수분이 촉촉하고 맛있는 닭고기는 맛있는 탄 소스입니다. 나안과 흰 쌀의 측면과 함께 제공하고 당신은 저녁 식사를 위해 진짜 히트를 얻을 것이다!

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사진 제공:©Eatwell101.com

재료 목록에 대한 탄두리 치킨

• 2 전체 닭고기는 다리(나지만 및 허벅지),또는 그 상당액,껍질을 벗기는,뼈에
• 1 그리스 요구르트(8oz–250g)
• 라임 1
• 2 다진 마늘, 박살
• 1 큰술,탄두리 massala 향신료 혼합
• 1 커피 숟가락 garam masala
• 핀치의 심황
• 1 큰술,올리브 오일
• 1 인치 손잡이 신선한 생강,껍질을 벗겨 강판
• 실란트, 잘게 다진
• 소금과 신선한 갈은 후추

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지침

다운로드를 구운 탄두리 닭고기 레시피 카드를 저장! 영양 정보가 포함되어 있습니다.3. 오븐을 460°F(240°C)에서 예열하십시오. 닭고기 조각을 베이킹 접시 또는 오븐 방지 프라이팬에 옮기고 30-45 분 동안 가끔씩 돌려서 굽습니다.4. 육계를 켜고,원한다면 닭고기를 조금 더 찰 수 있도록 추가로 2~3 분 동안 요리하십시오. 봉사하기 전에 실란트로를 뿌린다.

노트:흰 쌀 위에 제공하십시오. 실란트로 바질 또는 민트를 대체 할 수 있습니다.

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