Vegan Massaman Curry
Super ricco e decadente vegan massaman curry. Un curry deliziosamente piccante con patate dolci, verdure e tofu in una base di latte di cocco e spezie.
Mia sorella è stata l’ispirazione per questo curry massaman vegano totalmente delizioso.
Lei e il suo partner è venuto a stare con noi e dal momento che lei è un grande cuoco sono stato felice di fare un passo indietro e lasciarla fare la cucina in alcune notti. E così una notte ha montato un curry massaman ed è stato divino!
Mentre sono un partecipante regolare dei curry rossi e verdi nei ristoranti tailandesi, non mi ero mai avventurato nel territorio di massaman curry. Chissà perché! Mi sono perso.
Un curry massaman è molto ricco, in quanto consiste di patate dolci (o patate) e verdure cotte nel latte di cocco (o crema di cocco) e poi varie spezie e burro di arachidi viene aggiunto a questo.
Quindi c’è molta ricchezza lì dentro.
Ma funziona favolosamente bene, e meglio di tutti, è davvero facile troppo.
Come fare Vegan Massaman Curry
Si inizia premendo un po ‘ di tofu. È ideale se puoi usare una pressa per il tofu per questo, ma in caso contrario, puoi posizionare il tofu su un piatto, con un altro piatto sopra di esso e poi impilare qualcosa di pesante sopra, come una pentola pesante o alcuni libri pesanti. Lasciare premere per 20-30 minuti mentre si preparano gli altri ingredienti.
Una volta premuto, tagliarlo a cubetti e poi friggerlo in un po ‘ di olio di sesamo fino a quando non sarà ben rosolato, quindi metterlo da parte.
E poi si aggiunge un po ‘di pasta di curry massaman alla pentola con un po’ di latte di cocco e mescolare in. Quindi aggiungere un po ‘di patata dolce (sbucciata e tritata) alla pentola insieme al resto del latte di cocco e un po’ di salsa di soia. Lasciate che le patate dolci cuocere nel latte di cocco fino a quando non sono vicino al fatto.
Poi si aggiunge in alcuni funghi a fette e un paio di minuti più tardi alcuni cimette di broccoli e quando le patate sono cotte e il vostro broccoli è deliziosamente al dente, si aggiunge un po ‘di burro di arachidi e zucchero di cocco (per l’equilibrio sapore) e servire sopra il riso con un po’ di lime fresco e coriandolo
Il riso al cavolfiore è anche una buona opzione per questo se lo preferisci al riso normale.
L’intero pasto si riunisce in circa un’ora e questo include la preparazione del riso (se stai servendo con il riso) e il tempo trascorso a premere il tofu.
Pasta Massaman
Alcune ricette rendono la pasta massaman da zero, ma abbiamo scelto di seguire la strada facile e comprarla già pronta.
È facile da ottenere e lo troverai nella stessa sezione in cui troverai la pasta di curry rosso. Basta controllare gli ingredienti come alcuni massaman curry pasta non è vegan.
Se ti piace il cibo più piccante puoi usare più pasta massaman, preferiamo le cose più sul lato leggermente piccante, quindi usa solo 2 cucchiai, ma sentiti libero di usare di più a seconda di quanto piccante ti piace il tuo cibo.
Se amate curry ricchi, sarà sicuramente amare questo vegan massaman curry! Lo è:
- Super rich
- Ultra creamy
- Spicy
- Filling
- Veggie-packed
Gli avanzi rimangono molto bene in frigo per 3-4 giorni, quindi se stai cucinando per meno persone, allora non è un problema, puoi mangiarlo per alcuni giorni.
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Quindi fateci sapere cosa ne pensate di questo delizioso vegan massaman curry nei commenti e si prega di votare la ricetta troppo!
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Descrizione
Super ricco e decadente vegan massaman curry. Un curry deliziosamente piccante con patate dolci, verdure e tofu in una base di latte di cocco e spezie.
Ingredienti
- 8oz Blocco (~220g) Tofu (Premuto)
- 1 Cucchiaio di Olio di Sesamo
- 2 Cucchiai di Massaman Incolla*
- 2 Lattine (14oz/400 ml ciascuno) Latte di cocco
- 2 Cucchiai di Salsa di Soia*
- 2 tazze (534g) Dolce Patata sbucciata e tagliata a cubetti di circa 2 Grandi)
- 4 e 1/4 di tazza (~300 g) Cimette di Broccoli
- 3 tazze (225g) Tagliata di Funghi champignon
- 1/4 di tazza (63g) Burro di Arachidi
- 1 Cucchiaio di Zucchero di Cocco (o sub zucchero di canna)
- Sale marino e Pepe Nero (a piacere)
Per Servire:
- Riso Basmati o Cavolfiore Riso
- Arachidi tritati
- Lime Fresco
- Coriandolo
Istruzioni
- Premere il tofu per 20-30 minuti in modo ideale con il tofu premere o mettendo il tofu su un piatto con un altro piatto, e quindi l’accatastamento di alcuni oggetti pesanti sulla parte superiore, come una pentola pesante.
- Tritare le patate dolci e affettare i funghi e preparare tutti gli altri ingredienti.
- Quando viene premuto il tofu, tagliarlo a cubetti e friggerlo nell’olio di sesamo fino a dorarlo leggermente su ciascun lato. Accantonare.
- Aggiungere la pasta di curry massaman in una pentola con un po ‘ di latte di cocco e friggere la pasta nel latte di cocco.
- Quando la pasta è correttamente mescolata con il latte di cocco, aggiungere il resto del latte di cocco insieme alla salsa di soia e alla patata dolce tritata.
- Cuocere a fuoco lento per circa 5-10 minuti fino a quando la patata è appena leggermente ammorbidita e quasi pronta (ma non completamente cotta).
- Aggiungere i funghi e cuocere a fuoco lento per un paio di minuti e poi aggiungere i broccoli e cuocere a fuoco lento per un altro minuto o due fino a quando i broccoli è al dente.
- Aggiungere il burro di arachidi e lo zucchero di cocco e mescolare.
- Aggiungere l’ultimo tofu e mescolare con le verdure e la salsa. Aggiungere sale marino e pepe nero a piacere.
- Servire sopra il riso, con arachidi schiacciate, lime fresco e coriandolo.
Note
*Controllare la pasta massaman per vegan cordialità come non tutte le marche sono vegan.
* Se vuoi che questo pasto sia senza glutine, usa una salsa di soia senza glutine o cambia per Tamari.
*È importante aggiungere le verdure prima che la patata dolce sia cotta, altrimenti la patata dolce cuocerà troppo a lungo e diventerà pastosa. Quindi bisogna tempo giusto per iniziare ad aggiungere le verdure quando la patata dolce sta appena iniziando ad ammorbidire e non tutta la strada cotta.
* Le informazioni nutrizionali sono solo per il curry e non includono riso o condimenti come arachidi schiacciate.
- Categoria: Antipasto, Cena, Salato, Senza glutine
- Metodo: Piano cottura
- Cucina: Vegan, Thai
Nutrition
- Serving Size: 1 Serve (of 6)
- Calories: 482
- Sugar: 11.1g
- Sodium: 575mg
- Fat: 34.7g
- Saturated Fat: 21g
- Carbohydrates: 32g
- Fiber: 5.2g
- Protein: 13.1g
Keywords: vegan massaman curry
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