최고의 예방 기술조차도 항상 발이 땀을 흘리는 것을 막지는 못합니다. 땀 때 발생하는 다음 작업을 수행하는 데 도움이 될 수 있습니다.

당신들의 발을 씻

세척 땀이 발하지만 빨다 땀과 박테리아나 냉각은 피부 아래로 감소한 땀을 흘리게 될 것입니다.

하루에 두 번이 아니라면 적어도 한 번 발을 씻는 것을 목표로하십시오. 창구 판매(OTC)항진균 성 비누를 사용하거나 티 트리 또는 유칼립투스와 같은 항균성 에센셜 오일 몇 방울을 물 위에 첨가하십시오.

특히 발가락 사이에서 발을 완전히 말리십시오. 습기 찬 발은 박테리아와 곰팡이가 번성하도록합니다.

면 양말과 통기성 신발에 미끄러지기 전에 항진균 성 분말 또는 옥수수 녹말의 가벼운 먼지를 바르십시오.

홍차에 발을 담그는 것

홍차를 사용하는 것이 발한을 멈추는 효과적인 방법 일 수 있습니다.

이 특별한 치료법은 두 개의 홍차 봉지로 따뜻한 물통에 발을 담그는 것을 포함합니다. 차의 탄닌은 피부의 모공을 닫아 발한을 줄입니다.

땀을 흘리는 발을 한 번에 20 분 동안 담가 두십시오. 필요한 경우 매일이 치료를 반복하십시오.

예비 양말 운반

발을 씻거나 담글 수 없을 때 신선한 양말 한 켤레로 바꾸십시오. 다시 말하지만,수분 위킹 또는 천연면 양말을 선택하십시오. 즉시 발을 새로 고칠 수 있도록 학교 나 직장에서 여분의 양말 쌍을 보관하십시오.

신발 변경

뜨거운 신발은 발을 더 따뜻하고 땀을 흘리게합니다. 발이 땀을 흘리기 시작하면 시원하고 신선한 신발 한 켤레로 바꾸십시오.2 일 연속으로 같은 신발 한 켤레를 착용하지 않도록하십시오. 이것은 신발이 착용 사이에 완전히 말라 버릴 수있는 기회를줍니다. 이 과정의 속도를 높이려면 건조한 날에는 신발을 외부에 1-2 시간 동안 두십시오.

적용 알코올

빠르게 완화를 위해,dab 소량의 알코올은 발가락 사이에 또는에 땀이 지역의 발입니다. 이렇게하면 즉시 발을 건조시키고 발 냄새를 막을 수 있습니다.그러나 발을 너무 건조시키고 피부 자극을 유발할 수 있으므로이 치료법을 정기적으로 사용하지 않는 것이 필수적입니다.

하려고 이온

American Podiatric Medical Association 은 땀이 많은 발을 가진 사람들에게 iontophoresis 라는 기술을 권장합니다.

Iontophoresis 는 물 을 사용하여 발의 피부를 통해 가벼운 전류를 전달합니다. 그것은 일시적으로 땀샘에서 나오는 땀을 차단합니다.

에서 하나의 작은 연구,88%의 참가자들과 함께 땀 손,발,또는 모두 증명하는 긍정적인 응답을 이온 있지만,그들은 반복하는 치료는 3~4 주 동안을 유지하는 결과입니다.

사람들과 함께 땀이 발을 찾을 수 있습 이온 기계 가정 사용을 위한 온라인 또는 일부 약물 저장합니다.