많은 사람들이 생각하는 비건채식,당신은 당신을 보낼 수조 달러에서 전체 식품입니다. 그것은 진실에서 더 멀어 질 수 없었습니다. 나는 모든 잡식성 동물과 마찬가지로 크로거에서 쇼핑의 90%를합니다. 나는 거짓말,전체 음식(또는 무지개 꽃)는 완벽한 장소가 그 같은 필수품 Vegenaise,다이야 치즈,또는 박사 맥도의 수프 그릇에 대한 완벽한 노동 시간 점심할 수 있습에서는 찾을 수 없는 크로 또는 Wal-mart. 그러나 당신의 매일의 필요를 위해,Kroger 는 충분한 것 이상입니다. 그리고 그들은 단지 여기에서 나아질 것입니다!

지만 일부 레이블을 읽은 여전히 필요,크로 시작되었을 표시가 많이 자사 제품의”채식”,만 추가 수백명의 학대없이 제품들은 항상 수행,주고 소비자를 만들 수있는 기회를 더욱 윤리선택입니다. 산책을주의? 여기에 몇 가지 당신이 알고하지 않을 수 있습니다 너무 쉽게 사용할 수 있습니다…

빵 제품의 모든에 대한 Kroger 브랜드의 베이글(모든 것,블루베리,Cinnamon Raisin)및 대부분의하지 않는 경우,모든 토마스의’베이글은 비건 채식뿐만 아니라,크로의”값이”브랜드 밀 화이트 샌드위치 빵입니다.구운 베이글이나 빵에 퍼질 무언가가 필요하십니까? 지구 균형”버터 퍼짐”을 시도하십시오. 그것은 마가린과 다른 맛이 없으며,내가 그것을 시도한 것을 아는 모든 사람들은 그것을 좋아했습니다. 그것은”원본”또는“간장 무료”로 제공됩니다. 게다가 그것은 당신의 두뇌에 좋은 오메가-3 를 가지고 있습니다!

시리얼과 함께 그 점액 포장 된 젖소 우유 이외의 것을 시도하고 싶습니까? 실제로 유제품이 아닌 술꾼을위한 더 많은 옵션이 있습니다! 두유 만이 아닙니다. 귀리,대마,아몬드,헤이즐넛,코코넛 및 쌀 밀크가 있습니다. 이 제품의 대부분은 동물이 없습니다. 그냥 패키지를 확인하여 채식인지 완전 채식인인지 확인하십시오. 대부분은 그렇게 말할 것입니다. 그렇지 않은 경우,그냥 스마트 폰에 구글! 그것이 그들이하는 일입니다! 유제품이 아닌 우유는 오래 지속되며 대부분은 칼슘을 포함한 비타민으로 강화됩니다. 게다가,나는 버라이어티를 좋아하기 때문에,나는 보통 그 순간에 판매중인 어느 우유에 대해서도 그것을 전환 할 것입니다.

겨울에 점심 시간 수프를 갈망합니까? 에이미의 유기농 스프를 사용해보십시오. 그들은 수프 어를 쉽게 만듭니다(나는 그것을 도울 수 없었습니다!)을 위해 당신어떤 다른 사람을 던지고 싶습니다. Tofurky 의 히코리 훈제”칠면조”조각은 놀랍습니다. 나는 이것들을 스스로 먹을 수 있었다. 또 다른 대안은 Lightlife 의 Smart Deli,Roast Turkey Style 입니다.저녁 식사에 관해서는 볶음보다 쉬운 것은 없습니다. Lightlife 의 스마트 스트립,Chick’n Style Strips 는 kroger 가 제공하기 시작한 더 나은 것 중 하나 인 냉동 채소 봉지로 완벽하게 saute 합니다. 그들은방부제가 첨가되지 않은 모든 천연 냉동 야채를 더 많이 가지고 있습니다. 고 여러 연구가 있었을 보여주는 냉동 야채는 수시보다 더 영양가 신선한,때문에 영양분이 악화되어 오른 후에 그들이 선택됩니다. 그래서 서두르면 기분이 좋지 않습니다!

달콤한 치아가 당신을 붙잡고 있습니까? 선택할 수있는 약 12 가지 콩 및 코코넛 밀크 아이스크림 맛이 있습니다. 아이스크림 샌드위치와 냉동 과일 바는 말할 것도 없습니다. 그리고 누가 오레오를 잊을 수 있었습니까? 예,믿거 나 말거나,그들은 실제로 완전 채식입니다! 그들은 건강하지 않을 수도 있지만 동물성 제품이 없습니다.

마지막 그러나 확실히 적어도,당신은 가장 중요한 섹션을 가지고 있습니다… 매일 다양한 과일과 채소를 먹는 것의 중요성을 알기 위해 영양사가 될 필요는 없습니다. 그리고 그 아름다운 색상을보십시오! 우,크로이 정말 강화 그들의 생산 및 유기 섹션에서는가를 보여줄 뿐이었습니다,당신의 선택은 중요합니다. 당신이 익숙하지 않은 채소를 보시겠습니까? 무서워하지 마!! 그것을 잡아,에 조리법을 찾아 Vegweb.com,그리고 부엌으로 다이빙! 당신은 그것을 싫어하거나 새로운 좋아하는있을 수 있습니다! 요점은 윤리적으로 먹는 것이 나뭇 가지와 열매를 먹는 것을 의미하지 않는다는 것입니다. 선택은 항상 확대되고 있습니다. 그래서 Krogering 이동! 나는 이것을 할 수 없다.