30th August2019

あなたは誰も本当にあなたを取得しないように感じますか？ あなたが正しく感情的に前に誰か他の人にサポートされて感じたことがないこと？ それは空虚、何かが欠けているかのようです–あなたはかなり置くことができない空虚感…

人間として、私たちはすべて脆弱です。 そして、私たちが子供のときはこれ以上そうではありません。 小さい子供を見れば、チャンスはそれをである感情かなり自由に表現することを見るである。 私たちが年を取るにつれて、私たちはいくつかの点で賢明に成長するかもしれませんが、それらの感情の深さは同じままです。 違いは？ 私たちは、これらの感情を健康で、より「社会的に受け入れられる」方法でチャネルする方法を学びます。しかし、その子供が感情を表現するときにシャットダウンされるとどうなりますか？

しかし、その子供は感情を表現するときにシャット 多分それは単に”それを乗り越える”か、”そのような赤ちゃん”であることを止めるように言われています。 時間が経つにつれて、子供は感情が否定的であることを学び、何かを詰め込んで視界から隠されます。 それは誰もその感情に耳を傾けるつもりはないことを期待することを学びます。 それはそれ自身のこの部分を完全に否定することを学ぶかもしれません。

あなたが遠く、予測不可能、または孤高で、上記の声明のいずれかに関連する両親と一緒に育った場合、あなたは感情的に奪われて育った可能性 これはあなたがひどい子供時代を過ごしたことを意味するものではありません。 それどころか、おそらくあなたは物質的なものの面で必要なものすべてを持っていました。 欠けていたのは感情的なつながりでした。 あなたの両親はあなたを取得していませんでした。

これの問題は何ですか？感情的な自己は私たちの一部です。

感情的な自己は私たちの一部です。 私たちがそれを好きかどうかにかかわらず、私たちはそれを完全に否定することはできません。 そして、私たちがしようとすると、怒り、孤独、欲求不満、”空”または麻痺を感じる醜い方法で頭を育て、私たちの注意を争うようになるだけです…

世界についての私たちの信念は、私たちの行動を決定します。 私たちが子供の頃に感情的に聞いたことがないと感じたら、私たちも年を取ったときに誰も私たちのためにその役割を果たすことができないと信 そして私達が生命によって決して誰かが私達のために理解するか、または示すと期待して動かなければおそらく決して。 私たちは、私たちに（私たちの両親に似て）与えることができないパートナーを選ぶか、私たちが期待するような行動を作り出してしまうような不安定な方これはどのように再生されますか？

• あなたは、あなたと”間違った”何かがあるかのように、またはあなたが何らかの形で愛されていないかのように、他の人とは違うと感じるかもし
• あなたのニーズを満たすことを要求することによって、過剰補償になる可能性があります。 他の極端では、多分あなたは体にぴったりと貧しいしている、との関係で共依存になる傾向があります。
• あなたは戻ってくるよりも多くを与えます。 あなたは他の人をサポートしていますが、同じ愛とケアを見返りに得るようには見えません。 与えることは目的の感覚を与える。
• あなたの人々-してください、誰もがあなたを好きに取得する必要性を感じています。
• あなたは感情的なレベルで必要なものを求めることを避けます。 あなたは、人々が自動的に知っているべきだと仮定する傾向があるかもしれません。
• あなたは感情的なニーズをまったく持っているという事実を否定するかもしれません。
• あなたは、孤高の寒さと遠いパートナーを選択します。あなたは基本的なレベルで誰もあなたが必要とする方法であなたのために表示することができるようにしようとしていないと信じているので、
• あなたはあなたの感情を瓶詰めします。 このため、あなた自身が比例していないように見える小さな、取るに足りないものでラッシングを見つけるかもしれません。

私たちの脆弱性を否定することは、人間であることを意味するものを否定することです。 私たちはいつも強くなることはできません。 誰にもできない 私たちは強さと弱さのバランスを見つけ、2つの間でスイングする方法を学ぶ必要があります–私たちはいつも真ん中に戻って私たちの方法を見つ誰も私を理解していない：この気持ちを克服するために取るべきステップ

1。 最初のステップは、これがあなたの人生でどのように再生されているかを認識することです。 今まで、あなたも何かが間違っていることを認識していない可能性があります。 あなたの感情を所有し、誰もが感情的なニーズを持っていることを理解することは、不可欠な最初のステップです。

2. あなたの脆弱性と再接続してください。 あなたの感情を詰め込む生涯を費やしてきた場合、あなたは再びそれらにアクセスするために少し作業する必要があるとしています。 あなたのニーズは何ですか？ あなたは過小評価を感じていますか？ いかによりよくあなたの必要性を伝えてもいいか。

3. あなたは、適切なパートナーや友人を選択する方法を学ぶ必要があります。 私たちは皆、愛を与え、受け取るに値する、と私たちはすべての暖かさと愛情を切望しています。 あなたの関係でサポートされ、聞いたと感じるために必要なものを伝えることを恥じて感じることはありません。

4. 健康で、非積極的なコミュニケーションを練習しなさい。 何かを要求することとそれを要求することには違いがありますe。g.”あなたが’x’に行くとき、それは私のように感じさせる…”ではなく、”私はあなたの方法を憎む…”

治療はどのように助けることができますか？感情的な剥奪は、他の種類の外傷と同じように壊滅的な可能性を秘めている心理的外傷です。

感情的な剥奪は、他の種類の外傷と同じように壊滅的 しかし、それは”非経験”または何かの欠如であるため、それを見つけることは困難な場合があります。 療法は少し深く掘り下げ、この空虚がいかに約来たか探検するために安全なスペースを提供する。 それに根を得れば、あなたが無意識のうちに押しのけていたあなた自身の部分にアクセスし始め、愛、暖かさおよび関係で満ちている生命を造ることの方に働くことができる。li>