떨어지는 일반적으로 결합하여 발생 여러 가지 위험 요인을 위협하는 우리의 기능을 수행하는 활동의 일상 생활에 안전하고 안전하게 보관합니다. 많은 위험 요소가 우리의 균형과 걸음 걸이(걷는 능력)에 영향을 미칩니다. 일반적으로 낙상 위험은 위험 요소의 수에 따라 증가합니다. 이러한 요인을 포함한 물리적과 관련된 위험 요인을 당신의 몸이나 습관,라이프 스타일은 위험 요인,환경적 위험 요소입니다.

는 물리적 위험 요소

우리는 나이 많은 우리의 개발을 장기적인 육체적 조건이나 질병에 영향을 미치는 걸음걸이와 균형입니다. 또한 많은 수의 노인들이 이러한 조건 중 하나 이상을 동시에 겪게되어 낙상 위험이 더욱 커집니다. 다음은 낙상 위험을 증가시키는 질병이나 상태의 몇 가지 예입니다.

• 노년층. 의 위험을 증가 떨어지고 우리는 나이 감소로 인해 시각,감도 감소 신경의 발에,깊이 감각과 능력에 적응하는 어둡습니다.
• 관절염
• 만성 고통
• 당뇨병
• 파킨슨 질병
• 빈혈증 또는 기타 혈액 장애
• 갑상선 문제
• 발 장애
• 근육 약점
• 증(증) 또는 균형 어려움
• 감각장애와 같은 시각 또는 청각 문제,또는 마비(신경)에서 다리와 발
• 두뇌는 분위기질환 치매를 포함하여,Alzheimer 의 질병,섬망,우울증,또 정신 동작입니다.
• 오줌 자제할수 없음 또는 소변을 그렇게 자주 필요한 많은 긴급한 여행을 욕실(때로는 너무 늦).
• 몸에 체액이 부족합니다(탈수). 우리가 나이를 먹으면서 우리는 몸의 물기를 잃는 경향이 있습니다. 탈수는 낙상을 일으킬 수있는 저혈압(저혈압)을 생성합니다. 할 수 있는 탈수되지 않고 그것을 실현하는 경우에는 날씨가 따뜻하는 경우에,당신은”물 약”(이뇨제)및 기타 특정 약품는 경우,또는 특정 조건에 당뇨병과 같은.
• 두려움이 다시 떨어질

생활양식이나 행동 위험 요소

도 건강한 사람의 경험을 새로운 도전과 노화할 수 있는 위험이 증가하고 있습니다.

약물

나이가 들수록 많은 다른 처방전과 처방전없이 구입할 수있는 의약품을 복용 할 가능성이 높아집니다. 나이가 들면 약물이 분해되어 몸을 떠나기까지 더 오래 걸립니다. 그들은 또한 예기치 못한 유해한 방식으로 서로 상호 작용할 수도 있습니다. 특정 약물은 낙상 가능성을 강력하게 증가시킵니다. 이러한 의약품과 같은 진통제,진정제,수면제,인슐린,항우울제(우울증의 약물)또는 기타 정신병 약물을 포함하여(정신병 치료). 또한 이뇨제와 혈압 약은 혈압을 낮출 수 있으므로 낙상 가능성이 높아집니다. 일부 약물은 현기증이나 혼란과 같은 부작용이있어 낙상 위험을 증가시킬 수도 있습니다. 또한 약물을 복용하는 동안 술을 마시면 낙상 위험이 높아집니다.

운동부족

일반적인 문제는 다음과 같 관절염,현기증,만성 고통을 할 수 있습니다 그것은 더 운동하기 어려운 경우에도 활동했다. 근육이 약해지고 관절이 더 아프고 운동이 점점 어려워집니다. 또한 실내에 머무르면 햇빛에 대한 노출이 줄어 듭니다. 이것은 당신의 몸이 뼈를 강하게 유지해야하는 비타민 D 를 덜 생산한다는 것을 의미합니다.

환경 요인

환경에 떨어질 가능성이 높아질 수있는 요소가있을 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다:

• 부적절한 신발. 발 뒤꿈치가있는 신발이나 발이 미끄러 져 다니는 신발이나 불편한 신발을 신는 것은 특히 위험합니다.가정에서 위험. 여기에는 느슨한 카펫이나 전선,어두운 계단이나 복도 또는 바닥에 물이있는 물이 포함될 수 있습니다. 또한 어수선한 집에 살면 집을 탐색하는 데 어려움을 겪을 수 있으므로 여행과 추락으로 이어질 수 있습니다.
• 집 밖의 환경에서 위험. 여기에는 고르지 않은 땅,마당의 혼란 또는 얼음과 눈이 포함될 수 있습니다.
• 지팡이 또는 보행기와 같은 보행 보조기를 잘못 사용했습니다.