이 없었어요 역사의 정신 건강이 2002 년까지 했을 때 우울증과 규정 Prozac. 나중에 년의 시리즈 이벤트가 저를 주도 조병과 정신:나의 관계를 끝났다,나는 집으로 이동하고,나는 괴롭힘 경험에는 작업에 대한으로 승진했고 나의 코를 다음과 같은 재구성 스포츠 부상입니다.

되었다’하이퍼’그러나 처음에도 내게나 나의 친구는 생각이 잘못되었다로는 매우 활발하고 활성화됩니다. 내 상사는 뭔가 잘못되었다는 것을 깨닫고 의사에게 데려다주기 위해 부모님 께 전화했습니다.

이 시간에,나의 마니아는 내가 불멸의 예수님의 자매라고 믿게했습니다. 이 때문에 마니아 주었는 약을 가지고 나를 내려하지만,높은 노출량 발생하는 매우 우울하고 내가 입원한다.양극성 장애가 진단 된 것은이 단계에있었습니다. 병원을 떠난 후,나는 2 주 동안 침대를 떠나지 않고 식사를 중단 한 부모님과 함께 살았습니다. 내 스텝 아빠와 엄마로부터 보살핌과 격려를받은 후 더 나아지기까지 다음 8 개월이 걸렸습니다.

I 반환하는 직업으로 사무실 관리자에서는 인터넷 출판사하지만 발견되는 동료들의 태도를 내게 변경되지 않은 응답하는 방법을 알고있다. 그들 것 같다 달걀 껍질에 산책,내 주위에 그들에 대해 잘 모르는 작업의 종류들은 저를 제공합니다. 내 상사가 내 일을 면밀히 조사하고 나를 훼손하기 시작했습니다.얼마 지나지 않아 회사를 떠났습니다.

나는 2004 년,2005 년,2006 년에 더 많은 조증 에피소드를 경험했습니다(이 중 하나에서 나는 다음 여왕 엘리자베스 3 세가 될 것이라고 믿었습니다).

후 두 개의 년 반지 않고 더 에피소드,내가 조병되었다 월 2008 년에 의해 발생의 스트레스에 대한 걱정 내 자매 병이 아닌 자입니다. 이 시간이 많이 했 negativety 주위에 나와 있는 이상한 영적 감각,나는 빠르게 회복되:€œI 고 내 결정이 정지 마시기,흡연을 포기하고 내 라이프 스타일을 변경하 마지막 공격하고 있습니다.

2010 년에 나가 경험한 다른 조 부정적인 에피소드가 이번 생각 외계인들은 행성에,나는 싸움 중 일부는 보이지 않는 존재 네오의 행렬입니다. 준비했던 내 새로운 남자 친구는 무엇으로 일어날 수 있고 그래서 그는 모두 무장하고 장착되어 있습니다! 그는 나를 병원에 데려 갔고 나는 회복하는 데 일주일을 보냈다.

2010 년 5 월 저는 학습에 어려움을 겪고있는 젊은이들과 함께 일하기 시작했으며 정신 건강 기록을 선언했습니다. 그들은 훌륭했고 내가 누구인지 나를 데려갔습니다. 그것은 다른 분야에서 일하는 진정한 눈을 뜨는 사람이었습니다.. 나는 보호자에게 모자를 벗는다!

나는 이에 대해 다음 작업에 다시 갔다 런던에서,나는 매우 흥분시고 이 시간에 긍정적인 에너지가 나의 주위에-도와주고 싶었고 변경을 수도 있습니다. (내가 생각하는 나쁜 것은 아닙니다)나는 곧바로 의사를 만나러 갔고 그는 약을 늘렸다. 그것은 걷어차기까지 시간이 걸렸고 나는 파트너의 신용 카드에 4,000 파운드를 쓰는 것을 끝내었다-whoops! 나는 다시 빨리 회복하고 현지에서 일하러갔습니다-스트레스가 적습니다.

수년에 걸쳐 나는 양극성에 익숙해졌으며 항상 내 삶의 일부가 될 것이라는 것을 알고 있습니다. 나는 도움이 매일 운동을 완료하고 또한 매우 도움이 될 그룹 및 개별 상담 세션을 발견했다.

지금은 정신 질환에 붙어있는 오명을 줄이는 데 도움이되는 내 이야기와 경험을 공유 할 적절한시기라고 생각합니다. 나는 다른 사람을 도울 수 있는지를 확인 우리의 문화가 엄청난 돌풍을 일으키고는 것을 깨닫게 관리하는 그들의 조건을 유지하기 위해 필요한 건강한 라이프 스타일입니다.