게 다리 맛있다! 그러나 당신은 그들이 또한 건강 혜택의 부하와 함께 알고 계십니까? 게는 특히 육상 동물에 비해 동물성 단백질 중 가장 건강한 것으로 알려져 있습니다. 그러나 해산물 옵션 중에서도 게 다리는 건강상의 이점에 관해서 두드러집니다. 다음은 가장 중요한 몇 가지입니다.

단백질의 귀중한 원천

건강한 식단이 무엇이든 단백질의 중요성은 과장 될 수 없습니다. 우리 몸은 근육,뼈,머리카락,피부 및 혈액을 만들고 치유하기 위해 단백질을 사용합니다. 뿐만 아니라 게 다리를 다양한 단백질의 원천,그들은 그렇게 낮은 수준의 포화지방에 문제가 생길 수 있기 때문에 사람에 대한 우려로 마음의 건강이다. 더 나은 아직,게 표시 되었습니다 완전한 단백질의 소스는 의미,그것은 믿을 포함하는 모든 중요한 아미노산을 우리의 몸을 느껴볼 수 있습니다.

오메가-3 지방산

오메가-3 야에서 명성을 얻은 지난 십 년을 위해 제공하는 혜택보다 더 많은 건강할 수 있습니다. 오메가 -3 지방산의 가장 잘 알려진 건강상의 이점 중 하나는 동맥 경화를 예방하는 능력입니다; 다시 말해서,그들의 일반적인 기능의 건강한 규정식을 유지할 수 있습에서 콜레스테롤을 막힘과 강화의 동맥. 그들은 또한 개선하는 것으로 나타났 인식사는 건강 위험을 줄일의 심장마비와 뇌졸중을 보존하여 피부,머리,그리고 시력을 줄이는 만성 염증,심지어는 구청에 대해 어떤 유형의 암입니다. 어떤면에서,이 유형의 슈퍼 푸드가 풍부하다는 것은 게를 슈퍼 푸드로 만듭니다!

뼈 건강

우리는 우리에 관하여 수시로 생각하지 않는 골격은 건강할 때 우리가 먹는,그러나 우리는 특히,우리는 나이가 있다는 것입니다. 게 다리는 건강한 뼈와 치아에 필수적인 미네랄 인이 높습니다. 사실,인은 우리 몸에있는 미네랄의 약 25 퍼센트를 차지하며,칼슘 다음으로 두 번째로 높은 농도입니다. 로 칼슘,대부분의 인에서 발견된 우리의 뼈와 치아를,이렇게 높은 양의 인에 게 기여를 더 뼈와 이처럼,적은 양의 칼슘,마그네슘에서도 발견되는 게 다리입니다.

면역 후원

지 않은 많은 사람들이 알아에 대한 건강상의 혜택의 셀레늄지만,그것의 또 다른 하나는 그 중요한 무기물은 몸. 셀레늄이인지 기능을 향상시키고 면역 체계를 강화하며 더 나은 피부를 유지하는 것으로 나타 났으므로 약간의 경이로움이 있습니다. 가장 중요한 것은,그것의 중요한 유지를 위한 건강한 갑상선 및 연구는 그것의 산화를 억제하는 특성을 감소에 기여암 위험이 있습니다. 다음에 셀레늄이 풍부한 게 다리에 도달 할 때 이러한 건강상의 이점을 기억하십시오.

순환의 건강

대부분의 건강을 통해 획득한 혜택 음식을 배달해 혈류량,그래서 그것이 의미하는 이유는 더 건강한 피 이끌고 더 중대한 전반적인 건강에 도움이 됩니다. 게를 먹는 것은 몇 가지 이유로,당신의 순환을 위해 믿을 수 없을만큼 건강 할 수 있습니다. 하나는 구리의 일반적인 농도보다 높습니다. 우리는 보통 생각하는 철의 가장 중요한 것으로 금속에서의 혈액 하지만,구리는 것을 허용하는 우리 몸의 세포를 흡수하는 철 우리가 필요합니다. 게는 또한 많은 귀중한 b 비타민,특히 B12 를 제공합니다. 게 다리의 단일 서빙은 일반적으로 혈액 세포를 강화하고 빈혈을 예방하는 b12 의 권장 일일 수당을 제공합니다. 몇 인분이 할 수있는 것을 생각해보십시오!

게 다리에서 맛있는 뷔페

매일 우리의 모든 먹을 수 있는 뷔페가 제공하는 게 다리,그리고 매일 그들이 증명하는 우리의 가장 수요 요리! 우리는 사랑을 말하는 사람들은 사랑이 우리의 게 다리에 대한 건강 혜택을 제공하지만,고객들은 아마도 그들을 먹을 위해 훨씬 간단하는 이유이다:그들은 맛있는! 자세한 내용을 보려면(619)222-3388 로 전화하십시오.