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Vegan Massaman Curry

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Massaman curry

Super ricco e decadente vegan massaman curry. Un curry deliziosamente piccante con patate dolci, verdure e tofu in una base di latte di cocco e spezie.

Massaman curry in una ciotola condita con lime fresco e coriandolo e arachidi schiacciate.

Massaman curry in una ciotola condita con lime fresco e coriandolo e arachidi schiacciate.

Mia sorella è stata l’ispirazione per questo curry massaman vegano totalmente delizioso.

Lei e il suo partner è venuto a stare con noi e dal momento che lei è un grande cuoco sono stato felice di fare un passo indietro e lasciarla fare la cucina in alcune notti. E così una notte ha montato un curry massaman ed è stato divino!

Mentre sono un partecipante regolare dei curry rossi e verdi nei ristoranti tailandesi, non mi ero mai avventurato nel territorio di massaman curry. Chissà perché! Mi sono perso.

Un curry massaman è molto ricco, in quanto consiste di patate dolci (o patate) e verdure cotte nel latte di cocco (o crema di cocco) e poi varie spezie e burro di arachidi viene aggiunto a questo.

Quindi c’è molta ricchezza lì dentro.

Ma funziona favolosamente bene, e meglio di tutti, è davvero facile troppo.

Vegan massaman curry in una ciotola condita con arachidi schiacciate, coriandolo fresco e spicchi di lime.

Vegan massaman curry in una ciotola condita con arachidi schiacciate, coriandolo fresco e spicchi di lime.

Come fare Vegan Massaman Curry

Si inizia premendo un po ‘ di tofu. È ideale se puoi usare una pressa per il tofu per questo, ma in caso contrario, puoi posizionare il tofu su un piatto, con un altro piatto sopra di esso e poi impilare qualcosa di pesante sopra, come una pentola pesante o alcuni libri pesanti. Lasciare premere per 20-30 minuti mentre si preparano gli altri ingredienti.

Una volta premuto, tagliarlo a cubetti e poi friggerlo in un po ‘ di olio di sesamo fino a quando non sarà ben rosolato, quindi metterlo da parte.

Cubetti di tofu che friggono in una padella con una spatola di legno.

Cubetti di tofu che friggono in una padella con una spatola di legno.

E poi si aggiunge un po ‘di pasta di curry massaman alla pentola con un po’ di latte di cocco e mescolare in. Quindi aggiungere un po ‘di patata dolce (sbucciata e tritata) alla pentola insieme al resto del latte di cocco e un po’ di salsa di soia. Lasciate che le patate dolci cuocere nel latte di cocco fino a quando non sono vicino al fatto.

Poi si aggiunge in alcuni funghi a fette e un paio di minuti più tardi alcuni cimette di broccoli e quando le patate sono cotte e il vostro broccoli è deliziosamente al dente, si aggiunge un po ‘di burro di arachidi e zucchero di cocco (per l’equilibrio sapore) e servire sopra il riso con un po’ di lime fresco e coriandolo

Il riso al cavolfiore è anche una buona opzione per questo se lo preferisci al riso normale.

L’intero pasto si riunisce in circa un’ora e questo include la preparazione del riso (se stai servendo con il riso) e il tempo trascorso a premere il tofu.

Patate dolci, latte di cocco e spezie in una pentola di ghisa con un cucchiaio di legno.

Vegan massaman curry in una pentola di ghisa.

Pasta Massaman

Alcune ricette rendono la pasta massaman da zero, ma abbiamo scelto di seguire la strada facile e comprarla già pronta.

È facile da ottenere e lo troverai nella stessa sezione in cui troverai la pasta di curry rosso. Basta controllare gli ingredienti come alcuni massaman curry pasta non è vegan.

Se ti piace il cibo più piccante puoi usare più pasta massaman, preferiamo le cose più sul lato leggermente piccante, quindi usa solo 2 cucchiai, ma sentiti libero di usare di più a seconda di quanto piccante ti piace il tuo cibo.

Vegan massaman curry condita con arachidi tritate, coriandolo fresco e spicchi di lime.

Vegan massaman curry condita con arachidi tritate, coriandolo fresco e spicchi di lime.

Se amate curry ricchi, sarà sicuramente amare questo vegan massaman curry! Lo è:

  • Super rich
  • Ultra creamy
  • Spicy
  • Filling
  • Veggie-packed

Gli avanzi rimangono molto bene in frigo per 3-4 giorni, quindi se stai cucinando per meno persone, allora non è un problema, puoi mangiarlo per alcuni giorni.

Vegan massaman curry in una ciotola condita con arachidi schiacciate, lime fresco e coriandolo.

Vegan massaman curry in una ciotola condita con arachidi schiacciate, lime fresco e coriandolo.

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Quindi fateci sapere cosa ne pensate di questo delizioso vegan massaman curry nei commenti e si prega di votare la ricetta troppo!

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Vegan massaman curry in una ciotola.

Vegan massaman curry in una ciotola.

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Descrizione

Super ricco e decadente vegan massaman curry. Un curry deliziosamente piccante con patate dolci, verdure e tofu in una base di latte di cocco e spezie.

Ingredienti

  • 8oz Blocco (~220g) Tofu (Premuto)
  • 1 Cucchiaio di Olio di Sesamo
  • 2 Cucchiai di Massaman Incolla*
  • 2 Lattine (14oz/400 ml ciascuno) Latte di cocco
  • 2 Cucchiai di Salsa di Soia*
  • 2 tazze (534g) Dolce Patata sbucciata e tagliata a cubetti di circa 2 Grandi)
  • 4 e 1/4 di tazza (~300 g) Cimette di Broccoli
  • 3 tazze (225g) Tagliata di Funghi champignon
  • 1/4 di tazza (63g) Burro di Arachidi
  • 1 Cucchiaio di Zucchero di Cocco (o sub zucchero di canna)
  • Sale marino e Pepe Nero (a piacere)

Per Servire:

  • Riso Basmati o Cavolfiore Riso
  • Arachidi tritati
  • Lime Fresco
  • Coriandolo

Istruzioni

  • Premere il tofu per 20-30 minuti in modo ideale con il tofu premere o mettendo il tofu su un piatto con un altro piatto, e quindi l’accatastamento di alcuni oggetti pesanti sulla parte superiore, come una pentola pesante.
  • Tritare le patate dolci e affettare i funghi e preparare tutti gli altri ingredienti.
  • Quando viene premuto il tofu, tagliarlo a cubetti e friggerlo nell’olio di sesamo fino a dorarlo leggermente su ciascun lato. Accantonare.
  • Aggiungere la pasta di curry massaman in una pentola con un po ‘ di latte di cocco e friggere la pasta nel latte di cocco.
  • Quando la pasta è correttamente mescolata con il latte di cocco, aggiungere il resto del latte di cocco insieme alla salsa di soia e alla patata dolce tritata.
  • Cuocere a fuoco lento per circa 5-10 minuti fino a quando la patata è appena leggermente ammorbidita e quasi pronta (ma non completamente cotta).
  • Aggiungere i funghi e cuocere a fuoco lento per un paio di minuti e poi aggiungere i broccoli e cuocere a fuoco lento per un altro minuto o due fino a quando i broccoli è al dente.
  • Aggiungere il burro di arachidi e lo zucchero di cocco e mescolare.
  • Aggiungere l’ultimo tofu e mescolare con le verdure e la salsa. Aggiungere sale marino e pepe nero a piacere.
  • Servire sopra il riso, con arachidi schiacciate, lime fresco e coriandolo.

Note

*Controllare la pasta massaman per vegan cordialità come non tutte le marche sono vegan.

* Se vuoi che questo pasto sia senza glutine, usa una salsa di soia senza glutine o cambia per Tamari.

*È importante aggiungere le verdure prima che la patata dolce sia cotta, altrimenti la patata dolce cuocerà troppo a lungo e diventerà pastosa. Quindi bisogna tempo giusto per iniziare ad aggiungere le verdure quando la patata dolce sta appena iniziando ad ammorbidire e non tutta la strada cotta.

* Le informazioni nutrizionali sono solo per il curry e non includono riso o condimenti come arachidi schiacciate.

  • Categoria: Antipasto, Cena, Salato, Senza glutine
  • Metodo: Piano cottura
  • Cucina: Vegan, Thai

Nutrition

  • Serving Size: 1 Serve (of 6)
  • Calories: 482
  • Sugar: 11.1g
  • Sodium: 575mg
  • Fat: 34.7g
  • Saturated Fat: 21g
  • Carbohydrates: 32g
  • Fiber: 5.2g
  • Protein: 13.1g

Keywords: vegan massaman curry

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