정서적 자유 기술(EFT)은 혁신적인 치료법을 제공합 치유에서 육체적,정서적 고통과 질환입니다. 바늘을 사용하지 않고,이 형태의 침술을 사용하여 손가락을 자극하는 에너지한다. 게리 크레이그(Gary Craig)가 개발 한이 기술은 사실상 어디에서나 수행 할 수있는 쉽게 마스터 할 수있는 기술입니다. 이 치료법은”모든 부정적인 감정의 원인은 신체의 에너지 시스템의 붕괴라는 생각에서 생겨났습니다.”

• 감정적 인 자유 기술은 무엇입니까?
• Eft 의 효과
• 감정적 인 자유 기술과 관련된 자원

감정적 인 자유 기술은 무엇입니까?

eft 는 지압 경락을 두드려서 막힘을 풀어줍니다. 이러한 막힘이 풀리면 문제의 느낌이 풀리고 신체를 통해 움직일 수 있습니다. 이 과정은 문제 느낌이 무엇인지에 대한 시작 진술로 시작하여 문제에 대한 완전한 수용과 인정을 포함합니다. 프로세스를 시작하는 EFT,사람을 말 것처럼,”비록 나이(두려움에 대해)(시간이었다고 비난을 받 서투른),나는 완전하게 받아들이기 위하여 어쨌든.”자주하는 느끼지 않을 것입니다 진정한 사람,그래서 그들은 수정하면 문이 말,”내가 기꺼이 받아들이는 법을 배워 나”또는”내가 원하는 받아들이 자신입니다.”클라이언트는 가라데 찹 포인트를 두드리는 동안 문을 세 번 말합니다. 이 치료의 두 번째 부분에서 클라이언트는 신체의 느낌(두려움)에 초점을 맞추고 1-10 사이의 강도로 평가합니다. 그런 다음 클라이언트는 동시에”이 두려움”이라고 말하면서 얼굴 주위의 포인트를 두드리기 시작합니다. 두려움이 1-10 의 척도로 0 으로 평가 될 때까지이 중 몇 라운드를 수행 할 수 있습니다. 면 두려움은 사라지고,치료사 안내할 것입니다 클라이언트가 느낌으로 다른 두려움입니다 그럼 다양한 측면에서 동일한 상황이나 감정적인 상태이다.

의 효과 EFT

EFT 매우 효과적인 방법을 비운의 감정을 때,그리고 원하지 않는 느낌이 사라지고,신념을 제한하는 클라이언트를 개최했다. 자신에 대한 새롭고 긍정적 인 신념이 나타날 수 있습니다. 학습 EFT 또한 힘을 부여하여 클라이언트는 책임을 처리하는 자신의 감정 상태이기 때문에 그들에 활용할 수있는 느낌은 어떤 시간 그들이 원하는 밖으로 이동하는 고통스러운 느낌입니다.

~Eft 주제 전문가 인 Susan Quinn 이 제공하는 페이지 내용,www.susanquinn.net