검사는 당신의 독특한 건강 기준을 확립합니다. 우리는 모두 조금 다르며,당신에게 정상적인 것이 반드시 다른 사람들에게 정상적인 것은 아닙니다. 그래서 당신의 자신의 트랙 기록 혈압,콜레스테롤과 포도당 수준에 도움이 될 것입 당신은 빨리 찾아내기의 징후를 문제입니다.

귀하와 귀하의 의사 만이 최선의 검진 및 검진 일정을 결정할 수 있습니다. 그러나 여기에 연령에 따라 남성과 여성을위한 몇 가지 국립 보건 연구소 지침이 있습니다.

지침 모두를 위해

경우에도 당신은 좋은 모양을 정기적으로 예방하는 단계를 유지합니다.

• 2 년마다 혈압을 검사하십시오.
• 있는지 확인 중요한 예방접종은 날짜:
  • 파상풍-디프테리아-백일해 예방 접종 부스터는 지난 10 년 이내
  • 두 경우에 당신 적이 없었 예방 접종 또는 질병
  • 홍역-볼거리-풍진지 않는 경우 접종으로 자녀
  • 뇌수막염는 경우에는 24 및 적으로 접종.
  • A 또는 B 형 간염는 경우에 당신은 높은 위험
  • 연 독감을 촬영

나이 40:

• 콜레스테롤이 있는 검사는 모든 5 년입니다.
• 매년 대변 잠혈 검사 또는 10 년마다 대장 내시경 검사로 대장 암에 대한 화면.

55 세 이후:

• 현재 흡연자이거나 15 년 미만 전에 종료 한 경우 정기적 인 폐암 검진을 받으십시오.
• 60 세 이후에는 연간 대상 포진 예방 접종을 받으십시오.
• 65 세 이후에 폐렴 구균 예방 접종을하십시오.

또한,인의 의사와는 경우에 당신은 우울,가에 대한 질문에 약물치료,또는 원하는 방법에 대한 조언을 잃거나 흡연을 종료합니다. 그 또는 그녀를 공유할 수 있습 임상으로 입증된 전략을 작동하는 귀하의 라이프 스타일과 극소화 위험이 있습니다.

여성을위한 지침

모두가 필요로하는 검진 외에도 여성은 매년 골반 및 유방 검사를 받아야합니다.

18 세에서 29 세 사이의 여성:

• 완전한 HPV 예방 접종을 받도록하십시오.
• 3 년마다 자궁 경부암을 검사하기 위해 자궁 경부 세포진 검사를 받으십시오.

30 세에서 49 세 사이의 여성:

• 5 년마다 자궁 경부 세포진 검사를 받으십시오.
• 유방 조영술을해야하는지 여부에 대해 의사와 상담하십시오.

50 세 이상 사이의 여성:

• 75 세까지 연간 유방 x 선 사진을 얻습니다.
• 65 또는 70 까지 5 년마다 자궁 경부 세포진 검사가 있습니다.
• 50 세 이후 DEXA 스캔으로 골밀도 검사.

폐경 후 또는 자궁 적출술을받은 경우 의사는 다른 검사 일정을 권장 할 수 있습니다.

남성을위한 지침

50 세까지 대부분의 남성은 일반적인 건강 지침을 따를 수 있습니다. 이것은 나중에 비교를 위해 몇 가지 기준 측정을 수행하기에 좋은 시간입니다.

50 세 이상 남성:

• 골밀도(DEXA)스캔이 있습니다. (골다공증이 여성과 더 흔하게 연관되어 있지만 남성도 뼈 손실을 겪을 수 있습니다.)
• 가족력을 감안할 때 전립선 암 검진을해야하는지 의사에게 문의하십시오.
• 65 세 이후에 담배를 피우거나 담배를 피운 경우 복부 대동맥 동맥류를 스크리닝하기 위해 초음파를 받으십시오.

린,대부분의 보험을 덮는 것이 전체 비용 절차는 같은 예방접종,암 검사,혈액 테스트합니다. 그래서 최근에 정기 검진을하지 않았다면 지금 약속을 잡으십시오. 조금 예방 건강 관리는 오늘 당신에게 더 행복하고,더 건강하고,더 긴 미래를 살 수 있습니다.