이러한 건강에 좋은 오트밀 쿠키는 전체 밀가루로 만들어진 귀리. 그들은 당신이 좋아하는 질긴 오트밀 쿠키만큼이나 맛있지 만 더 건강한 재료로 맛있습니다!

정직하 여기에. 이 오트밀 쿠키는 쿠키입니다. 예,그들은 오트밀로 만들어집니다. 그렇습니다,그들은 그(것)들에있는 건강한 지방질의 제비가있다. 하지만 그들은 여전히 쿠키입니다. 이 건강한 오트밀 쿠키는 맛있으며 다른 많은 디저트보다 당신에게 더 좋습니다. 그래서 그것을 심지어 부르 자.

재료 목록

• 메이플 시럽-이 정제 감미료에 대한 완벽한 오른쪽 금액을 추가 단맛의 이러한 쿠키!
• 코코넛 오일-이것은 쿠키를 부드럽고 부드럽게 만들기에 충분한 지방을 추가합니다.
• 사과-이렇게 쿠키의 부드러운 촉촉한 질감을 줄이는 동시에 양의 기름이나 버터 필요합니다.
• 바닐라 추출물-이것은 쿠키의 단맛과 맛을 향상시킵니다.
• Salt-Salt 는 달콤한 맛을 더 많이 내고 이것들에게 더 복잡한 맛을줍니다.
• 베이킹 소다-이것은 누룩에 중요하며 갈변에 도움이됩니다.
• 구식 귀리-나는 인스턴트 귀리보다는 구식 귀리와 함께 제공되는 질기고 풍성한 질감을 좋아합니다.
• 통밀 과자 가루-이 전체 곡물 가루는 여전히 가볍고 푹신 푹신하므로 부드럽고 질긴 쿠키를 얻습니다.
• 초콜릿 칩가 사용하는 어두운 초콜릿 칩 풍부한 맛을 위해,하지만 당신이 어떤 사용 손에 있습니다.

오트밀 쿠키에 가장 적합한 귀리는 무엇입니까?

알 수 있습니다 몇 가지 다른 유형의 귀리에는 식료품점:옛날식 귀리,빠른 요리 귀리,스틸 컷 귀리,그리고 즉시 귀리. 이 레시피 내가 사용하는 것이 좋습니다 옛날식 귀리의 가장 두꺼운 및 진심으로한 종류의 귀리. 그러나 그것이 당신이 가지고있는 것이라면 빠른 요리 또는 인스턴트 귀리를 대신 할 수 있습니다. 나는 강철 컷 귀리를 사용하는 것을 권장하지 않습니다.

통밀 과자 가루는 무엇입니까?

통밀 과자 밀가루는 다른 종류의 밀에서 분쇄됩니다. 그것은 빨간 단단한 밀 보다는 오히려 백색 연약한 밀에게서 한다. “흰색”이라는 용어가 당신을 혼란스럽게하지 마십시오. 그것은 여전히 100%통밀 가루입니다. 하지만 그것은 낮은 단백질 함량이 보다 일반 전체 밀가루도록 그것은 훨씬 더 좋은 질감 같은 것들에 대한 베이킹 재료로 사용할 수 있습니다. 나는 Bob’s Red Mill 브랜드를 좋아합니다. 그것이 당신이 손에 가지고있는 것이라면,다목적 밀가루 또는 통밀 가루를 대체하게 자유롭게 느끼십시오.

팁에 대한 완벽한 쿠키

• 이 레시피를 만드는 약 10 쿠키지만,을 피하려고 몰려든 쿠키를 시트입니다. 큰 냄비를 가지고 있다면 한 번에 모두 구울 수 있습니다. 작은 시트를 사용하는 경우 두 개의 배치를 구워야 할 수도 있습니다.
• 나는 굽는 내 쿠키에는 실리콘 굽기 매트 싶지 않기 때문에 그들에 대해 걱정을 고집합니다. 당신은 매트가없는 경우,양피지 또는 붙지 않는 베이킹 트레이를 사용 주시기 바랍니다.
• 녹은 코코넛 오일을 사용해야하므로 혼합하기가 더 쉽습니다. 사과 소스 및 단풍 나무 시럽과 혼합 할 때 응고되지 않을 정도로 충분히 따뜻해야합니다.

혼합하는 방법은 오트밀 쿠키 반죽

을 사용하는 것처럼 숟가락이 보다는 오히려 손 믹서입니다. 반죽은 꽤 두꺼울 것입니다,그러나 약동하는 것은 너무 단단하지 않습니다. 밀가루의 줄무늬가 보이지 않을 때까지 계속 섞으십시오. 내가 사용하고 초콜릿 덩어리에 대한 이 레시피는 그러나 사용할 수도 있습니다 미니 초콜릿 칩을 확인 하려는 경우 초콜릿의 비트에서 모든 쿠키!

은 오트밀 쿠키 글루텐 무료인가요?

이 오트밀 쿠키는 글루텐이 없지만 원한다면 글루텐이없는 밀가루로 통 밀가루를 대체 할 수 있습니다. 나는 권장하지 않고 이와 코코넛 또는 아몬드 가루지만,전통적인 1 1 글루텐 밀가루로 작동 합니다. 또한 알레르기가있는 경우 귀리가 글루텐이 없는지 확인해야합니다!

이 쿠키는 완전 채식입니까?

이 쿠키는 유제품이없는 초콜릿 칩을 사용하는 한 자연적으로 완전 채식입니다! 코코넛 오일은 버터 대신에 사용되며 사과 소스는 계란 대신 사용되므로이 쿠키는 쉽게 비건 채식이 될 수 있습니다! 내가 좋아하는 브랜드의 유제품 무료 초콜릿 칩입에 의해 만들어 생활을 즐길 수 있지만,크로는 최근에 나온 유사한 유제품 무료 초콜릿 칩 아래에서 간단한 진리 브랜드입니다.

대체는 아이디어를

• 나 같은 사용하여 메이플 시럽을 이 레시피 비건채식 하지만,당신은 꿀을 대체 할 수 있습니다 또는 용설란 대신 합니다.
• 모든 초콜릿 칩은 맛있지 만 더 풍부한 맛을주기 때문에 다크 초콜릿 칩을 사용하는 것을 좋아합니다. 세미 스위트도 맛있습니다!
• 맛을 바꾸려면 초콜릿 칩 대신 버터 스카치 칩 또는 땅콩 버터 칩을 사용해보십시오!
• 통밀 가루가 없다면 다목적 밀가루를 대신 사용하십시오.

레시피를 두 배로 늘리는 방법

이 레시피는 모든 재료가 비틀기없이 두 배가 될 수 있으므로 두 배로 쉽습니다. 레시피를 쉽게 따라하려면 레시피 카드의”스케일:2 배”버튼을 탭하기 만하면 업데이트 된 재료 목록이 표시됩니다.

인쇄

를 저장하는 방법은 오트밀 쿠키

경우에 당신은 남은 쿠키에 저장하고 밀폐 용기에서 온도입니다. 냉동실에 최대 1 개월 동안 보관할 수도 있습니다. 해동 될 때까지 실온에서 해동하기 만하면됩니다.

발굴,그리고 자신을 생각 나게 하는 동안 당신이 먹는 쿠키에,당신은 또한 전체 곡물을 먹는 것입니다.

다른 건강한 쿠키 조리법을 찾고 계십니까? 여기 내 즐겨 찾기 중 몇 가지가 있습니다.

이 chickpea 초콜릿 칩 쿠키는 좋은 이유로 내 가장 인기있는 요리법 중 하나입니다! 아무도이 쿠키가 비밀리에 건강하다고 추측하지 않을 것입니다!

이러한 쿠키는 글루텐 무료 세련된 설탕 무료입니다,그래서 그들은 맛있는지만 건강하다.

좋아하는 쿠키 유형은 무엇입니까?

이 게시물은 원래 2013 년 11 월에 게시되었습니다. 2021 년 3 월 업데이트.