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이 기사에서:강직성 척추염이란 무엇입니까? |인|증상|진단|치료|생활과 같|원

경우 진단 교착시키는 spondylitis(AS)거나 의심이 있을 수 있습 그것은,당신은에서 할 수있는 많은 고통입니다. 다행히도,이 형태의 척추 관절염에 대한 치료는 지난 수십 년 동안 먼 길을왔다. 더 새로운 치료법은 종종 염증이 적고,증상이 잘 조절되고,심지어 질병의 진행이 느려지는 것을 의미합니다.

“는 것이 필요하기 때문에,알고 있을 때 사람들이 듣고’강직성 척추염,’그들이 구글은 그것을 찾아 사진을 가진 환자의 최종 단계 질병에서 일할 때 우리는 없었다 트리트먼트. 할 수 있는 무서운,”says 품의 소비 Ermann,MD,연결사 부문에서의 류마티스,염증,면역력에 브리검여성병원에 있습니다.

그래서,정확히 무엇입니까? 그 원인은 무엇이며 상태는 어떻게 진단됩니까? 아마도 가장 중요한 것이 무엇 치료법으로 도움이 될 수 있습니 환자들이 덜 고통과 삶의 질을 향상시킬?

강직성 척추염이란 무엇입니까?

강직성 척추염은 Marie-Strumpell disease 또는 Bechterew’s disease 로도 알려져 있습니다. 그것은 주로 척추에 영향을 미치는 염증성 관절염의 한 형태입니다. 몇 년 후,척추라고 불리는 척추의 뼈가 서로 융합 될 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 척추가 뻣뻣 해지고 유연성이 떨어집니다.

• 강직:관절의 융합과 함께 이동할 수없는이 될
• Spondylitis:염증을 포함하는 척추의 척추고 면 관절

경우 척추 또는 다른 뼈/관절을 함께 융합,척추가 딱딱하고 움직일 수 없는 상태가 되었다. 사진 출처:123RF.com.

종종 당신의 낮은 척추를 골반 뼈에 연결하는 sacroiliac 관절(SI 관절)에서 발생합니다. 그것은 또한 당신의 척추의 다른 부분에서 발전하고 신체의 다른 곳에서 증상과 상태를 일으킬 수 있습니다.

때때로,당신의 자세에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어,쭈그리고 앉은 등을 개발할 수 있습니다. 의사는이 후만증,상부 척추의 비정상적인 전방 위치라고 부릅니다.

가능한 강직성 척추염의 원인은 무엇입니까?

염증은 질병과 부상과 싸우는 면역계의 방법입니다. 염증 반응 하는 동안 화학 물질 및 세포 혈 류에 러시 건강 한 조직을 보호 하 고 어떤 손상 든 지 복구. 이것은 다른 증상들 중에서도 통증과 붓기를 유발할 수 있습니다.AS 가 있으면 염증 반응이 정상적으로 작동하지 않습니다. 대신 척추와 SI 관절을 포함하여 신체의 건강한 부위에서 염증이 유발됩니다.AS 의 원인을 정확히 알지 못하지만 몇 가지 요인이 위험을 증가시킬 수 있습니다.

성별. 전문가들은 남성이 여성보다 AS 를 가질 가능성이 최대 9 배 높다고 믿곤했습니다. 그러나 최근 몇 년 동안,연구는 차이가 우리가 생각했던 것보다 훨씬 작은 것으로 나타났습니다—전혀 하나가 있다면. 한 가지 가능한 이유:여성은 과거에 잘못 진단되었거나 과소 진단되었을 수 있습니다.

가족 역사. 부모님이나 조부모님이 AS 를 가지고 있다면,스스로 개발할 가능성이 더 큽니다.

HLA-B27:인간 백혈구 항원 B27(HLA-B27)은 혈액에서 가질 수있는 단백질입니다. 그것은 AS 를 가진 백인 사람들의 대다수와 AS 를 가진 흑인의 약 절반에서 발견됩니다.

HLA-B27 단백질을 가지고 있다고해서 AS 가 있고 그 반대도 마찬가지라는 의미는 아닙니다. 이 마커없이 AS 를 가질 수 있으며 AS 를 개발하지 않고이 마커를 가질 수 있습니다.

전형적인 강직성 척추염 증상은 무엇입니까?

AS 의 증상은 모든 연령에서 시작할 수 있지만 종종 45 세 이전에 시작됩니다. 그들은 크게 다를 수 있습에서 다른 한 사람,하지만 일부는 매우 일반적인 포함하여—그에 이 강직성 척추염 증상은 체크리스트:

만성 통증과 뻣뻣함이 있습니다. 이러한 증상은 일반적으로 허리에서 먼저 발생하며 엉덩이와 엉덩이도 자주 발생합니다. 불편 함은 일반적으로 몇 주 또는 몇 달 동안 천천히 축적됩니다. 그것은 신체의 한쪽면,양쪽에 위치하거나 측면 사이를 앞뒤로 갈 수 있습니다.

어떤 사람들은 일시적인 허리 통증,및 다른 사람이 심각한 통증과 뻣뻣함의 오랜 기간 동안 시간입니다. AS 의 거의 모든 경우는 증상이 가라 앉을 때 일시적인 사함이 뒤 따르는 급성 통증이 특징입니다.

하루 중 특정 시간에 불편 함. 시애틀의 워싱턴 대학 의과 대학의 류마티스 부문 조교수 인 NAMRATA Singh,MD 는”많은 시간 동안 환자들은 야행성 허리 통증을보고합니다. AS 를 가진 많은 사람들은 아침에 아프고 뻣뻣한 첫 번째 일을 느낍니다.

운동 개선. “다른 특징은 고통으로 하루에 간 또는 당신의 주위에 이동,그리고 고통은 더 심각하거나 당신은 더 많은 뻣뻣한 당신이 앉아 더욱 박사는”싱 설명합니다.

주요 부위의 염증. 당신이 당신의 몸의 다른 부분에 불편을 경험하는 경우,비난 할 수있는 것처럼. AS 에서 가장 자주 영향을받는 장소는 다음과 같습니다:

• SI 관절
• 허 척추
• 엉덩이와 어깨 관절
• 이 entheses,또는 지역에는 힘줄과 인대에 부착하는 뼈, 주로 귀하의 척추 그러나 때때로서의 발뒤꿈치
• 연골의 주위에 당신의 갈비뼈와 가슴뼈

자주 발생 SI 공동 inflammationAdditional 체-넓은 증상입니다. 초기에 AS 를 가진 사람은 피로,식욕 부진,저 발열 및 경미한 빈혈을 경험할 수도 있습니다.

기타 조건을 개발할 수 있습니다.

할 때가 있으로,당신은 위험이 증가합니한 기타 특정 항염증제 조건입니다. AS 를 가진 사람들의 최대 40%는 홍조,통증 및 시력 변화를 일으킬 수있는 염증성 안 질환의 일종 인 포도막염을 일으킬 것입니다.

때때로 Singh 박사는 환자가 눈 문제를 먼저 제시 할 것이고,이후의 workup 은 AS 의 징후를 드러 낼 것이라고 말합니다. “우리는 실제로 안과에서 강직성 척추염으로 재 진단 된 환자를 언급하고 있습니다.”라고 그녀는 설명합니다.

AS 환자의 약 10%는 크론 병과 궤양 성 대장염의 두 가지 조건을 설명하는 우산 용어 인 염증성 장 질환(IBD)을 가지고 있습니다. 증상에는 복통,설사 및 피 묻은 변이 포함될 수 있습니다.

덜 자주,당신은 AS 로 더 심각한 건강 문제를 개발할 수 있습니다. 신체의 염증은 심장에 영향을 미쳐 심장 마비 및 뇌졸중과 같은 심혈관 사건의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 뻣뻣한 갈비뼈가 폐 기능과 호흡 능력에 영향을 줄 수 있기 때문에 폐 문제도 AS 와 관련이 있습니다.

어떻게 강직성 척추염 진단을받을 수 있습니까?

증상이 종종 천천히 나타나고 다른 상태의 증상과 유사 할 수 있기 때문에 AS 가 올바르게 진단되기까지 수년이 걸립니다. 그러나 진단은 조기에 올바른 치료를받는 데 중요합니다. 당신이 믿을 수 있으로,당신의 최선의 방법은 의사를 보이라는 류머티스 전문의,전문 근골격계와 자기 면역 질병이 있습니다.

“우리가 묻는 큰 질문은’당신이 이것을 진단하기 위해 나를 위해 할 수있는 혈액 검사가 있습니까?’라고 싱 박사는 말합니다. “그리고 대답은 보통 아니오입니다.”

대신에,류머티스 전문의 조합을 사용 방법을 정확하게로와 다른 조건이라는 차 진단입니다. 이러한 방법은 다음을 포함할 수 있다.

신체 검사. 하의 루트 문제,귀하의 공급자가 보이는 것입 통증,부종과에서 특정 포인트 주위에 당신의 몸과 같이 다시,SI 관절,골반과입니다. 그들은 또한 당신의 등뼈 및 다른 합동에 있는 기동성 한계를 검사할 것입니다. 이것은 특정 움직임을 수행하도록 요구하는 몇 가지 간단한 사무실 내 테스트를 포함 할 수 있습니다.

예를 들어 Schober 테스트 중에 공급자는 앞으로 구부리라고 요청하여 허리 유연성을 평가합니다. 그리고 Gaenslen 시험하시게 될 것입니 거짓말 및 플렉스 중 하나의 무릎에 있는 동안 귀하의 공급자에 적용되는 압력을 당신의 기타 다리입니다. 이것은 SI 관절의 통증을 평가하는 데 도움이됩니다.병력이있는 경우 의사와상의해야합니다. 이것은 당신의 증상의 개요뿐만 아니라 심각도,기간 및 위치를 수반 할 것입니다. 포도막염 및 IBD 와 같은 문제도 고려 될 것입니다.

블러드 워크. 의사는 hla-B27 단백질뿐만 아니라 염증의 다른 마커를 찾을 것입니다. 염증의 증거는 AS 를 암시 할 수 있지만 다른 여러 조건 일 수도 있습니다.

이미징. 초기 변경의 의사소에서는 X-ray 가능성이 있에 SI 관절이지만,그것은 수년 전에 충분한 손상에 표시됩니다. 자기 공명 영상(MRI)과 컴퓨터 단층 촬영(CT)은 AS 에 대한보다 민감한 검사입니다. 이것들은 뼈의 변화가 일어나기 전에 관절의 염증과 같은 질병의 이전 단계를 감지 할 수 있습니다.

강직성 척추염 치료 옵션은 무엇입니까?

에 대한 치료법은 없으로,그러나 여러 가지 서로 다른 치료할 수 있는 통증 완화,염증을 줄이고,기능을 향상하고,느린의 진행성 질환입니다.진통제. Ibuprofen(Advil,Motrin)및 naproxen(Aleve)과 같은 비 스테로이드 성 항염증제(NSAIDs)는 종종 고통스러운 증상을 완화시키는 것이 좋습니다. 아세트 아미노펜(타이레놀)과 같은 진통제를 사용할 수도 있습니다.이 약물의 복용량은 약물의 복용량에 따라 다릅니다. 이 클래스의 약물 처방하는 데 도움이 염증을 줄이고 느리게 진행 여러 종류의 염증성 및/또는 자기 면역 질병 포함한다. 로 치료하기 위해 처방 된 DMARDs 에는 메토트렉세이트와 설파살라진(Azulfidine)이 포함됩니다.

생물학적 제제. 이들은 살아있는 세포에서 만들어진 특별한 종류의 DMARDs 입니다. AS 치료를위한 생물학적 제제는 의료 시설에서의 주입 또는 가정에서의 자체 주사를 통해 투여됩니다. Adalimumab(Humira),certolizumab(Cimzia),secukinumab(Cosentyx)및 ixekizumab(Taltz)과 같은 의사가 권장 할 수있는 몇 가지가 있습니다.

운동. 당신이 AS 를 가지고 있다면 물리 치료와 운동은 매우 중요합니다. 부드러운 스트레칭과 운동은 등 및/또는 목 경직을 완화시키는 데 도움이 될뿐만 아니라 가능한 한 모바일을 유지할 수 있습니다. 물리적 치료를 처방할 수 있습 홈트레칭 운동 프로그램을 가르쳐 모범 사례에 대한 적절한 자세입니다. 보너스:신체 활동은 심혈관 건강뿐만 아니라 기분을 높일 수 있습니다.
Ermann 박사는 AS 를 가진 사람들은 척추 골절의 위험을 증가시키기 때문에 특정 유형의 운동을 피해야한다고 경고합니다. 여기에는 접촉 스포츠 및 스키 및 스노우 보드와 같은 척추 부상의 위협이 제기되는 활동이 포함됩니다.

주는 활동을 수행의 위험을 증가 등뼈 부상,다음과 같습니다.수술을받는 것이 좋습니다. AS 를 가진 대부분의 사람들은 수술없이 성공적으로 치료할 수 있지만,강직성 척추염에 대한 수술은 특정 경우에 필요할 수 있습니다. 외과의사 결정하는 데 도움이 어떤 종류의해야 하는 절차에 따라 증상,나이,전반적인 건강하고 특정 상황 사이에서,다른 요소입니다.

• Laminectomy. 때로는 신경이나 척수 자체가 압축 될 수 있습니다. 이로 인해 통증,약점,무감각 또는 따끔 거림이 발생할 수 있습니다. 을 쉽게 이압,외과의사를 수행할 수 있다 laminectomy 을 제거하는 것이 수반되는 다시 아치의 척추 골라는 lamina.

• 절골술. AS 를 가진 사람이 만곡 된 척추를 개발하면 일상적인 기능과 삶의 질을 심각하게 손상시킬 수 있습니다. 절골술을하는 동안 뼈는 더 나은 자세와 움직임을 위해 절단되고 재구성됩니다. AS 에 대한 절골술은 위험을 수반하는 것으로 간주되며 미국에서는 드뭅니다.

• 척추 계측 및 융합. AS 를 가진 사람들은 AS 가없는 사람들보다 척추 골절의 위험이 유의하게 높습니다. “수정해야 수술에서 대부분의 경우,”says Dr.Ermann,”기 때문에 종종 이러한 골절하지 않은 안정과 위협을 나타내는 척수.”

경우에서 뼈는 당신의 척추가 손상되거나 당신술,의사는 사용할 수 있습 instrumentation 등의 와이어,나사,봉,막대기,또는 케이지—퓨즈 주변의 뼈 함께. 이것은 척추를 안정적으로 유지하고 척수가 해를 입지 않도록 보호합니다.

• 관절 치환술. 무릎,어깨거나 엉덩이 보충이 필요할 수 있습”년 후에 처리의—특히 그 환자에서 개발되는 질병하기 전에 biologics 사용할 수 있게 되었,”Dr.Ermann 설명합니다.

AS 에 대한 수술은 병원에서 이루어집니다. 그것이 완료되면,에 따라 절차와의 전반적인 건강,을 시작할 수 있 도움을 걷기 일 이내에 또는에도 시간이다. 일부 수술은 병원에서 여러 밤을 보낼 것을 요구합니다.집에서 어떤 종류의 수술을했는지에 상관없이 의료 팀이 제공하는 모든 방향을 따르는 것이 중요합니다. 버팀대 또는 칼라를 착용하거나 활동을 제한하거나 특정 방식으로 목욕해야 할 수도 있습니다. 약물 치료는 절차로 인한 통증을 조절하는 것이 좋습니다. 지시 사항을 면밀히 준수하면 회복 속도와 성공에 큰 영향을 줄 수 있습니다.

강직성 척추염으로 생활하기위한 몇 가지 요령은 무엇입니까?

AS 와 함께 사는 것은 특히 치료를받지 않은 채로 남아있는 경우 도전적 일 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 질병이 진행됨에 따라 특정 계획이나 활동을 통과해야 할 수도 있습니다. 당신은 잘 자지 못할 수도 있습니다. 웨이트 룸,요가 스튜디오,운동장에서 더 힘든 시간을 보낼 수도 있습니다. 때때로 AS 를 가진 사람들은 우울증이나 불안을 일으 킵니다.그러나 몸과 마음에 질병의 영향을 줄이기 위해 취할 수있는 단계가 있습니다. 이것들은 단지 몇 가지입니다.

담배를 끊으십시오. 뿐만 아니라 연기가 나는 것은 위험 요소에 대한으로,그것을 악화 시킬 수 있습니다 질병을 줄이고,치료의 효과,언급하지 않기 위하여,이런,그것은 당신을 죽일 수 있습니다. 어서,당신은 당신이 여기서해야 할 일을 알고 있지만,우리가 그것을 철자해야한다면:q-U-I-T

건강한 식습관에 집중하십시오. 하지만 특별한 식이요법은 없는 사람들을 위해 설계되었으로,다이어트에 초점을 맞추 전체 영양 음식에 도울 수 있을 길들이 염증을 초래한다. 그것은 또한 당신이 질병을 관리하는 열쇠 인 건강한 체중을 유지하는 것을 도울 수 있습니다. 당신은 포함하려는 과일,채소,곡물,그리고 린 단백질 및 제한 알코올,설탕,나트륨,과 포화 지방이다. 필요할 경우 구조를 더 이상 이러한 일반적 지침이고,영양사는 사용자 정의할 수 있는 계획을 먹는 주변의 건강한 음식을 즐길 수 있습니다.

보조 장치를 고려하십시오. 걷는 것이 허리를 아프게하는 경우,지팡이,보행기 및 신발에 정형 외과 삽입물을 사용하는 것에 개방하십시오. 부드러운 활동은 증상을 완화시키는 데 도움이되는 반면,앉아있는 것은 그들에게 기여할 것임을 기억하십시오. 거기에는 또한 보조 장치를 만들 수 있습니다 그것은 당신을 위해 더 편안하게 도달하는 항목에 대한 당신의 가정에서 얻을 당신의 자동차에,그리고 더 많은.

보조 장치 등과 같은 지팡이와 워커는 유지할 수 있습니다 당신은 이동할 때가 있다.

간단한 가정 치료를 시도하십시오. 차가운 요법은 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며 열은 관절 경직을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 지역 약국에서 팩을 찾으십시오.정신 건강을 최우선으로 생각하십시오. 심리적,육체적 웰빙은 밀접하게 연결되어 있습니다. 친구 및 가족부터 지원 그룹에 이르기까지 귀하의 AS 에 대해 공개적으로 말할 수있는 사람들을 찾으십시오. 당신을 위해 일하는 스트레스 해소자를 찾으십시오. 상황이 압도적으로되면 의사 나 정신 건강 전문가에게 연락하여 도움을 받으십시오.

보완 요법을주의해서 사용하십시오. 하지만 많은 없다는 연구를 지원하는 그들의 효과,어떤 사람으로 함께 찾을 보완대체요법 등으로 침술과 부드러운 마사지,증상을 완화하는 데 도움이. 의사는 귀하에게 안전한 것을 결정하는 데 도움을 줄 수 있으며 관련 경험이있는 개업의에게 귀하를 의뢰 할 수도 있습니다. 전문가가 강하게 때문에 부상에 대한 높은 위험에 대한 카이로 프랙틱 치료에 대해 권장 것을 알고 있어야합니다.

한 번 진단을 받으로 시작하여 치료를 받은,그것의 중요한 숙박 시설에서의 긴밀한 커뮤니케이션으로 류머티스 전문의와 다른 회원들의 건강 관리 팀이 있습니다. 새로운 증상에 대 한 눈을 밖으로 유지 하 고 정기적으로 방문 사이 어떤 중요 한 변화에 당신의 공급자를 경고. 항상 치료 계획을 면밀히 따르고 약속을 건너 뛰지 않도록주의하십시오. 근면과 헌신을 통해,당신은 결과로 더 나은의 당신의 기회를 향상시킬 수 있습니다.

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