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당신은 자전거 언덕,페달을 밟으로드할 수 있습니다. 당신은 거의 거기에있어-이게 뭐야? 등은 모두 젖어서 얼굴도 마찬가지입니다. 그것을 땀을 흘리지 마십시오-그것은 단지 땀입니다!

당신의 몸은 온도가 약 98.6ºF(37ºC)일 때 가장 잘 작동합니다. 했을 때 당신의 몸은 뜨거운 것보다는,당신의 두뇌는 그것을 좋아하지 않는다—그것은 원하는 당신의 몸을 시원하고 편안합니다. 그래서 시상 하부라고 불리는 온도를 조절하는 뇌의 부분(말: hi-po-THAL-uh-mus),당신의 몸에 메시지를 보내서 땀을 흘리라고 말합니다.

그런 다음 피부에 특별한 땀샘이 있습니다. -땀샘이 땀을 흘리기 시작합니다. 땀으로도 알려져 있 땀(말:pur-spuh-RAY-순),그리고 그것은 거의 완전히 물,작은 양의 다른 화학 물질에 같은 암모니아(말한다:음-MOWN-여),우레아(말:yoo-REE-uh),소금과 설탕이다. (암모니아와 우레아는 몸이 단백질을 분해 할 때 남습니다.)

땀은 모공이라고 불리는 작은 구멍을 통해 피부를 떠납니다. 땀이 공기에 닿으면 공기가 증발합니다(이는 액체에서 증기로 변하는 것을 의미합니다). 땀이 당신의 피부에서 증발함에 따라,당신은 식어 버립니다.

땀이 좋은 냉각 시스템,하지만 경우에 당신은 많은 땀을 흘리에 뜨거운 하루 또는 플레이드할 수 있습을 잃은 너무 많은 물을 통해 줍니다. 그런 다음 탈수되지 않도록 물기를 많이 마셔서 몸에 액체를 다시 넣어야합니다(말:dee-HI-drayt-ed).

땀 냄새가 나는 이유는 무엇입니까?

땀은 단지 젖지 않습니다-그것은 일종의 냄새 나는 것일 수 있습니다. 그러나 다음에 바깥에서 뛰어 다니고 나서 자신의 냄새를 맡고 땀샘을 비난하고 싶을 때,잠깐!그 자체로 땀은 전혀 냄새가 나지 않습니다. 그것은 땀과 섞여서 냄새 나는 냄새를주는 당신의 피부에 사는 박테리아입니다. 과에 도달할 때 사춘기,특별한 영향을 미치는 호르몬은 동맥에서의 겨드랑이—이 동맥 만들 땀을 수 있습니다 정말 냄새가 있다.

운 좋게도 비누와 물으로 정기적으로 씻으면 일반적으로 냄새 나는 땀을 통제 할 수 있습니다. 많은 십대들과 성인들도 탈취제(말:dee-OH-der-ent)또는 발한 억제제(말: an-tee-PUR-sper-ent)가 도움이됩니다.그래서 약간의 땀에 대해 걱정하지 마십시오-그것은 완전히 정상이며 모두가 땀을 흘립니다. 때로는 너무 많은 땀을 흘리면 몸에 뭔가 잘못된 것이 있다는 신호 일 수 있지만 이는 어린이에게는 드뭅니다. 땀이 더 많이 나는 것을 알게되면,보통 탈취제 나 발한 억제제를 사용하기 시작할 때가되었다는 신호 일뿐입니다. 그러나 땀에 문제가 있다고 생각되면 부모님이나 의사에게 그것에 대해 이야기하십시오.