Non dimenticherò mai il giorno in cui ho tirato fuori il mio telefono e ho cercato come diventare un doula.

Il mio interesse per aiutare le coppie attraverso la nascita è stato scatenato dopo la mia seconda nascita. Infatti, ero nella sala di recupero buio tenendo il mio bambino, googling come diventare un doula-Ero solo così entusiasta di saperne di più.

Dopo la consegna del mio primo figlio con cesareo, ho desiderato un VBAC e mi sono sentito bene con la mia scelta. In ospedale, ho chiesto un infermiere che non era solo di supporto di andare naturale, ma anche confortevole con TOLAC.

Quelle ore in cui era di turno erano incredibili. Prima di diventare infermiera, era una doula e ha davvero portato un’atmosfera amorevole e solidale nella stanza. Ha applicato la contropressione e mi ha aiutato lungo la strada con ogni contrazione e domanda che avevo.

Questa infermiera, con precedente addestramento come doula, ha combattuto duramente per me. Ha chiesto al fornitore di cose che avrebbero aiutato il mio lavoro a continuare e mi ha tenuto informato sul mio VBAC. Purtroppo, il suo turno è finito prima che io avessi il mio bambino. In realtà le ho scritto una lettera di ringraziamento perché si è distinta così tanto.

In questo articolo, voglio parlare di diventare un doula, ciò che il processo è stato come per me, e diversi modi per iniziare il vostro viaggio verso una nuova carriera doula. Coprirò anche tutti i modi in cui puoi essere addestrato e certificato come doula, in modo da poter essere nella posizione migliore per sostenere i genitori in attesa.

Requisiti per diventare una doula

Una delle domande più frequenti su come diventare una doula è quali sono i requisiti. La risposta può differire da luogo a luogo.

Tuttavia, la maggior parte degli stati e dei paesi non richiede una doula per avere alcuna formazione specifica o certificazioni. Chiunque supporti qualcuno durante la nascita può essere considerato un doula.

Anche se non ci sono requisiti legali nella maggior parte delle località in tutto il mondo, voglio discutere l’importanza di essere addestrati e persino certificati come doula.

Quanto tempo ci vuole per diventare una doula? Nella maggior parte dei casi, ovunque da diciotto mesi, fino a quattro anni. Tuttavia, molti doulas sono diventati certificati in meno tempo di quello.

Il supporto emotivo è uno dei contributi numero uno che una doula fornisce a una coppia in travaglio. Ma questo è solo uno dei tanti ruoli importanti a doula gioca.

Lavorare come doula

Quando si decide di diventare un doula, è importante considerare ciò che il lavoro comporterà. Ci sono molti modi per specializzarsi nella tua pratica e alcune richieste uniche che devi essere pronto a gestire.

Porsi queste domande può aiutarti a prepararti per questo lavoro gratificante e stimolante.

Che tipo di doula vuoi diventare?

Che cos’è una doula, comunque?

Doulas sono principalmente noti per il loro lavoro nel sostenere i genitori durante il travaglio e la consegna. Ma ci sono molti aspetti di diventare un genitore che doulas può aiutare con, e molti scelgono di specializzarsi in una zona.

Nascita doula

Una doula di nascita si unisce a una coppia durante il travaglio e la nascita del loro bambino. Questo significa essere su chiamata-sarete chiamati in qualsiasi momento del giorno o della notte. Doulas nascita sono spesso tenuti a lavorare lunghe ore, stare con il genitore parto durante l’intero periodo di lavoro. Lavorare come doula di nascita è così gratificante, ma può anche essere un ruolo estenuante.

Doulas aiuta durante il travaglio con supporto come applicare la contropressione e valutare la posizione del bambino in base a un modello di lavoro o dove la persona che partorisce sente le contrazioni.

Doulas supporta anche il partner di nascita offrendo strumenti e suggerimenti lungo la strada. Essi possono offrire ulteriore aiuto al partner parto fornendo sollievo, cibo, e supporto emotivo.

(foto cred: Wild Oak Photography)

Antepartum doula

Il ruolo di un antepartum doula è educare e fornire supporto durante la gravidanza che porta alla nascita del bambino. Piuttosto che assistere durante il travaglio e la nascita, forniscono ulteriore supporto durante il periodo prenatale.

Questo tipo di doula è comune nelle gravidanze ad alto rischio in cui un genitore di parto può avere bisogno di un supporto extra per ridurre lo stress e l’ansia che entrano nella nascita. Con una gravidanza difficile, ci possono essere limitazioni fisiche come essere confinati a riposo a letto e aggiunto stress emotivo. Antepartum doulas specializzati nell’aiutare le famiglie a far fronte, fornendo un supporto competente e compassionevole.

Dopo il parto doula

Dopo il parto doulas fornire supporto in casa dopo che il bambino è nato. Questo può includere aiutare durante le notti tardi con il nuovo bambino, o la pulizia e la cottura per i genitori a lezione i lavori intorno alla casa in modo che possano legame e stare con il loro bambino.

Surrogate and Adoption doula

Alcuni doula specializzati nell’aiutare una coppia e la famiglia parto durante il viaggio emotivo di adozione o gravidanza surrogata.

Questo ruolo può essere quello di sostenere il genitore parto durante il travaglio e il parto, o sostenere una famiglia come accolgono il loro nuovo bambino.

Lutto doula

Un lutto doula supporta una famiglia che sta vivendo una perdita in attesa. Forniscono supporto emotivo e fisico durante l’aborto spontaneo, la natimortalità o quando c’è un’aspettativa che il bambino non sopravviverà.

Questo ruolo è molto difficile emotivamente. Sostenere qualcuno attraverso la perdita può essere molto pesante. Come doula, non importa in quale ruolo ti trovi, è fondamentale lasciare il lavoro alla porta e non portarlo nella tua vita domestica. Questi confini sono difficili in molte professioni, ma soprattutto come un lutto doula.

Le famiglie in lutto hanno bisogno di amore e sostegno. Se state considerando questo percorso, vi suggerisco di prendere un corso su come sostenere le famiglie attraverso la perdita. Consiglio vivamente di controllare Stillbirthday.

Sibling doula

Sibling doulas si specializza nel sostenere il bambino delle coppie di parto(ren), includendoli come desideri della coppia di parto e sostenendoli durante la nascita del loro fratello.

Lavorare con la famiglia per qualche tempo prima è essenziale. È utile avere un’idea di quanta conoscenza il bambino ha sulla nascita e cosa può o non può spaventarli. Inoltre, lasciare che il bambino oi bambini ti conoscano un po ‘ meglio sarà utile in modo che si sentano a proprio agio con te il giorno del parto.

(Photo Cred: Yellow Kite Lifestyle Photography)

Che tipo di supporto domestico hai per te?

Essere una doula richiede molto supporto dalla tua famiglia. Ci sono momenti in cui potrebbe essere necessario essere andato nel bel mezzo della giornata, o potrebbe essere necessario essere andato tutta la notte che può lasciare stanco il giorno seguente.

Spesso, sperimenterai di vedere qualcosa di molto difficile e hai bisogno di supporto per elaborare una volta tornato a casa.

Come doula, una volta ho sostenuto una famiglia che attraversa un momento difficile. Il padre soffriva di cancro, e sono stato assunto per sostenerli durante la nascita di due gemelli. Quando è arrivato il momento di spingere, abbiamo chiamato il padre che era stato presente da casa tramite video chat perché era troppo debole per partecipare al lungo travaglio.

Una volta arrivato, siamo scesi in sala operatoria. Le cose sono andate alla grande con il bambino A. Uscì piangendo e tutto andava bene. Ma poi il bambino B ha iniziato a lottare con il suo ossigeno.

Il fornitore guardò la madre e disse: “Mi dispiace tanto, ma dobbiamo fare un cesareo di emergenza.”Le cose sono diventate piuttosto folli da lì. Stavo lottando duramente per tenere insieme per la famiglia.

Dopo aver lasciato la nascita, ho chiamato uno dei miei amici doula e le ho appena scaricato le mie emozioni. Meno di un anno dopo, quando ho ricevuto la notizia che il padre è morto, mi sono seduto tra le braccia di mio marito, che mi ha tenuto mentre piangevo.

In quei momenti, non saprei cosa avrei fatto senza il loro supporto.

Ho anche avuto nascite molto lunghe dove sono tornato a casa così stanco che non potevo essere una madre per i miei figli. Mio marito ha chiamato, ha saltato le lezioni e ha trovato babysitter per me in modo da poter riposare. So sempre che la mia famiglia sarà curata perché ho un team di supporto così incredibile.

Se hai figli, potrebbe essere necessario assumere una tata o una babysitter su chiamata. È fondamentale avere supporto a casa quando sei un doula.

Qual è la vostra disponibilità?

A seconda del tipo di doula che si desidera diventare, potrebbe essere necessario essere pronti a lasciare con breve preavviso, e di essere andato per molte ore.

La seconda nascita ho partecipato come doula, sono stato via per 36 ore. E ‘ stato lungo e difficile per me e la mia famiglia.

Potresti prendere in considerazione la possibilità di lavorare con un altro doula come partner. Il vostro partner può aiutare a sostenere voi, in modo da non dover essere via per troppo tempo, o può eseguire il backup se non si riesce a lasciare quando una coppia ha bisogno di te.

Posizione

Sei limitato a sostenere in alcuni luoghi parto? Alcune doulas sono scomode coppie di supporto in determinati luoghi come ospedali, a casa o in un centro di nascita.

Oltre ai luoghi di nascita, è importante determinare fino a che punto si è disposti a viaggiare.

Stipendio Doula

Lo stipendio doula varia da anywhere 400 a $1400 per nascita, a seconda dello stato, posizione, e l’esperienza.

Alcuni doulas che non sono ancora certificati o non hanno molte nascite sotto le loro cinture possono tendono a voler caricare meno. Vi incoraggio a non farlo.

Impara il tasso medio di doula nella tua zona e lavora al suo interno. Doula burnout è una cosa reale. Lavorare i lunghi turni richiesti di una doula di nascita non è sostenibile se non si carica abbastanza.

Prendi in considerazione quanto potresti dover pagare per l’assistenza all’infanzia, il viaggio e altre spese mentre partecipi alle visite prenatali e alle nascite. Ci sono anche costi professionali da considerare, come la formazione continua doula e certificazioni, che si dovrebbe fattore nelle vostre tasse.

Certificazione Doula

Non è un requisito per diventare certificati come doula. Tuttavia, è incoraggiato e fornisce un grande vantaggio alla tua pratica e ai tuoi clienti.

Senza un’adeguata formazione e comprensione della nascita, può essere difficile avere un impatto reale su una nascita in modo educativo e fisico. Doulas fornire emotivo, fisico, e supporto educativo. I programmi di certificazione forniscono formazione in tutte e tre queste aree.

Attraverso le certificazioni con organizzazioni come DONA International e CAPPA, imparerai di più sui ruoli di una doula. Imparerete modi per aiutare i bambini a ottenere in una posizione migliore, come fornire supporto senza fare un passo al di fuori del vostro ambito di applicazione, e come facilitare il fornitore di assistenza sanitaria.

Certificare e ottenere una formazione adeguata è qualcosa che i potenziali clienti possono desiderare. Mostra dedizione e porta conforto alle coppie sapendo che sei addestrato e preparato per assistere alla loro nascita.

Le certificazioni variano a seconda dell’organizzazione con cui certifichi. In genere, si frequentano un corso che può media 10-48 ore vale la pena di apprendimento. Dovrai quindi soddisfare un elenco di requisiti come frequentare un certo numero di nascite, scrivere documenti o leggere libri.

Se sei interessato a diventare certificato attraverso il link VBAC, non abbiamo bisogno di una precedente formazione o certificazione doula, ma lo suggeriamo. Questo è anche il caso di altre certificazioni doula avanzate.

Migliore formazione doula

Oltre a DONA International e CAPPA, c’è anche il parto internazionale, ICEA, e molti altri che possono essere più locale per voi e la vostra zona.

Per scegliere la migliore formazione doula, suggerisco di esaminare molti programmi per vedere cosa comporta la loro formazione. Considera le tue esigenze individuali, come quanto tempo e denaro vuoi investire nella formazione e cosa si adatta meglio ai tuoi desideri nel sostenere gli altri come doula.

I prossimi passi per iniziare la formazione doula

Se avete deciso che diventare un doula è la cosa giusta per voi, voglio dire CONGRATULAZIONI!

E ‘ stato un viaggio che cambia la vita per me, e mi sento così fortunato a sostenere i clienti. Sono stato in grado di incontrare così tante famiglie incredibili che fanno questo lavoro. I miei clienti sono miei amici, e io custodirò le loro amicizie per sempre.

Una volta che avete preso la vostra formazione e sono pronti ad andare, vi incoraggio a entrare in contatto con la vostra comunità locale doula e mettersi in gioco. Il passaparola è il modo migliore per guadagnare clientela.

Ti incoraggio anche a conoscere quei fornitori che lavorano nella comunità di nascita come chiropratici, ostetriche, OB, massaggiatori prenatali e fotografi di nascita. Queste persone possono essere grandi alleati quando si tratta di guadagnare clienti e amici.

(Photo Cred: Elizabeth Ashdown Photography)

Domande frequenti

Quanto costa diventare una doula?

Diventare una doula può costare da anywhere 300 a $3.500, a seconda del corso e del processo di certificazione. Alcuni programmi di formazione sono dotati di un sacco di extra o spese aggiuntive.

Quanti soldi fa una doula fare?

Un doula può fare ovunque tra $400 a dou 1.400 per nascita e talvolta più, a seconda del tasso di andare per doula nella loro comunità.

Quanto tempo ci vuole per diventare una doula?

La maggior parte della formazione doula ha un corso di uno o due giorni, e quindi un elenco di requisiti per la certificazione finale. Potrebbe essere necessario un mese per completare, o addirittura anni a seconda della motivazione e della disponibilità della doula.

Qual è la differenza tra una doula e un’ostetrica?

Le ostetriche forniscono supporto alle coppie di parto, tuttavia, che include il supporto medico durante il parto. Questo è dove un’ostetrica e doula sono diversi. Doulas fornire emotivo, fisico, e supporto educativo, ma non forniscono alcun consiglio medico o procedure.