あなたは熱心に一日あたりの推奨される二回以上の歯を磨く場合は、可能性が高い歯科医のオフィスのキャビティフリーをスキップします。 しかし、残念なことに、あなたの真珠のような白は、あなたと環境の両方に犠牲を払って輝くかもしれません。 ドラッグストアの棚を並べる大きいブランドの歯磨き粉の多数はある厄介で、可能性としては有害な原料を含んでいる。 私達はあなたの歯を磨くことを止めるか、または歯磨き粉であきらめるべきであるが、ラベルを読み始めるべきであることを言っていない。 これらの4つの成分を記憶し、心配のないブラッシングのためにあなたの薬のキャビネットからそれらを保ちます。

1. Triclosan
Triclosanは歯肉炎を防ぐのを助けるのに歯磨き粉で時々使用される防腐性の添加物です（ほとんどの抗菌性の石鹸で、余りに示します）。 FDAはその使用を承認していますが、それに対して十分な証拠がないと述べていますが、抗トリクロサンの症例は着実に成長しています。 一つには、それはほぼ確実にbpaに似た内分泌かく乱物質です。 しかし、それは氷山の一角に過ぎません—トリクロサンの広範な使用は、実際に抗生物質に対する細菌耐性に寄与している可能性があります。 また、カリフォルニア大学サンディエゴ医学部による2014年の研究では、マウスのトリクロサンと肝線維症および癌との間のリンクを発見しました。 さらに、新しい研究では、添加物が特定の食品、特にピーナッツにアレルギーを発症させる可能性があることが示唆されています。

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2。 Microbeads
厚さミリメートル未満、これらの小さなプラスチック製のビーズは、より良いスクラブパワーのためにいくつかの歯磨き粉に追加されます。 良いニュースは、彼らが無毒であり、あなたを通り抜けるということです。 しかし、この問題は、水システムに入ると発生します（排水処理プラントによって隔離されるには小さすぎます）。 そこでは農薬化学物質のような毒素と結合し、魚や他の海洋生物によって摂取され、私たちのような食物連鎖の上位の動物によって食べられます。 幸いにも、オバマ大統領はちょうどパーソナルケア製品、半ば2017年に有効になる禁止でmicrobeadsを禁止しました。 それまでは、ポリエチレンとポリスチレンのラベルを確認し、明確に操縦します。

マイクロビードフリー歯磨き粉代わりに試してみてください：明るいシナモン+ペパーミント歯磨き粉

3。 FD&C Blue1
歯磨き粉にクールなアクアフエが自然に発生する方法はありません。 環境ワーキンググループは、FD&C Blue1は石油から製造された合成染料であり、時間の経過とともに体内に蓄積する可能性があります。 科学者たちは、この特定の着色剤がもたらすリスクが何であるかはわかりませんが、一般的に食品染料は、アレルギー、ADHD、および癌に潜在的にリンクされている、公益の科学センター、食品着色料に関する利用可能なすべての科学研究の包括的なレポートをまとめた非営利のウォッチドッググループによると。 彼らは、ブルー1のデータが特に薄く、利用可能なものの多くは業界委託されていたことを発見しました（図を参照）。 テイクアウト？ あなたは本当にあなたのchompersをきれいにするために色を必要としません。

染料を含まない歯磨き粉を代わりに試してみてください：David’S Natural

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4。 ラウリル硫酸ナトリウム（Sls）
ああ、sls、歯磨き粉の成分の中で最も悪名高い。 だから、それは最初の場所で私たちの歯磨き粉で何をしていますか？ それはあなたが自家製のシャンプーを使用していない限り、あなたも、シャンプーで表示されます発泡剤です。 しかし、私たちの口をsudsy作ることを超えて、それは多くの目的を果たしていません。 反対の噂にもかかわらず、SLSは実際には癌を引き起こさず、長期的な健康または環境毒素であるとは疑われていません。 Slsが私たちのリストを作った理由：口内炎。 研究は、それが口の中の軟部組織を刺激することができるので、SLSがそれらをもたらすかもしれないことを発見しました、そしてそれは間違いなくそ

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