대부분의 사람들은 요즘 최고의,가장 편안한 매트리스를 찾는 데 투자합니다. 그러나,동시에,사람들의 증가는 우리가 알고있는 침대를 도랑하기로 결정하고 있습니다. 사실,그들은 바닥에서 잠을 자기로 선택하고 있습니다. 일본인을 한눈에 보면 바닥에서자는 연습이 조상에 깊이 뿌리 박혀 있음을 알 수 있습니다. 게다가,그것은 또한 꽤 많은 건강상의 이점을 가지고 있습니다.

그래서,누가 여기 오른쪽에 있습니까?

우리가 그들,상자 스프링,프레임,그리고 모두를 알고있는 우리 모두가 침대에 작별 인사를해야합니까?

함께 알아보자!

Tatami:는 단어에 대한 일본의 전통적인 바닥

은 있을 수 없는 일본의 전통적인 스타일한 잠자리를 없이 서명을 평 바닥재,그래서 처음부터 시작합니다.

다다미는 말린 짠 러시 잔디로 싸서 볏짚 코어에 수 놓은 바닥 매트입니다. 부드럽지만 확고한 그들은 지금 수세기 동안 전통적인 일본 가정의 일부였습니다.

그러나 지난 150 년 동안 일본의 전통 인테리어를 사용하는 데 꾸준한 감소가있었습니다. 당신이 상상할 수 있듯이,다다미는 상대적으로”서구화 된”가정 디자인에 길을 제시했습니다. 주된 이유 중 하나는 다다미가 표준 바닥재보다 청소하기가 훨씬 더 어렵다는 것입니다.그래도 다다미가 잊혀지고 있다는 의미는 아닙니다.

그것은 여전히 중요한 부분인의 문화 유산,문화,일본 국가 정체성입니다. 또한 많은 가정에서 다다미 매트 한 방을 찾는 것은 드문 일이 아닙니다. 이것은 종종 자신의 뿌리와 연락을 잃지 않기위한 노력의 일환으로 이루어집니다. 따라서 많은 가족들이이 하나의 일본식 방을 그렇지 않은”서구화 된”가정에 보관하기로 결정했습니다.

고 그렇다,당신은 당신을 찾을 수 있 일부는 일본 사람들은 여전히 선택에 자는 불 위에 다다미가 깔려있습니다. 나중에 그것에 더.

당분간 나무 마루와 달리 다다미가 더 자연스럽게주는 것을 기억하고 싶습니다. 그러면 그 위에서자는 것이 매우 편안해집니다. 또한,우리가 여기서 말하는 futons 는 당신이 당신의 기숙사 방에서 가지고 있었을 수도있는 것과 같은 것이 아닙니다. 오히려,그들은 사용하지 않을 때 쉽게 말아서 옷장에 보관할 수있는 얇은 매트리스와 비슷합니다.

정통 다다미 매트가 당신에게 진정 효과를 줄 수 있다는 것을 알고 계셨습니까?

잔디를 사용하여 만들 수 있습 자연 향기는 근본적으로 작동과 같은 테니스 코트 등이 있습니다. 비오는 날과 습한 날에는 특히 강력하며 휴식을 촉진하고 더 잘 자도록 도와줍니다. 다다미의 단순한 냄새는 숲에서 산책을하는 것과 거의 같은 진정 효과를 가질 수 있습니다!

당신이 생각하는 경우가 완전히는 일본식 및 생각하고 설치하는 다다미 방,생각을 줄 당신은 하나의 이유할 수 있는 최고의 결정합니다. 에서 모든 모양과 느낌을 실제적인 냄새 다다미 방이 만드는 환영을 어떤 집에 일본으로 하지 않습니다.

실용성 이상:잠자는 일본식 멋진 무엇입니까?

전에 일본을 방문한 적이 없다면 바닥에서 자고있는 아이디어가 이상하게 들릴 수 있습니다. 즉,그것은 그것의 특권을 가지고 있습니다. 다음은 몇 가지 예입니다!

지갑에서 더 쉽습니다.

침대가 꽤 비쌀 수 있다는 주장은 없습니다. 베개,침구 및 담요와 같은 기본 물건을 세고 있는지 여부에 관계없이. 또한 매트리스,프레임,헤드 보드 및 박스 스프링을 구입하는 데 드는 비용이 모두 추가됩니다.

바닥에서 자,그러나,필요 최소한의 초기 투자는 모든 당신이 진정으로 필요한 품질을 이불,베개,침구를 설정합니다. 그게 다야–그게 당신의 수면 지역을 사용할 준비를하는 데 걸리는 전부입니다.

촉진 공간 절약이 필

자고 일본식 수 있는 최고의 결정은 당신이 이제까지 만들기 때문에 그것이 많이 저장 공간. 일단 이불이 위로 접히고 멀리 저장되면,당신의 침실은 더 이상 침실이 아닙니다. 지역 다음 다른 방법으로 많이 활용 될 수 있다.

보시다시피,일본 주택은 일반적으로 미국은 말할 것도없이 유럽에서 볼 수있는 것보다 작습니다. 실제 침대가 전체 방을 차지하는 침실을 설정하기보다는 바닥에서 잠을 자도록 선택합니다. “침대”는 필요할 때만 거기에 있습니다. 이 불 하루 동안 멀리 넣어 일단 그들은 다른 것 들에 대 한 방을 사용할 수 있습니다.

쉽게 만들 수상 잠을 자는 공간

지 않는 한 당신이 일을 객실 또는 두 개의 예비 품목을 때마다,당신은 친구 집에서 자신의 위치,그들은 운명에 잠을 수 있습니다.

음,일본에서는 아닙니다. 기 때문의 일부를 사용할 수 있 바닥 공간과 추가로 불(는 방법에 의해 상대적으로 저렴하고 쉽게 저장을 접었을 때)은 당신이 필요로하는 모든 편리하게 만들 잠을 자는 공간에 대한의 어떤 수 있습니다.

성에 더 안전한 환경

지 않지만 모든 국가에 의해 영향을 받는 지진 같은 종종 파괴적인 도,일본 사람들을 위해,지진이 일어날 자주하는 그들이 꽤 많으로 간주들의 일상 생활의 일부.침대 프레임,의자 및 테이블의 부족은 갑작스런 지진에 관해서 일정 수준의 안전을 가져옵니다. 왜? 당신의 길을 막거나 아마도 생명을 위협하는 상황에 처하게 할 가구가 적습니다. 그것은 언뜻보기에 명백하지 않을 수 있습니다;그러나,바닥에 직접자는 것도 안전의 문제가 될 수 있습니다.

실용성을 뛰어 넘다:바닥에서자는 건강상의 이점이 있습니까?

전에 캠핑 여행을 갔다면 바닥에서 자고있는 아이디어에 익숙합니다. 주변 환경은 다를 수 있지만 개념은 동일하게 유지됩니다. 상자 스프링이없고,침대 프레임이 없으며,단지 당신,침낭,그리고 당신 아래의 땅입니다.

그렇게 나쁘지 않았어,지금,그렇지?

플러스,매트리스는 상대적으로 새로운 개념,어쨌든 우리의 조상들이 있지 않았다,그리고 그들은 여전히 잠을 잘합니다. 자연은 우리에게 편안한 메모리 폼 매트리스가 이제까지 일이되기 전에 잘 쉬는 방법을 주었고 본능적 인 수면(1)이라고합니다.

작별을 통

올 때의 건강 혜택을에서,당신은 확실히 느끼는 그들의 대부분에서 당신의 뒤를 보십시오. 고통에서 자세에 이르기까지 모든 것이 천천히 그러나 확실하게 개선되기 시작할 것입니다. 그것은 대부분의 사람들이 스위치를 만들 때 경험하게 될 첫 번째 효과 중 하나입니다.

허리 통증을 삭제하는 것처럼 대담한 주장이다. 결국,시장에서 사용할 수있는 대부분의 매트리스는 동일한 작업을 수행 할 것을 약속합니다. 그러나 많은 사람들이 그 측면에서 심오한 개선을 경험합니다. 이 때문에,없이”몰”기분이 어떤 침대 제공,상대적으로 열심히 표면 몸을 강제로 돌,목,어깨,엉덩이에는 직선. 나가 확실하기 때문에 당신은 이미 알고 있고,적절한 척추 정렬은 모든 것을 치료에 올 때(그리고 방지)에 통과 고통을 수 있습니다.

자연 수면 자세

종으로서,인간은 자는 땅에 이후 하루에 하나입니다. 그러나,우리는 플러시,부드러운 매트리스에 찬성 개념을 포기했습니다. 우리는 땅에서자는 것이 사물의 자연스러운 순서라는 것을 잊어 버렸습니다.

우리가 포기하지 않고 우리 몸에 충분한 신용–그들은 완벽하게 처리할 수 있는 자가 아닌 다른 무언가에 부드러운 침대가 있습니다. 그리고 많은 사람들이 바닥에서 당신을 말할 것이다면,모든 쿠션이 사라지고,몸을 찾을 수있는 기회를 그것의 자연적인 자세와 맞춥니다.

다시 우리 몸이 적응보다 훨씬 빨리 우리가 생각하고 배포하는 것은 압력에서 최상의 가능한 방식을 보장하기 위해,정렬과 탁 트인 몸 전체 혈액의 흐름.

나머지와 에너지 레벨

지만 대부분의 사람들은 아주 작은 관심을 지불할 때 어떻게 느끼실,다른 것보다 때로는 정신적 평가는지 여부해야 합니다 추가 커피 한잔 그 날과 그 뒤에 이유는 우리에게 가르쳐 만들 사이의 연결은 우리가 어떻게 느낄 수면 후 얼마나 우리는 잠입니다.

만 자고,바닥에 도움이 될 수 있는 경험에 의해 수면 최고의 품질과하지 않는 지나치게 편안한 침대를 당신의 판단,당신은 알 수 있는 뜻깊은 개선에 당신의 아침에너지 수준이다. 당신은 느낄 것이 더 쉬고 준비를 시작하기 때문에 단순히 당신이 느끼지 않을 것이 숙박을 유혹에 약간의 동안 이상합니다.

단점은 어떻습니까?

침대 프레임을 없애고 바닥에서 잠을 자도록 선택하는 것에는 그다지 주목할만한 단점이 없습니다.

지만 저는 이것을 고려할 일반적 의미,그리고 나는 확실하지 않은 그것을 심지어 카운트 합법적인 단점,나는 그것을 지적 어쨌든

있는 경우에는 의학적 이유를 사용할 필요가 있는 전문 매트리스,혼자는 병원 침대,자해야하는 바닥에 마지막이 될 것에 당신의 마음입니다. 당신은 이유를 위해 특정한 매트리스가 필요합니다-그것이 당신의 마음을 미끄러지게하지 마십시오. 여기서 중요한 하나의 실제 단점,즉 잠재적 인 온도 관련 문제에 대해 이야기합시다. 당신은 아마 맨발로 집안을 걸어 다녔으므로 카펫이없는 쌀쌀한 지역을 어떻게 얻을 수 있는지 알고 있습니다. 여,그것은 모든 유형에 따라 달라의 바닥 당신의 가정에 있는 타일 및 콘크리트 바닥 될 것입니다 더 이상 나무 바닥,예를 들어,그리고 모든 편–따라서,그래서 뭔가를 해야 합 요인이기 전에 던져 당신이 당신의 침대 프레임입니다. 평가에 이상적인 옵션 바닥,하지만 당신은 라이브에서 일본의 전통적인 집,기회는 당신의 집이 있지 않습니다.

아,그리고 한 가지 더:

아무것도보다 더 많은 불로 버퍼 사이의 바닥에,당신은 훨씬 더 가까운 것은 모든 먼지와 알레르겐 숨어 있고,너무합니다. 요컨대,지역을 깨끗하게 유지하지 못하면 스스로 비위생적 인 수면 환경을 조성하게됩니다. 거의 초대 하 고 편안 하 게 하나 보이지 않을 것 이다. 고 있지만 바닥에서 자는 반드시되지 않 유해하지 않고,정기적으로 청소하고 있는 경우 빈약한 실내 공기의 질,호흡기 문제 및 알레르기는 실제 가능성이 있습니다.

최종 생각

난 기대하지 않을 던져 당신을 당신의 전체 침대로 읽다. 어쨌든이 기사의 요점은 아니 었습니다. 들어 봐,바닥에서자는 것은 지금이나 미래에 언젠가는 고려해야 할 가치가있는 것일 수 있습니다. 당신이 전환을하기로 결정 할 경우,점차적으로해야합니다.