새우 타코
건강하고 쉽게 새우 타코로 만든 절인,전혀 새우고,간단한 양배추 양배추,를 얹은 맛있는 크림 cilantro shrimp taco sauce. 20 분 안에 준비!
이 타코는 살인자-좋은 멕시코 요리법의 나의 성장 컬렉션에 또 하나의 추가 일뿐입니다! Refried 콩 및 멕시코 쌀의 측으로 그(것)들을 봉사하십시오.
내가 사랑에 대한 이 레시피는:
- 포장으로 맛:당신은 당신이라고 생각에서 식사를 해안 멕시코 레스토랑입니다! 내가 이것들을 만들 때마다 나는 내가 먹는 모든 물기로”맛있는”소리를 내도록 도울 수 없다! 그들은 단지 그 좋은 것입니다.
- 빠르고 쉽고:이러한 타코 취해야 한다 30 분,그리고 만들 수 있습니다 양배추 및 마리네이드를 얻기 위해서는 사전에 그들을 식탁에 더 빨리!
새우 구입 및 준비:
신선 또는 냉동 새우:물론을 구입하려고 신선한 새우는 경우에 당신은 지역에 살고 있는 것이 가능합니다. 식료품 점의 농산물 카운터에서”신선한”것으로 보이는 새우는 일반적으로 해동 된 냉동 새우입니다. 나는 냉동실 섹션에서 냉동 새우를 사서 직접 해동하는 것을 선호합니다.
중간 또는 큰 꼬리 온,조리되지 않은 새우를 구입하십시오. 새우는 상점에서 모든 품종으로 제공됩니다(대형,중형,소형,쉘 온/오프,꼬리 온/오프,신선,냉동 등)그러나 일반적으로 우리는 꼬리에,조리되지 않은 새우를 구입하는 것이 좋습니다. 껍질은 새우가 맛을 유지하도록 도와줍니다. 해동 후 껍질과 꼬리를 제거하십시오.
해동 냉동 새우,냉장을 하룻밤을 위한 빠른 해동을 붓고 그들을 그릇으로 덮고 그들을 얼음으로 물 위에 시간입니다. 새우를 배수하고 종이 타월로 두드려 말립니다.
새우 타코 만드는 법:
1. 새우를 준비하십시오:새우를 건조하게 두드려 올리브 오일,라임 주스 및 향신료가 든 지 플락 백에 넣고 코트에 던지십시오. 10 분 또는 몇 시간 동안 냉장 보관하십시오. 분홍색과 통해 요리 될 때까지 각면에 2-3 분 동안 뜨거운 기름에 새우를 볶습니다.
2. 들에게 새우 Taco Sauce:추가 요구르트,실란트,라페,마늘,식초,기름 및 향신료 블렌더 또는 식품 가공 및 매끄러운 때까지 섞는다.
3. 조립:파쇄 된 양배추와 함께 소스 1/2 컵을 던지십시오. 토티야를 새우 몇 개와 양배추 한 숟가락으로 채 웁니다. 최고 신선한 아보카도,여분의 소스(원하는 경우)및 다른 추가있다.
함께 제공:
- 구운 야채
- 쌀 필라프 또는 멕시코 쌀
- 그린 샐러드
- 신선한 과일을 그릇
을 앞두고 동결 방법:
을 앞:새우 타코 소스를 만들 수 있습니다 최대 3 일 앞으로 시간,냉장고에 보관. 새우 타코 마리 네이드는 며칠 앞두고 만들어 냉장고에 보관할 수도 있습니다.
를 동결:소스와 요리 하지 않은 새우(으로 네이드),따로,냉동 컨테이너 안전은 2~3 개월입니다. 냉장고에서 밤새 해동하십시오. (냉동 새우를 해동 한 다음 다시 냉동하지 마십시오).FACEBOOK,TWITTER,INSTAGRAM 및 PINTEREST 에서 나를 팔로우하여 더 훌륭한 요리법을 얻으십시오!
새우 타코
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Ingredients
- ▢ 1 ½ lbs shrimp (uncooked, peeled, deveined, tails removed)
- ▢ 1 tablespoon oil (canola or olive oil)
- ▢ Juice from 1 lime
- ▢ 1 teaspoon chili powder
- ▢ 1 teaspoon ground cumin
- ▢ 1/2 teaspoon paprika
- ▢ 1 clove garlic , minced
- ▢ ¼찻 숱가락 카이엔,선택 사항,열
소스 용:
- ▢3/4cup 보통 그리스어 요구르트
- ▢1/4cup 올리브 오일
- ▢1/2 스푼 식초
- ▢1 마늘 다
- ▢½라페 후추(갈비를 제거하고 씨앗에 대한 온화한 열)
- ▢¼cup 실란트,잎 느슨하게 포장
- ▢1/4 양파는 분말
- ▢1/2teaspoon 굵은 소금
를 토핑:
- ▢2 컵 잘게 양배추,사용하거나 체포 브로콜리 또는 양배추 양배추 샐러드 혼합
- ▢10-12 작은 옥수수 tortillas
- ▢추가적인 토핑의 제안:아보카도,pico de gallo,cotija 치즈 잘게 cilantro.
지침
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새우:Pat 새우 건조와 종이 타월습니다. 올리브 오일,라임 주스 및 향신료가 든 지 플락 백에 첨가하십시오. 코트에 던지십시오. 새우 타코 소스를 준비하는 동안 10 분간 휴식을 취하거나 사용할 준비가 될 때까지 몇 시간 동안 냉장 보관하십시오.
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열 이슬비의 큰 프라이팬에 기름을 통해 중 높은 가열합니다. 새우를 뜨거운 팬에 넣고 각면에 2~3 분 동안 볶아서 분홍색과 요리 될 때까지 볶습니다.
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새우 Taco Sauce:설은 소스 재료들을 모두 함께 작은 믹서 또는 식품 가공 부드러워질 때까지 크림. 양배추에 소스 약 1/2 컵을 넣고 코트에 잘 저어줍니다.
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모:을 채우 토르티야 약간 새우와의 숟가락 양배추. 최고 신선한 아보카도,여분의 소스(원하는 경우)및 다른 추가있다.
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