Welp。 それは起こった。 レチノール、複数の酸、および物理的な剥離剤の間で私は私の肌を剥離しました。 私は物語を伝えるために住んでいたので、私は剥離した皮膚の兆候と私がそれを癒すために取った手順を共有しています。

あなたが30歳以上の場合は特に、彼らはあなたを教えて毎日剥離します。 時には一日二回。 だから私は角質除去しました。 最初は、私の肌が少し赤くてイライラしていたとき、私はそれがちょうど追加されたレチノールとより多くの酸に慣れる必要があると仮定しました。 だから私は、反対側に美しく、輝く、しわの少ない肌を見ることを望んで、前方に押しました。 少年は私が間違っていた。

レッスン＃1：あなた自身の肌を知っている

私はいつも乾燥した、より敏感な肌を持っていました。 それはすべてに過剰反応しませんが、それは間違いなく超強力なスキンケア製品をうまく処理しません。 私は重くfragrancedプロダクトおよび荒い物理的なexfoliantsからとどまらなければならない。 そして、私は私の肌についてこれを知っているにもかかわらず、私は自分自身が女性30+のために与えられたアドバイスを聞いて 反老化の利点を見、変色を減らしたいと思えば毎日剥離し、次に主要な剥離を週に一度か二度する必要があります。 それは一晩おきにレチノールとAHA酸血清の混合物+dermaplaningに翻訳されました。 何が起こったのかは、以前に私の肌に起こったこととは違っていました。 /div>*皮膚が過度に赤く、刺激されています。

*皮膚は、通常、お肌を刺激していないだろうスキンケア製品やメイクに反応し、感作以上になります。p>

*朝目を覚ますと肌が乾燥してタイトです。

*皮膚は脱水から不気味に見えます。

*吹き出物が悪化したり、新しい、珍しいものが表示されます。 （すなわち、額や顔の上に小さなバンプ）

なぜこれが起こっていますか？P>

ボトムライン。 あなたの皮の湿気の障壁を傷つけた。 湿気はまた外的な細菌および刺激物から皮を保護している間皮のより深い層で湿気を維持し、保つのを助けます。 あなたの湿気の障壁がexfoliationにによって損なわれるようになるとき、あなたの皮が幸せ、健康である必要があること敏感に引き起こし、重大な湿気を失う

*すぐに剥離を停止！
これは明らかに聞こえるが、あなたはそれが剥離しようとしているパターンにフォールバックすることがいかに簡単であるか驚くだろう。 私は永久に剥離することを止めなければならないがあなたの皮に直す戦いのチャンスを与えなければならないことを言っていない。 個人的に私のために、それは違いを見るために剥離していない100％の約四週間かかりました。

*発泡洗顔料の使用を中止します。
多くの必要なオイルおよび湿気のあなたの皮を奪う除去の表面洗剤を使用してはいけない。 その代り、穏やかな/水和のクリームの洗剤を選択しなさい。

*一日二回あなたの顔を洗う停止します。
朝の仕事のように、これが適用されない場合があります。 汗をかいた運動の後、あなたは確かにスキンケア製品や化粧を適用する前にあなたの顔を洗う必要があります。 そしてもちろん、私たちはすべての夜に私たちの顔を洗っている願っています。 しかし早い練習の暴徒でなければ、朝のあなたの表面を洗浄してはいけない。 代わりに、冷たい水であなたの顔をスプラッシュし、静かに浄化するためにこすってください。 製品は必要ありません。

*オイルと重いクリームはあなたの友人です-特に乾燥した肌や敏感な肌がある場合。
はい、それはあなたも私の脂性肌のギャルを意味します。 あなただけの賢明なあなたのオイルやクリームを選択する必要があります。 すべての皮のタイプのための最も安全なオイルは、私の意見では、ローズヒップシードオイルである。 それは速い吸収、深く水和、そしてちょうどすべてのスーパーヒーローの顔オイルの周りです。
*ローズヒップシードオイルの利点についての詳細を読むここに！*
夜にフェイシャルオイルを塗布した後、occlusiveクリームで上にします。 咬合物は、皮膚の上に保護バリアを形成し、私たちが得るために一生懸命働いているすべての水分を保持するように働きます。
普通に乾燥しているならニベアクリームをお勧めします。 それは非常に重く、皮膚に加工する必要がありますが、それは水分を保つことにも驚くべきことです。

*皮膚を完全に治癒させた後、角質除去剤を優しく徐々に再導入します。
週に一度穏やかなAHAのexfoliatorから始め、そこから上に移動します。 その後、あなたは慎重にあなたが使用することができるものレチノールとどのような周波数レベルで実験する必要があるとしています。 p>

だから、あなたの肌を剥離した場合は、ちょうどそれが私たちの最高に起こったことを知っています。 健康な、白熱皮のための私達の努力では私達は時々熱心に得、問題を引き起こします。 しかし、それは改善することができ、私はこの記事が正しいコースに戻ってあなたを設定するのに役立つことを願っています。 いつものように、私たちはInstagramの（@tabithafaith）でもっとチャットすることができます。

私にDMを送って、そこにconvoを続けましょう。 div>