머리에 손실로도 알려진 탈모증,여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다,호르몬을 포함하여,유전학,생명,스트레스와 약물입니다. 탈모는 때때로 낮은 비타민 D 수치를 포함하여 비타민 결핍을 알릴 수 있습니다. 비타민 D 가 탈모에 영향을 줄 수있는 방법과 그것에 대해해야 할 일에 대한 자세한 내용은 다음과 같습니다.

비타민 D 결핍이 탈모를 일으킬 수 있습니까?

비타민 D 는 각질 세포에 의해 피부에서 대사됩니다. 이들은 모발,손톱 및 피부의 단백질 인 각질을 처리하는 피부 세포입니다. 몸에 비타민 D 가 충분하지 않으면 모낭의 각질 세포가 모발 성장을 조절하고 흘리는 데 문제가 있습니다.

“사이의 링크가 있는 비타민 D 부족하고,탈모하고 그것은 종종 중 하나는 일반적인 원인 머리 또는 탈모는 남성 또는 여성에서,”여러 Levitan,MD,는 내과의사,시카고에 알 WebMD 연결을 관리.

국제 분자 과학 저널(International Journal Of Molecular Sciences)의 2017 년 리뷰에서 낮은 비타민 D 수치가 다음과 관련이 있음을 발견했습니다:

• 휴지기 탈모 또는 초과 머리를 흘리기
• 원형 탈모증,자가면역 질환 어디에 머리카락이 빠지에 덩어리가
• 여성패턴 탈모

A2019 년 연구에서 인도 피부과 온라인 저널이 발견 비타민 D 결함을 악화시킬 수 있 탈모니다. 그리고 International Journal of Trichology 의 2016 년 연구에 따르면 탈모가있는 젊은 사람들 사이에서 여성들은 비타민 D 결핍이 더 큰 것으로 나타났습니다.

비타민 D 결핍 탈모는 가역적입니까?비타민 d 결핍이 탈모에 기여하는 경우 비타민 d 보충제가 도움이 될 수 있습니다. 비타민 D 올 수 있는 약에서,또는 적용할 수 있습니다 통해 피부 크림과 같은 calcipotriol,건 선 약는 다음과 같 치료에 약속 머리 손실이다.

“보완할 수 있습니다 비타민 D 주 도움이 될 때문에 대부분의 사람들은 불충분과 함께 다른 주요 영양분을 일반적으로 철,비타민 C,비오틴—머리를 복원에 손실이다. 확실히 기존의 머리카락을 두껍게하는 데 도움이됩니다.”라고 Levitan 은 말합니다. “취할 금액은 그들이 누구인지,태양 노출 및 기타 의학적 문제에 따라 개인의 필요에 따라 다릅니다.”

10 분에서 30 분의 태양 노출을 얻는 것이 비타민 D 를 얻는 방법이지만 피부암 위험을 높일 수 있습니다. 의 양이 태양에 필요한 양식을 비타민 D 에 따라 달라집니다 당신의 피부 유형,얼마나 피부가 노출,그리고 당신이 살고있는 곳. Levitan 에 따르면 매일 800~2,000IU 또는 20~50 마이크로 그램의 비타민 D 를 섭취하면 일반적으로 충분하며”너무 많으면 독성을 유발할 수 있습니다.”어떤 사람들이 필요 5,000IU 일상을 유지하는 최적의 혈액 및 비타민 D 해야에서는 아침과 마그네슘을 위한 최대 bioavailability.

올 때 탈모증에서 자기 면역 조건,또는 질병은 몸을 공격을 자신의 모낭,그것의 최고 의사를 볼 수 있습니다. 탈모증 areata 에 대한 치료법은 예를 들어 national Allopecia Areata Foundation 에 따르면 스테로이드 주사와 크림을 포함 할 수 있습니다. 연구가 낮은 비타민 D 수치를 탈모증 areata 와 연결 시켰지만 정확한 메커니즘은 아직 이해되지 않았다고 American Journal of Translational Research 의 2019 년 리뷰에 따르면.

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