후 정신적,육체적 변화에 의해 임신,마지막 것은 새로운 어머니를 경험하고 싶은 고통에서 그녀의 손목 및 손에서 간호 또는 먹이 그녀의 신생아도 있습니다. 받아 보기 래치에 단단할 수 있는 충분히 정상적인 조건에서,아직은 느낌”및 바늘”또는 손목에 고통할 수 있게 만든 것이 더 어렵습니다.새로운 어머니가 손과 손목 통증을 경험하기 시작할 수있는 몇 가지 이유가 있습니다. 임신 기간 동안 대부분의 여성들은 변화하는 호르몬으로 인해 특히 임신 후기에 몸 전체에 부종과 부종을 경험합니다. 이 증가하는 유체에 몸도 지도하는 증가 압력의 손목 터널을 일으킬 수 있는 색깔과 마비에서 엄지손가락,인덱스,중간 손가락과 함께,굽기하고 고통 때 압력을 넣고 중간 신경에. 이것은 증상이 해결되기 위해 배달 후 몇 주에서 몇 달까지 어느 곳에서나 걸릴 수 있지만 일반적으로 자체적으로 해결됩니다. 새로운 어머니가 임무를 완료하는 많은 반복적인 움직임을 따기 때까지 유아서 병 세척하는 세척하고 접이식의 많은 좋은 아기 옷을 모든 동안의 필요에 참석하는 그들의 유아와 잠재적으로 다른 아이들뿐만 아니라. 이러한 반복적인 움직임과 함께 지속적인 자세를 장기간 구부러진 손목을 때 간호,증가에 기여할 수 있는 고통에서는 새로운 어머니의 손목 및 손가락.

으로 우리는 접근이 어머니의 날,Athletico 모두에게 감사의 말씀을 어머니 모든 거기에 감사할 줄 모르는 그들이 할 일은 매일 있습니다. 에 대한 새로운 어머니는 어머니가 된 것을 기쁘게 생각하며,저희 전달에 몇 가지 팁을 방지 또는 중지에서 고통 당신의 손을 때 간호:신생아

• 첫 번째는 당신이 편안하고 편안한 의자에 앉아있는 모두 지원합하시고 무기입니다. 뿐만 아니라 발 의자에 발을 지원하는 것을 잊지 마세요. 어머니가 편안하게 지내면 유아가 걸쇠를 걸기가 더 쉬워집니다.
• 래칭은 아기의 배가 좋은 래치를 용이하게하기 위해 몸쪽으로 향하게되면 가장 쉬울 것입니다.
• 사용하는 것이 좋 슬링을 때 간호 또는 먹이를 지원하의 무게를 대신 아기의 유아와 함께 당신의 손에 있습니다.
• 손목과 손의 위치에주의를 기울이고 수유 중에 손목이 장기간 구부러지지 않도록하십시오. 손으로 아기의 체중을 지탱하지 마십시오. 대신,지원하는 방법에 대한 유아의 머리에서 당신의 팔꿈치와 특별한 모유 수유 베개,롤 담요 또는 수건을 지원하는 아기에게 먹이를하는 동안.
• 고려해 모유 수유에 누워 있는 동안 당신의 옆에서 또는 반 기대치 할 수있는 아기의 체중을 지원하는 어머니의 몸을 때 아기 거짓말 배려에 대한 어머니의 가슴입니다.
• 고려해야 할 또 다른 간호 위치는 축구 또는 클러치 홀드입니다. 이것은 당신이 제왕 절개를 한 경우 도움이 될 수 있습니다 당신의 위장에 압력을 피할 수 있습니다. 위치가 아기에서,당신의 옆면을 향해,당신과 아이의 다리고 몸을 아래에 자리 잡고 팔을(예,다음과 같 다만 트로피)에서 동쪽으로 유방은 당신호합니다. 지원을 위해 팔 아래에 베개를 사용할 수 있습니다.
• 일부 간호 베개가 있는 조정가능한 결박을 허용하는 어머니를 높이거나 낮은 베개를 올바른 위치를 지원하는 어머니의 팔을 그리고 아기의 무게. 배수를 먹이는 것을 돕기 위해 특별히 고안된 간호 베개조차 있습니다.
• 경우 당신은 여전히 불편을 겪고,고려 입고 손목을 유지하는 손목에 중요한 위치입니다. 수유 중에 착용 할 수있는 손목의 장기간 굴곡을 피하십시오. 중괄호로자는 것은 더 자극을 피하기 위해 적절한 위치에 손목을 유지할 수 있습니다.
• 하루에 여러 번 최대 10 분 동안 통증이있는 부위에 냉찜질을하십시오.

경우 마지막으로,당신은 여전히 안락하지 않,고려한 이야기와 수유 고문,또는 고려한 무료 평가 또는 의료와 함께 방문하는 Athletico 치료에 도움을 해결하는 증상.

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