Fare naturale fatto in casa vapore rub per sostituire il famoso VapoRub® è semplice e divertente. Fai questo vapore fai da te e non lo comprerai mai più!

Recentemente, alcuni dei miei figli si sono svegliati tossendo. Mi hanno detto che il loro petto si sentiva strano e che si sentiva strano quando inalavano. Sembrava una congestione al petto.

Sono corso al negozio e ho comprato un popolare massaggio al vapore? No. Commerciale vapore strofina sono tipicamente a base di petrolio e aggiungere canfora che è stato sinteticamente derivato dall’olio di trementina e mentolo, che è tipicamente sinteticamente fatta.

Ho deciso di fare un vapore fai da te strofinare contenente oli essenziali naturali che contengono composti complessi che non solo knock out sintomi, ma può anche aiutare il corpo a guarire se stesso.

Così ho montato un po ‘ di vapore fatto in casa per tosse e congestione del torace usando i miei 5 oli essenziali indispensabili e gli ingredienti multiuso preferiti.

Perché frustato? Perché montare gli oli insieme non richiede riscaldamento extra, il che significa meno piatti (e meno pulizia). Il risultato è un burro per il corpo leggero e setoso che si sfrega rapidamente. Proprio quello che ti serve per la congestione del torace.

Oli essenziali per tosse e congestione toracica

• L’olio essenziale di menta piperita è antibatterico, analgesico (lenisce il dolore) e antinfiammatorio. È anche rinfrescante e rinfrescante grazie al suo contenuto di mentolo.
• L’olio essenziale di eucalipto è antimicrobico e un ottimo espettorante, rendendolo un buon olio da usare per problemi respiratori.
• L’olio essenziale di lavanda è molto rilassante e può aiutare a promuovere un sonno tranquillo (qualcosa che è un po ‘ difficile con la congestione del torace).
• Olio essenziale di limone non è solo per gunk che è bloccato sulle superfici. È anche un ottimo olio per rallentare il respiro sibilante, il raffreddore, la tosse e altri problemi respiratori superiori.
• L’olio essenziale dell’albero del tè è antimicrobico, rendendolo una buona aggiunta a questo sfregamento se la congestione del torace è causata da una sorta di agente patogeno.

Abbastanza impressionante giusto? Individualmente, questi oli essenziali sono impressionanti, ma insieme in questo vapore fatto in casa strofinare, fanno una potente combinazione per aiutare a chiarire la congestione del torace.

fatti in casa Vapor Rub Ricetta

Facendo naturali, fatti in casa vapor rub a sostituire il celebre prodotto commerciale è un progetto semplice e divertente. Fatelo, usarlo, e dare un po ‘ via come regali!

Tempo di Preparazione 15 minuti di Frustate Tempo 5 minuti Tempo Totale 20 minuti

Porzioni 4 once Costo Stimato di $3

Ingredienti

• ¼ cupcoconut olio(temperatura ambiente)
• ¼ cupshea di burro(temperatura ambiente)
• 25dropseucalyptus olio essenziale
• 20dropspeppermint olio essenziale
• 15dropslavender olio essenziale
• 10dropslemon olio essenziale
• 5dropstea dell’olio essenziale dell’albero

Istruzioni

1. usare il mixer, frusta l’olio di cocco e burro di karitè per circa 30 secondi. Usa la spatola per riportare tutto nel mezzo della ciotola.

2. Aggiungere gli oli essenziali e frullare di nuovo per un altro minuto, quindi utilizzare la spatola per riportarlo al centro della ciotola ancora una volta.

3. Frusta per un altro minuto, quindi raccoglierlo in un barattolo con un coperchio sicuro. Assicurati di etichettare ciò che hai fatto!

Note

Conservare in un luogo fresco e buio. Le mie ricette di burro montato in genere durano per alcuni mesi, più a lungo se lo si estrae con un utensile/mani pulito.

instagram

Ha fatto questa ricetta?

Menzione @diynatural o tag #diynatural!

Utilizzando il vapore fatto in casa Strofinare

Questo vapore fai da te strofinare non imballare lo stesso pugno come un vapore commerciale strofina. Invece, filtra lentamente, con una sensazione di formicolio molto lieve.

Basta applicare una piccola quantità al petto durante un raffreddore o quando si ha la tosse. Puoi anche applicare lo sfregamento sulla schiena superiore e centrale. Applicare ogni due ore.

Se lo strofini tra le mani, puoi anche coprirti le mani sul naso e inspirare profondamente alcune volte.

Poiché gli oli sono diluiti negli oli carrier, mi sento sicuro di usarlo sul petto e sulla schiena dei miei figli, il più giovane dei quali è 3.

Se stai usando questo vapore fatto in casa strofinare su bambini piccoli applicare solo una piccola quantità al fondo dei loro piedi e mettere i calzini su di loro. Anche se non avrà lo stesso effetto di strofinarlo sul petto, gli oli essenziali saranno comunque assorbiti nei loro piedi e forniranno benefici terapeutici. (Si prega di essere sicuri di utilizzare solo 100% oli essenziali puri!)

Precauzioni

Anche se gli oli essenziali sono naturali, devono comunque essere usati con cautela. Perché? Perché sono così concentrati e potenti. Questo è anche il motivo per cui è così importante utilizzare oli terapeutici puri al 100%. Consulta le nostre FAQ sull’olio essenziale per ulteriori suggerimenti sull’acquisto di oli essenziali.

In caso di gravidanza o allattamento, consultare il proprio operatore sanitario olistico prima di utilizzare oli essenziali. Utilizzare solo una quantità molto piccola sul fondo dei piedi sui bambini sotto i 6 mesi di età.

Hai fatto questa ricetta di vapore fatta in casa? Dicci cosa ne pensi!

*******