있을 수 있습 제휴 링크를 이 페이지에서,우리는 작은 위원회를 얻을 아무것도입니다. 아마존 동료로서 우리는 적격 구매에서 적립됩니다. 온라인 구매를하기 전에 자신의 연구를하십시오.어느 나이 에나 더 똑똑 해지는 것이 가능하다는 것을 알고 있습니까?

많은 사람들이 아래에서 일반적인 오해는 정보가 고정된 값으로 설정하면 그들은 젊은이,그리고 그것은 기회가 없다의 변화로 그들은 더욱 중요합니다.

연구에 따르면 우리의 지능을 향상시키는 것은 모든 연령대에서 가능합니다. 우리가 할 일과 우리의 전망 등 일상 생활에서 소 성장 사고와는 반대로 고정 사고방식에 기여할 수 있는 향상에 크게는 우리의 인지 능력이 있습니다.

당신을 더 똑똑하게 만드는 데 도움이 될 수있는 일상 생활에 적용 할 수있는 간단한 습관이 있습니다. 오늘의 포스트에서,우리는 당신을 더 똑똑하게 만들기 위해 보장되는 18 가지 습관을 특징으로합니다.

우리는이 포인터가 당신의 두뇌를 최대한의 용량으로 발전 시키도록 영감을 주길 바랍니다.

천재가되는 길은 이제 시작됩니다.

그것에 도착하자.

(주석:다른 긍정적인 방법으로 당신의 삶을 개선하는가를 읽고 매일 새로운 것을 배울. 훌륭한 도구를 이에 가입하 1 백만 이상의 다른 사람들하고 하루를 시작하는 최신,무료 유익한 정보는 뉴스에서는 이 웹 사이트입니다.)

책을 읽고 많이 읽으십시오.

연구는 이전의 생활에서 사람을 배운다 읽고 더 많은 자료들을 더 인지능력을 개발할 것입니다.

독서 능력을 것 연결 정보,연구원 등이 있는 학생들에 능숙하지 않으로 읽는 3 학년은 네 시간이 더 많은 가능성이 드롭아웃의 학교들보다 더 많은 글을 읽고 동료들.

그러나 하는 사람들에 대해서도 제한된 독해 능력,읽을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니 자신의 어휘와 그들의 개발을 지적 재산권의 기능입니다. 실제 책을 읽으면 기억력이 향상되고 더 똑똑해집니다.

독서는 당신의 두뇌를 자극하고 당신의 기억에 중요한 건강하게 유지합니다. 독서는 연령 관련인지 기능 저하를 감소시켜 사람들이 기억력을 유지하도록 돕고 정신 질환의 발병을 예방하는 것으로 나타났습니다.

당신이 읽을 때,캐릭터의 이름에서부터 이야기의 사건 순서에 이르기까지 기억해야 할 많은 정보가 있습니다. 수도 있습을 읽는 비밀은 당신이 노력하고 해석하는 해독에 대한 정보를 당신의 자신의 요구,당신을 기억에서 일어난 모든 이 책 처음부터 끝까지.

문학을 읽는 사람들은 또한 대인 관계 기술에 관해서 우위를 가지고 있습니다. 고객께서는다는 사실을 읽을 줄 것이다 당신이 무언가를 이야기에 대한 대화에서와는 다른 사람들,연구 결과는 읽는 사람들이 더 감정 정보는 사람들 보다는 하지 않습니다.

을 읽는 능력을 향상시킵에 다른 사람의 얼굴 단서를 제공하기 때문에 당신과 함께 더 큰 기준점을 디코딩하는 또 다른 사람의 표현입니다. 또한 독서는 무의식적으로 공감을 실천할 수있는 기회를 제공합니다.따라서 독서가 당신을 더 똑똑하게 만들뿐만 아니라 더 나은 사람으로 만들 수도 있습니다. 사람들의 감정을 더 잘 이해하는 방법을 알면 다른 사람들에게 더 관련 있고 도움이 될 수 있습니다.

더 많은 것을 배우고,여기에는 17 건물의 혜택은 습관을 읽고 여기에는 47 훌륭한 책을 잡을 수 있을 통해 무료로 무제한 킨 프로그램입니다.

필터링 된 뉴스 서비스를 사용하십시오.많은 사람들이 최신 뉴스를 모두 최신 상태로 유지해야한다고 생각합니다. 그러나,모든 지식을 통해 획득 혼란 소비 때 당신의 두뇌는 정보에 과부하가 거의 가치를 추가합니다.

필터링 된 뉴스 서비스에 가입하면 관심있는 분야에서만 현재 이벤트 및 주제에 대한 더 나은 시각을 얻을 수 있습니다.

당신이 FOMO 에서 고통을하지 않도록 관련이없는 정보에 복용 시간을 낭비하지 마십시오. 중요하지 않은 것을 걸러 내고 당신에게 중요한 것들에만 집중하십시오.

장기적으로 적용하고 혜택을 누릴 수있는 자료를 배우는 데 시간을 할애하고 있는지 확인하십시오.

한 가지 제안은”월스트리트에서 실리콘 밸리에 이르기까지 다양한 주제에 대해 매일 이메일 소화를 보내는 The Morning Brew 뉴스 레터입니다.”이것은 중요한 뉴스 만 최신 상태로 유지하려는 경우 좋은 옵션입니다.

과 어울 스마트 사람들이다.

같은 생각을 가진 사람들과 자신을 둘러싼 이점이 있습니다. 그러나 당신이 더 똑똑해지기를 원한다면,당신보다 더 지적인 사람들과 어울립니다. 당신에게 영감을주는 사람들과 당신이 예외적으로 성공적이라고 생각하는 사람들과의 연결을 만듭니다.

의견과 전문 지식의 다양성은 당신의 두뇌를 선명하게합니다. 자신을 향상시키기 위해서는 자신에게 도전하는 환경에 노출되어야하며,성장하고 배울 수있는 기회를 제공합니다.당신을 뒤로 붙잡거나 자신에 대해 나쁘게 느끼게하는 사람들과 시간을 낭비하지 마십시오. 선택 사람에 대해 함께 시간을 보내고 당신은 점점 더 전략적으로 나이를,그것이 있었다고 말했고 있는 합계의 다섯 사람들이 가장 시간을 보내고으로. 는 경우에 당신을 둘러싸고있는 사람들 영향을 미치는 당신이 이렇게 깊이 알아야 할 다른 사람을 끌 당신은 존경,그리고 단계적으로 유독한 관계 당신의 생활에서.자기 개선을위한 상호 욕구를 공유하는 사람들을 온라인에서 찾음으로써이 아이디어를 구현할 수 있습니다. 시작하려면,여기에 세 가지 문서 밖으로 확인할 수 있습니다.

1. 는 방법을 찾(및 일)는 책임 파트너
2. 하는 방법을 찾기 지도자 그룹을 스트레칭의 개인적인 한계
3. What is a Mentor? (그리고 하나를 찾는 방법)

매일 새로운 것을하는 것을 목표로합니다.

매일 새로운 것을하면 작고 일상적인 전문 분야에서 끌어낼 수있는 다양한 관점을 얻을 수 있습니다. 예를 들어,자연주의 지능을 가진 사람들은 자신의 환경에서 물건을 분석하고 조작하는 것을 좋아합니다.새로운 일을하면 배우는 데 도움이되므로 새로운 상황에보다 쉽게 적응할 수 있습니다.

는 지식의 넓은 범위의 틀에 얽매이지 않는 상황을 촉진 혁신에 의해 영감을 생각하는 당신의 외부 상자고 당신은 예를 따릅니다.

하는 새로운 것을 깊어진 캐릭터와는 다른 사람들이 당신을 영감 사람입니다. 당신이 더 많은 일을 할 수있는 능력이 있다는 것을 아는 것은 또한 당신을 더 자신있게 만들 것입니다. 익숙하지 않은 작업을하는 것은 당신의 두뇌를 자극하고 당신을 더 똑똑하게 만들 것입니다. 다음은 오늘부터 배울 수있는 100 가지가 넘는 목록입니다.

보드 게임(예:스크래블,체스 또는 전함)을하십시오.

보드 게임을하는 것은 당신을 모든 종류의”똑똑하게 만드는 것으로 입증되었습니다.”보드 게임을 개선하는 논리적 사고 기술을 강화하고,기술을 학습하고 위험을 줄일을 개발의 나이 관련 인지장애와 같은 알츠하이머 치매습니다.

2008 년에서 2009 년,한 쌍의 연구원 연구 31 중학교에 특별한 도움이 필요한 학생들에게. 나머지 학생들은 정규 수학 명령 외에도 30 주간의 체스 훈련 프로그램을 거쳤습니다.

경우 학년도 완성되었다,참여하는 사람들에 체스 프로그램이 높은 학년에서 수학하고 더 높은 표준 시험 점수보다는 사람들지 않았다. 이안 게임을 유지하는 데 도움이 이해하기 위해 당신에게 새로운 정보를 더합니다.

당신이 한 일의 목록을 만드십시오.

A”did”목록은 할 일 목록의 반대입니다. 이미 성취 한 것들을 나열하십시오. 이러한 유형의 목록 작성은 지능의 두 가지 구성 요소 인 행복과 자신감을 향상시킵니다.

정보 종종 볼 수 있으로 소정의 특성,제한하는 사람들의 동기부여를 변경하려고 자신의 수준의 정보입니다. 그러나,연구 결과가 있는 링크를 사 IQ 과 행복을 시작 부분에서 어린 시절에 걸쳐 하나의 삶입니다.자신감에 관해서,당신이 건강한 자부심을 가지고 있다면,당신은 자신을 더 받아 들일 것입니다. 다른 사람들은이 자신감을 볼 수있을 것이며,주어진 주제에 대해 이야기 할 때 더 많은 신뢰성을 줄 것입니다.

의 목록을 만들어 있는 것을 완료 역할을 할 수 있습까지 당신이 이미 이에 와서 당신이 무엇하게 작업을 수행할 수 있습니다. 이것은 당신이 당신의 일을 계속 전진하고 계속 배우도록 동기를 유지할 수 있습니다.

새로운 언어를 배우십시오.

과학자들은 이중 언어가되는 것이 당신의 지능을 향상 시킨다는 것을 증명했습니다. 즉,새로운 언어를 배우면인지 능력이 향상됩니다. 그것은 상당한 영향을 미칠 수 있습니다,당신의 두뇌에도 개선에 당신의 지역에서는 관련되지 않은 언어와 차폐막을 치매에 있습니다.

사실을 알고,두 개의 언어로 표시되었습니다 지연의 발병 치매에 의해 오고 아는 세 가지 언어로 지연에 의해 그것 6.4 년입니다. 4 개 이상의 언어를 알면 치매의 발병이 거의 10 년 지연됩니다.

경우 새로운 언어를 배우고,당신이 운동에서 당신의 두뇌는 방법을 사용하는 모든 형태의 메모리합니다. —그것에 대해 생각할 때는 새로운 언어를 배우고,당신은 기본적으로 배우 새로운 단어의 사전하고,문법 규칙을 넣어 이러한 모든 단어가 함께.

당신은 또한 당신이 사용하는 근육과 운동 능력을 말하는 정확한 발음을—그리고 당신은 그것을 할 수있는 빠르게,본능적으로,그리고 정지하지 않고 그 각각의 번역이 있습니다. 당신은 단어를 알고 그들 사이의 관계를 이해해야합니다.

면 당신은 이 지식을 갖추고 있어,연구 결과는 당신이 향상된 주의 범위,더 나은 메모리 및 더 많은 제품을 구매했습니다. 새로운 언어를 배울 때 반드시 성장 사고 방식을 취하십시오. 도전을 추구하고 당신의 능력을 넘어 스트레칭을 목표로합니다.

시작하려면 여기에 7 가지 최고의 언어 학습 앱 및 소프트웨어에 대한 리뷰가 있습니다.

당신이 아는 것을 다른 사람들에게 설명하십시오.

자신이 배우고있는 것을 이해했는지 확인하려면 다른 사람들에게 설명해보십시오. 이것은 Feynman 기술의 한 가지 핵심 단계이며,더 빠르고 효율적으로 무언가를 배울 수있는 방법입니다.

연구팀은 학생들이 참여하는 교사는 다른 사람이 더 열심히 일을 완벽하게 이해하고 물질,그것을 기억을 올바르게 적용하는 실생활 더 낫습니다. 자신의 이익을 위해서뿐만 아니라 다른 사람에게 교훈을 설명 할 수 있으려면 자료에 대한 확고한 파악이 필요합니다.

이 연구는 첫째로 태어난 아이는 지능형보다는 그 이후의 형제 자매이기 때문에,그들은 시간을 보내고 가르치는 자신의 젊은 형제 자매업들은 이미 배운다.

또한 학생으로부터 피드백을 얻는 것은 자신의 학습을 더욱 향상시킵니다. 학생의 질문은 교사가 이전에 생각하지 못했던 방식으로 자료를 고려하고 설명하도록 고무시킬 수 있습니다. 더 많은 것은인 무엇,학생이 문제를 해결하는 것을 보는 것은 교사가 사용하기 위하여 두는 그들의 지식을 볼 수 있다.

마음 챙김을 연습하십시오.

Mindfulness 는 판단없이 현재 순간에 집중할 수있는 능력입니다. 그것은 재배에서 매일 명상하고 깊은 배꼽의 호흡을 제공하기 위해 더 많은 산소,당신의 두뇌를 느리게 당신의 마음을 평가할 수 있습 릴리스의 생각 과거와 미래,데리고 전체로 자니다.

마음 챙김을 연습하면 더 똑똑한 결정을 내릴 수있는 능력이 향상됩니다. 존재하지 않는 경우에는 순간,당신은 유혹 할 수있는 다중 작업과 연구를 발견했는 사람들이 자신을 허용 산만으로 들어오는 전자 메일이나 전화 통화에서 작업했 10-15 포인트 감소에서 자신의 IQs.멀티 태스킹은 실제로 뇌를 손상시킬 수 있습니다. 그는 스위치들의 관심이 빠르게 중 하나에서 일하는 또 다른 낮은 뇌 밀도의 영역에서는 두뇌에 대한 책임이 공감하고 인지 및 감성적 통제.마음 챙김을 일상 생활에 통합하는 올바른 방법을 보려면이 게시물을 확인하십시오.

손으로 노트를 작성하십시오.

연구에 따르면 사람들이 자신의 노트를 오랫동안 쓸 때 정보를 더 오래 유지하고 새로운 아이디어를 더 잘 파악할 수 있습니다. 예,입력하는 대신 메모를 작성하는 데 시간이 오래 걸리지 만 자료를 소화하는 데 시간이 걸리는 것이 중요합니다. 즉,자신의 노트를 타이핑하기보다는 자신의 노트를 쓰는 학생들은 수업 자료에 대한 더 나은 이해를 얻습니다.메모를 입력 할 때 단어 뒤에있는 의미를 고려하거나 자료를 처리하지 않고 듣는 거의 모든 것을 녹음 할 가능성이 있습니다. 당신은 단순히 어리석게 당신이 듣는 것을 전사하고 있으며,이는인지 활동을 많이 필요로하지 않습니다.또는 손으로 쓴 메모를 할 때 선생님이 말하는 모든 단어를 적어 둘 수 없습니다. 이것은 당신이 듣고,정보를 요약하고,핵심 사항을 나열하도록 강요합니다. 당신의 두뇌는 장기적으로 정보를 더 잘 기억하는 데 도움이되는 새로운 자료를 이해하는이 과정에서 참여를 유지해야합니다.

액션 지향 비디오 게임(적당히)을하십시오.

신경과학자 밝혀 그 사람들이 비디오 게임에서는 절도 있는 더 나은 의사 결정 능력을 향상된 초점입니다. 재생 조치 비디오 게임을 개선하는 데 도움이 확률적 추론하는 능력을 신속하게 추론을 확률은 응답이 올 때 당신이 제한된 증거입니다.이것은 결정을 내리는 핵심 요소입니다. 이 기술을 사용해 여러 가지 감각과 지각 작업,그래서 사람들이 비디오 게임 전송할 수 있습니다 이 기술을 다른 지역의 자신의 삶이 있습니다.

또한인지 유연성은 고정 된 특성이 아닙니다. 비디오 게임과 같은 재미있는 학습 도구를 통해 향상시킬 수 있습니다. 재생 작업에서 비디오 게임 중재 귀하의 성능을 높일 수 있습니다 모두에서 감각과 지각의 작업에서도 방법으로는 크게 다르는 데 필요한 작업에서 게임을 재생합니다.

는 경우에 당신은 정말 좋아의 게임,여기에는 메모리 성인을위한 게임을 도울 수 있습니다.

카페인을 섭취하십시오.

세계에서 가장 일반적으로 사용되는 자극제로서,카페인은 당신이 더 똑똑해질 수 있도록 인정 받았습니다. 그것은 당신의 집중력을 향상시키는 데 도움이 될뿐만 아니라 기분을 향상시키는 데에도 도움이됩니다.

당신의 두뇌의 각성,기분 및 집중력에 대한 카페인의 간접적 인 영향은인지 증진 특성에 기여합니다. 그것은 당신이 차례로 쉽게 배우고 새로운 정보를 처리 할 수 있도록 더 많은 경고를 만드는 데 도움이됩니다.

또한,카페인의 주요 뇌에 미치는 영향은 그것을 차단하는 기능의 영향 금지 신경전달물질의 아데노신이라고. 아데노신이 차단되면 카페인은 뇌의 뉴런,도파민 및 노르 에피네프린의 발사를 증가시킵니다. 이것은 기분,기억력,반응 시간,주의력 및 전반적인인지 기능을 향상시키는 데 도움이됩니다.

정기적 인 운동을하십시오.

운동은 여러 가지 방법으로 지능을 향상시킵니다. 그것은 당신의 초점을 날카롭게하고,기억과 리콜을 향상 시키며,생산성을 향상시킵니다. 어린이들조차도 운동은인지 발달의 중심 인 정신 기능을 향상시키는 간단하면서도 중요한 수단입니다.

처럼 성인에서 운동을 강화하 어린이의 이그제큐티브 기능을 포함하는 인지는 데 필요한 프로세스를 선택,정리하고,시작을 목표 지향 작업입니다.

실험 수행에 성인 인간과 동물 모두 공개하는 증거를 때 운동을 수행에 대한 정기적으로 확장된 기간 동안,뇌 기능을 제어 하는 인지하고 행동을 개선되었습니다.

신체 활동에 이르게 많은 생물학적 응답에서 당신의 근육하는 기관 및 개선하는 데 도움이를 조절한 구조 및 기능의 뇌입니다.

마음에 유지하는 어린이들이 비슷한 응답으로 운동을 성인 받고,충분한 운동으로 아이가 중요한 올 때 그들의 교육과 능력을 배울 수 있습니다.

하려면 간단한 방법을 더 추가 운동을 바쁜 일정,그리고 여기에 11 운동은 간단한 프로그램을 추가할 수 있다.

자신을 백일몽 할 수있게하십시오.

자연의 형태인지 등의 기능을 공상 당신을 도울 수 있습에 도착 깊은 통찰력을 할 수 있도록 육성의 상상력과 창의력을 발휘합니다.

당신이 당신의 마음을 방황하게 할 때,그것은 무의식적으로 당신이 그것에 포장 한 모든 정보를 처리합니다. 이것은 당신이 특정한 것에 집중하지 않을 때 당신의 상상력을 증가시키는 것을 도울 수 있습니다.

수 있는 여러 아이디어에서 당신의 머리는 함께 할 수 있지만,때까지 당신은 당신의 마음을 휴식을 취할 수 있도록 연결 자체에서 이러한 아이디어 오지 않을지도 모른다. 다른 말로하면,당신이 공상에 잠길 때 당신은 당신의 가장 창조적 일 수 있습니다.

또한,사람들은 그들의 마음이 방황하는 것을 더 나은 작업 기억이있는 직접적인 관계와 정보입니다. 당신의 작업 기억은 또한 독해와 당신의 IQ 점수와 같은 것들과 강하게 연결되어 있습니다.

중 하나는 주의 참고:때로는 너무 많은 공상 다시 저장할 수 있습 많은 지역에 있습니다. 더 많은 것을 배우려면이 기사를 읽으십시오 부적응 공상의 위험에 대해.

사회화.

보유하고있는 지식 외에도 지능은 다른 사람들과의 고품질,빈번한 상호 작용에서 비롯됩니다. 과학자들은 사회적 상호 작용이 많을수록 똑똑하고 똑똑하게 지낼 가능성이 높다는 것을 알기 시작했습니다.예를 들어,연구에 따르면 친구 및 가족과의 사교 활동이 기억력을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 그러한 연구 중 하나가 여기에서 발견되며,사회화가인지 능력을 향상시키는 방법에 대해 논의합니다.

그러나,를 거두기 위해서는 인지적 장점,당신은 종사하는 당신의 대화에서 다른 사람들과 실제로 이해하려고 그들의 관점이다. 이것은 당신이 새로운 빛으로 사물을 보게하기 때문에 당신의 두뇌를 변화시키는 것을 도울 수 있습니다.

이 아이를 고려하는 경우 자신이 내성적(또는 도움이 필요한 대화를하는 동안),그리고 여기에 12 할 수 있는 전략을 사용되는 더 많은 사회 사람이 9 개선하는 방법의 대화 기술.

온라인 시간을 현명하게 활용하십시오.

너무 많은 시간을 보내고 인터넷에서 스크롤을 통해 소셜 미디어 게시물은 주요 시간 싱크 대부분의 사람들이 있습니다. 우리 온라인 시대에는 인터넷에서 산만 해지는 것이 너무 쉽습니다.

you go to 이메일을 확인하고 당신이 그것을 알기도 전에 당신은 세 페이지 깊은 곳으로는”왕좌의 게임”포럼 그리고 당신은 다시 보는 최신 에피소드입니다.

인터넷상의 유혹이 당신의 최고를 얻지 못하게하십시오. 인터넷 활동에 관해서 우선 순위를 적어 중요성의 순서로 그들을 끝낼. 의식이 있는 웹사이트를 방문하고 당신의 시간을 극대화하여 온라인으로 방문하는 사이트를 홍보,학습 등의 TED Talks(좋습 TED 프레젠테이션에 스트레스 관리,지연을 극복하고 연습 mindfulness.)

그리기,페인트 또는 색상.

그리기,그림 또는 색칠과 같은 시각 예술 활동에 참여하여 두뇌를 운동하고 강화하십시오. 이러한 모든 활동은 귀하의 지능을 향상시키는 데 기여합니다.

아이들은 두뇌의 성장이 예술에 참여함으로써 촉진 될 때 학교에서 배울 준비가 더 많이됩니다. 또한,어린이 개선할 수 있습니다 그들의 커뮤니케이션 능력을 통해 예술,따라서 쉽게 시간을 전하는 자신의 아이디어를 다른 사람입니다.

예술을 만드는 사용하고 당신의 상상인지,당신의 이미지를 그리기 구체적인 일 또는 당신의 감정을 묘사를 통해는 취소 수수료가 없습니다! 그림 그리기,그림 또는 채색은 뇌의 지속적인 발달에 유익한 역할을합니다.

올바른 두뇌가있는 사람들을 위해 예술을 만드는 것은 창조적 인 기술을 사용하고 향상시키는 건강한 방법입니다. 위 왼쪽(또는 분석)사람들,그것을 자극하는 데 도움이 그들의 창조적 인면을하고 향상시킬 수 있습니다.

를 시작으로 간단한 실천,여기에 39 성인 색칠 공부 책을 수 있는 창조적인 부분의 성격이다.

가능한 한 자주 여행하십시오.

여행은 당신을 더 똑똑하게 만들 수 있습니다. 뇌는 사람들의 여행에 자신을 노출기 위해 정기적으로 익숙하지 않은 환경은 더 많은 신경 세포의 기대에 새로운 경험과를 개발하는 방법을 효과적으로 처리하기 위해 그들과 함께.

는 의지를 질문이 당신의 오래 전망과 열리는 것이 세계를 보 다양한 관점에서 확인할 수 있는 능력을 소비하는 새로운 정보입니다. 당신이 여행 할 때,당신은 새로운 방식으로 생각하고 포옹을 독특한 문화적 관행이다.

이 두 가지 요인 모두 궁극적으로 당신의 두뇌에 더 많은 신경 학적 연결을 만들어 내므로 더 빨리 반응 할 수 있습니다. 또한 논리와 문제 해결을보다 효율적으로 통해 생각하는 능력을 향상시킵니다. 이 연구에서 보여 지듯이 여행은 창의적이고인지 적 이점이 있습니다.

결론

어떤 활동이 위의 추천하는 방법에 대한 똑똑하게 앞으로 찾고 있습니다려고요?우리는이 기사를 읽은 후에 더 똑똑 해지는 것이 모든 연령대에서 시작될 수 있다고 확신하기를 바랍니다.

또한,당신은 특정한 책이 제안을 도울 수 있는 증가한 정보,그 후 우리는 이 목록은 250 개 이상의 책으로 범주 및 특정 관심사이다.마지막으로 인생을 개선 할 수있는 또 다른 긍정적 인 방법을 원한다면 매일 새로운 것을 읽고 배우십시오. 훌륭한 도구를 이에 가입하 1 백만 이상의 다른 사람들하고 하루를 시작하는 최신,무료 유익한 정보는 뉴스에서는 이 웹 사이트입니다.