私はちょうど11歳のときに摂食障害に苦しんで始めました。 それは私が私の両親の虐待的な行動や離婚、そして私が学校で経験していたいじめについて直面していたストレスに対処する方法でした。 私が当時気づいていなかったのは、これらの痛みを内面化し、自分自身にそれらを取り出すことによって、私の体と脳は私の問題に直面するよりもはる 過食症と神経性食欲不振に苦しんでいる間に私が決して実現しなかったことは、それがあなたの体に与える可能性のある破壊的な影響でした。人々はしばしばこれらの問題を私に警告しましたが、私はいつもそれが私には起こらないと思っていました。

私は病気が私と一緒に働いていて、私を助けていたと思ったと思います。 それは実際にはあなたが病気を通してあなたの体を制御するのではなく、あなた、あなたの思考とあなたの行動を制御する病気であることを認識す その時点で、それを克服することはしばしば非常に困難であり、あなたが回復した後まで実現することさえできないかもしれません。 その時に病気がどれほど困難であっても、あなたの摂食障害はあなたが誰であるかではないことを覚えておくことは常に重要です。

あなたの摂食障害はあなたが誰であるかではありません。

それはあなたの人生の巨大な割合を取ることができますが、それはあなたが住んでいる方法とあなたの将来に何が起こるかを制御すべきではあ それは最終的にあなたの人生で何をすべきかを決定することができ、病気はあなたが決定するのを助ける必要はありませんあなたです。 摂食障害は非常に説得力と制御することができますにもかかわらず、彼らは生きるための唯一の方法ではないことを理解することが可能です。 どんなにハードな生活は、病気の前に、中にされている、方法が常にあり、あなたがそれらのいくつかの手順を実行し、に固執するか、ほとんど回復のためのあ これらの最初のいくつかのステップは、最も困難かもしれないが、彼らは最もやりがいのあるとあなたが苦労してきた摂食障害を克服するのに役立 私はまず、摂食障害を克服しようとすることは良い考えであり、それが私の弟に与えていた影響を認識したとき、それは私が誰であるかの中核要素では 私たちはいつも非常に近くにいましたが、人々は私の食事を心配し、それについて不平を言っていましたが、誰も本当に気にしていないか、本当にそれに 結局のところ、彼らは日々それと一緒に住んでいるものではなく、それを理解していませんでした。 しかし、私の兄弟がどれだけ彼を怒らせたかを私に説明し、彼が泣いて、私と私のことを本当に心配しているのを見て、私はその影響を実感しました。 私は世界および自分自身の私の認識が摂食障害と関連付けられる重量および映像に別様に反応によって部分的に逸らされたことをわかった。 それは私が試してみて、変更し、病気を克服することを決めたときです。

それは簡単ではありませんでした。 私はほぼ16だったときにこの決定を下し、私が最終的に過食症と神経性食欲不振を克服することができたのは19だったまでではありませんでした。 だから、長い時間がかかることができますが、私は単にあなたが病気と一緒に住んでいたどのくらいに依存すると確信しています。 その上、に託し、生命に達成する価値がある何でも頻繁に達成するために長い時間および多くの献呈を取る。 しかし、あなた自身、あなたの家族、あなたの友人のために生きていて、普通の生活を取り戻すことは、おそらく誰もが苦しんでいるときに達成すること 摂食障害があったら、目標にあなたの食べることおよび献呈を制御することに既に責任を経験したかもしれない。 より良くなることを目指すことは、単にそれらの能力を使用して、あなたの目標を切り替えています。 それは必ずしも簡単ではありませんが、やる価値があります。

私は神経性食欲不振と過食症から回復した後、八年間苦しんだ後、それが当時どれだけ危険であったかに気づいたことはありませんでした。

それは私が私の不妊治療を損傷している可能性があり、非常に現実的なリスクでした。 私は私の12歳の誕生日の後に成長しなかったし、私の非常に背の高い関係に比べて非常に短いままでした。 私はまた、覚えて集中し、何かについて考えることができるように私の能力の巨大な減少を経験しました。 これは私の試験に大きな影響を与え、GCSEと国際バカロレアの両方で私の成績を低下させました。 私はそれが手遅れになるまで、これらの変更が起こっていたことに気づいたことはありませんでした。 私は回復し、私の能力のベストに私の体を改善するために管理しているが、今の期間、通常の不妊治療、アクティブで作業脳を持ち、私の最新の試験で成功 私は予想よりも低かった成績を変更または改善することはできません、私は背が高く成長することはできません、そして最も重要なのは、私は私の親しい友人や家族だけでなく、自分自身の多くを引き起こした痛みや苦痛を取り除くことはできません。 本当にあなたが回復したら、あなたはあなたの人生でその摂食障害を必要としなかったことを認識します。

本当にあなたが回復したら、あなた それはあなたが本当に誰であるかではなく、決してされていない、そしてそれはあなたを助けることができるよりもはるかにあなたを妨げます。 あなたは本当にそれよりも強いので、それは通常、一度にそれのように感じることはありませんが、試してみて、直面し、あなたの摂食障害を克服するこ あなたはそれを行うことができ、自分自身を信じる必要があります。 私は間違いなくそれをお勧めします、そして摂食障害を克服することはあなたが永遠に誇りに思うことができるものです。

ルーシーによって貢献

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