당신은 결혼 생활에 불행하지만 머물기로 결정했습니다. 그것은 직감적 인 결정이었고,당신은 당신이 어떻게 당신의 정신을 유지하고 유지할 수 있는지 궁금해하기 시작했습니다. 당신은 떠나기를 원하고 그것이 더 쉬워 질 것이라고기도하는 것 사이를 번갈아 가며합니다.

이 기사는 불행한 결혼 생활을 가장 잘하는 방법을 보여줍니다. 이 결정을 내리기 위해서는 많은 영혼 검색이 필요합니다. 면을 함께 몇 년 동안(또는 그 이상)고 있는 아이들이 선택할 수 있는 크게 무게에 당신의 마음입니다.

불행한 결혼 생활을하고 있음에도 불구하고 기꺼이 머무를 이유가 있습니다.

일반적인 이유로 숙박 시설에서는 불행한 결혼 생활

• 이(가장 많이 보고된 이유)
• 두려움의 금융 불안정
• 혼자 있고 싶지 않다
• 스티그마의 이혼
• 하고 싶지 않기 시작해
• 원하는 번거 로움을 피하기 위해

이것은 아주 개인적인 결정을 하지만 일단 당신이 당신의 마음을 만들어,당신은 어떤 선택을 하게 됩니다.관계가 실패 했음에도 불구하고 우호적 인 가정을 만드는 방법을 배울 수 있습니다. 때때로,이러한 도구로 이어질 화해를 하지만 그렇지 않은 경우,당신은 여전히 유지의 집에 안전하지 않은 모두가 참여했다.당신이 학대 관계에 있다면,이러한 제안은 당신과 당신의 아이들을 안전하게 지키기에 충분하지 않을 것입니다. 전국 가정 폭력 핫라인 800-799-7233 으로 전화하십시오. 그들은 도울 수있는 자원을 가지고 있습니다.

연습하는 분리에 대처하는

경우 결혼 작동하지 않지만 당신을 떠날 준비,분리 생명의 은인이 될 수 있습니다. 분리는 누군가가 자신의 결과로부터 자신을 보호하면서 자신이 누구가되도록하는 것입니다. 종종이 개념은 중독과 관련이 있지만,그것은 또한 당신을 미치게하는 특정 행동으로부터 거리를 만드는 데 도움이됩니다.

초연 작품이 있을 때입니다:

• 식용 또는 약물의 사용
• 언어 남용이나 비판
• 가 습관
• 는 문제를 해결할 수 없
• 는 행동을 변경할
• 적극적인 동작

모든 결혼은 불만는 긴장을 만들. 분리는 당신과 성가신 행동 사이에 그 감정적 인 공간을 제공합니다. 그것은 당신에게 그것을 고치려고하는 대신 걸어 가서 자신을 돌볼 수있는 기회를줍니다.

분리는 다른 사람들이 그들을 바꾸거나 고치려고하지 않고 자신이 누구인지를시키는 것입니다. 종종,당신이 분리 할 때,당신은 덜 주장하기 때문에 관계가 향상됩니다.파트너가 변화 할 것이라는 기대를 놓아주는 것입니다. 그들이 누구인지에 대해 그들을 받아들이면 좌절감을 덜어줍니다.

다른 사람의 행동에 너무 많이 집중할 때 자신을 잃어 버리기 쉽습니다. 다른 사람의 행동을 통제하려고하는 것은 지치고 있습니다. 당신은 그들의 것에 집착하고 있기 때문에 당신 자신의 삶에서 탈선하게됩니다. 그들이 당신을 위해 변화하거나 마침내”나타나기를”바라고 있습니다.

분리는 어떻게 생겼습니까?

• 치료에 당신의 배우자로 종류에 낯선 것입
• 중지하는 조언이나 노력하고 그들을 변경
• 의 이동시키는 작은 물건
• 지 않는 주석에서 자신의 동작
• 시키는 그들 자신의 선택

이러한 행동을 장려하는 영업권. Please 와 thanks 와 같은 즐거움을 유지하는 것은 온 가족을위한 강력한 음색을 설정합니다. 아이들은 당신이 상처를 입는 동안 존중하는 법을 봅니다.

분리는 가볍고 예의 바른 것을 의미합니다.

공손한 것은 그 같은 오래된 논쟁을 피하는 데 도움이됩니다. 가정은 스트레스를 덜받습니다. 이러한 긍정적 인 변화를 만들기 시작하면 전쟁을 끝내거나 적어도 그것에 참여하지 않을 힘이 있음을 깨닫게됩니다.분리의 이점:

• 당신이 더 많은 에너지 관리 자신과 아이들을
• 지 않을 방해를 유지하는 데 도움이에서 진정한 순간
• 덜 주장하기 때문에 당신을 변화시키려고 시도하지 마시고의 파트너
• 를 중지 기대하고 당신의 배우자가 귀하의 요구를 모두 충족
• 의 이동 시키는 무엇이 작동하지 않는 유대인

을 찾을 연결하는 새로운 방법

중립 찾기 연결 방법이 중요합니다. 부부가 불행 해지면 가족 의식이 창 밖으로 나옵니다. 아침 식사를 함께하거나 퇴근 후 체크인하는 등 몇 가지 노력을 기울이십시오.머물면서 비참하게 지내거나 즐거운 길을 찾도록 선택할 수 있습니다. 그것은 당신이 치유의 문을 열 수있는 힘입니다. 그렇지 않다면 적어도 당신은 관계 전쟁 지역에 살고 있지 않습니다.

중립 연결하는 방법에는 불행한 결혼 생활

• 노력을 만들 수 있는 아이들의 이벤트
• 일부 식사를 함께
• 영화로 가족
• 이야기에 대한 안전 중성 항목
• 일상적인 대화를 쾌적하고 가벼운 마음으

이지 않을 수 있으로 이어질과 화목하라는 것입니다. 어느 쪽이든,당신은 연결하는 새로운 방법을 만들어 불행한 결혼 생활의 한가운데서 공존 할 수 있습니다.

자신의 생활에도 불구하고 결혼

Part 의 대처와 불행한 결혼 생활을 재정 당신의 자신의 삶입니다. 당신이 생각하는 방식은 결과의 많은 부분을 결정합니다. 문제에 초점을 맞추면 문제가 커지지만 마음이 해결책으로 바뀌면 불안과 절망감이 줄어 듭니다. 당신은 다시 희망을 갖기 시작합니다.파트너가 귀하의 필요를 충족시키기를 기대하는 대신 대안을 찾으십시오. 충분한 지원을 얻는 것은 당신의 독립성을 키우는 또 다른 측면입니다. 소셜 서클을 늘리기 위해 지원 만남 그룹에 가입하십시오. 더 연결되어 있다고 느끼면 덜 혼자라고 느끼게됩니다.

행복한 자기 치유하는 당신은에서 불행한 결혼

시작을 자신의 다음 단계입니다. 체육관에 가입하거나 친구들과 외출을 시작하십시오. 분개하지 않고 파트너의 날에 진정한 관심을 보이십시오. 아이들은 더 행복해질 것이고,당신은 덜 스트레스를받을 것입니다. 배우자가 더 상냥해질 수도 있습니다.당신이 바꿀 수없는 것에 대해 싸우는 것을 멈추고 당신이 할 수있는 것에 집중하는 법을 배우십시오. 장기적으로 결혼 생활이 실패하더라도 더 행복한 연결을 만드는 것은 모든 사람이이기는 것을 의미합니다.