일부 연구에서는 예,붉은 포도주를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습의 기회암입니다. 그러나 다른 연구에 따르면 소량의 알코올조차도 마시면 기회가 증가합니다.

우리는 와인에 탐닉하는 것의 가능한 이점과 단점에 대한 사실을 세분화했습니다.

레드 와인을 수 있습 건강 혜택을
고대 이집트인과 그리스인들은 생각하는 와인”건강에 좋은”그 형태로 그것을 사용합니다. 그러나 연구자들은이 믿음이 사실인지 여부에 의문을 제기합니다.

연구자들이 발견 한 것은 이것입니다: 포도의 피부와 씨앗에는 건강한 특성이있을 수 있습니다. 이 힘의 큰 부분은 항산화 레스베라트롤에서 비롯됩니다. 이 천연 식물 화학 물질은 암으로 이어질 수있는 손상으로부터 세포를 보호합니다.

적포도주는 포도로 만들어 졌기 때문에 레스베라트롤로 가득합니다. 그러나 연구자들은 여전히 적포도주의 레스베라트롤이 실제로 암 위험을 감소시키는 지 여부를 확인하려고 노력하고 있습니다.

와인 선택 및 서빙 크기 문제
와인의 가능한 건강상의 이점을 얻고 싶습니까? 이 조언에 충실하십시오:

• 화이트 위에 레드 와인을 선택하십시오. 적포도주를 만드는 데 사용되는 빨간색과 보라색 포도는 더 많은 이점을 가질 수 있습니다. 녹색 포도보다 레스베라트롤이 더 많이 함유되어 있기 때문입니다.포도원을 보라. 와인을 선택하기 전에 와인을 만드는 포도원에 대해 알아 보려면 조금 더 깊이 파십시오. 시원하고 습한 기후에 위치한 포도원은 따뜻하고 건조한 기후보다 많은 양의 레스베라트롤을 가진 포도를 생산합니다.
• 5 온스의 권장 서빙 크기에 충실하십시오. 여성은 하루에 한 잔 이상의 음료를 마셔야하며 남성은 하루에 두 잔 이상의 음료를 마셔야합니다.