Clinging to the branches above, the usnea herb acts as the “lungs of the forest.”Comunemente chiamato barba del vecchio, questo lichene non è una pianta ma piuttosto una complessa relazione tra un’alga e un fungo. Il fungo fornisce un forte nucleo interno, mentre l’alga verde raccoglie energia dal sole.
Raramente uso il prefisso “anti-” per descrivere come funziona un’erba. Dire che un’erba è antimicrobica o antifungina è spesso troppo limitante. Le erbe raramente funzionano in un modo semplice. Invece sono ricchi di molti costituenti diversi (regali!) che ci può aiutare in una varietà di modi che vanno al di là di una limitata azione “anti -”.
Usnea può facilmente cadere preda del desiderio della gente di metterlo in categorie” anti -“. Molte monografie a base di erbe sostengono che è antibatterico, antimicotico e antivirale. Piuttosto che essere soddisfatti di quelle descrizioni, vale la pena immergersi più a fondo per comprendere e apprezzare più pienamente le azioni di questo delizioso lichene medicinale.

L’energia dell’erba Usnea

Usnea si sta raffreddando e ha un sapore leggermente amaro. Viene spesso usato quando ci sono segni di calore, infiammazione e infezione, che possono includere arrossamento, dolore e prurito. Ha un’affinità speciale per i polmoni e le vie urinarie.
Al di là di erboristeria, usnea ci offre altri doni ecologici. Come i” polmoni della foresta”, usnea agisce come una spugna che assorbe le particelle nell’aria. Questo lo rende molto suscettibile all’inquinamento. Come sottolinea l’American Botanical Council, ” Quando i licheni scompaiono, danno un allarme precoce di condizioni dannose.”1

Usnea Erbe Effetti Contro i Batteri

Gli effetti di Usnea Herb contro i virus

Pochi studi sono stati fatti per quanto riguarda l’attività antivirale di usnea. Un vecchio studio in vitro ha concluso che ” Usnea complanta ha mostrato una significativa attività antivirale a una concentrazione non tossica per la linea cellulare utilizzata.”8
Un altro vecchio test in vitro ha mostrato il potenziale di usnea contro il virus Epstein-Barr (EBV o herpesvirus umano-4/HHV-4).9 Steven Buhner riferisce che è efficace contro la famiglia di virus dell’herpes umana.10

Effetti di Usnea Herb contro le infezioni fungine

Usnea è anche comunemente usato come erba antifungina. Può essere utilizzato sia esternamente che internamente per una varietà di infezioni fungine della pelle, dei genitali e del naso (le infezioni del seno sono spesso causate da un agente patogeno fungino).
Gli studi hanno dimostrato usnea estratti di essere efficace contro Trichophyton rubrum, il fungo della pelle comune causando piede d’atleta, “jock prurito,” e tigna negli esseri umani.11 Uno studio in vitro 2017 ha dimostrato che usnea era efficace contro Candida albicans, un lievito opportunistico che può causare bocca, intestino e squilibri fungini vaginali negli esseri umani.12
Vale la pena notare che le infezioni fungine, in particolare quelle croniche, possono essere difficili da eliminare. La dieta (compreso l’assunzione ridotta di carboidrati semplici/zuccheri) e altre considerazioni sullo stile di vita devono essere intraprese e le erbe possono essere necessarie per lunghi periodi di tempo per risolvere completamente i problemi fungini cronici.

Il potenziale dell’erba Usnea contro il cancro

Alcuni studi hanno dimostrato che l’erba usnea può avere potenziali benefici contro il cancro. I ricercatori hanno testato quattro diversi licheni contro le linee cellulari del cancro al seno e al polmone. Dei quattro testati, Usnea intermedia ha mostrato una forte attività anti-crescita promuovendo l’apoptosi (morte cellulare programmata). I ricercatori hanno concluso che ” Usnea intermedia garantisce un’ulteriore valutazione in vivo come nuova alternativa nel trattamento del cancro.”13 Un altro studio ha dimostrato che gli estratti di usnea invocavano la morte cellulare simile all’apoptosi causando danni al DNA nelle cellule tumorali del polmone e del fegato.14
Uno studio in vitro 2019 ha valutato gli effetti di un estratto di usnea sulle cellule leucemiche multiresistenti. La conclusione è stata: “Questi dati forniscono prove convincenti che è un agente promettente contro la resistenza multi-farmaco nelle linee cellulari di leucemia e suggeriscono un approccio terapeutico promettente per la leucemia.”15

Usnea Herb per la guarigione delle ferite

Usnea è una scelta fantastica per il trattamento delle ferite. Oltre ad essere utile contro le infezioni, ha anche capacità di guarigione delle ferite che possono accelerare il processo di guarigione.
Per applicare usnea su una ferita, è possibile utilizzare una tintura diluita, erba in polvere, lavaggio a base di un tè forte o pomata (se la ferita non è infetta).

Botanicamente parlando

Mentre usnea è certamente un’erba medicinale, non è una pianta da fiore!
Usnea è un lichene, che è una relazione simbiotica tra un’alga e un fungo. Ci sono oltre 600 specie di usnea che crescono in tutto il mondo e molte di queste specie sono usate in modo intercambiabile. Puoi ricercare le tue specie usnea locali controllando le risorse di identificazione delle piante regionali e parlando con erboristi locali ed esperti di piante.
Il modo migliore per identificare un tallo usnea (il corpo o la porzione vegetativa) è prendendo un filo inumidito e tirandolo delicatamente a parte. Se è usnea, vedrai un filo interno bianco o color crema che è un po ‘ elastico. Questo filo bianco interno è il nucleo del fungo, mentre il rivestimento esterno verde è l’alga. Se l’usnea è troppo secca, il filo interno potrebbe essere difficile da vedere. Si noti inoltre che i rami del tallo usnea sono sempre rotondi in sezione trasversale.

Usnea cresce sugli alberi. Ama particolarmente pino, abete rosso, ginepro, abete e legni duri come quercia, noce, noce, mela e pera. Preferisce habitat umidi, come luoghi dove c’è alta umidità o nebbia o pioggia regolare.

Raccolta dell’erba Usnea

Usnea è un lichene onnipresente che cresce in tutto l’emisfero settentrionale. Tuttavia, è un lichene a crescita molto lenta che potrebbe essere facilmente sovra-raccolto. Il modo migliore per garantire pratiche di raccolta sostenibili è quello di raccogliere usnea dai rami appena caduti dopo una tempesta o nel regolare spargimento di rami in una foresta.
Un’altra considerazione per la raccolta di usnea è che può assorbire metalli pesanti, quindi è particolarmente importante raccoglierlo in un’area che non ha molto inquinamento atmosferico.
Molte altre specie di licheni possono essere confuse con usnea. Licheni della cinghia (Ramalina spp.) e muschio di quercia (Evernia spp . ) sono licheni non tossici con talli piatti, simili a cinghie che potrebbero essere confusi con usnea. Il lichene del lupo un po ‘ tossico (Letharia vulpina) può essere confuso con usnea ad occhio inesperto. Il lichene del lupo, che cresce nel Pacifico nord-occidentale, nelle Montagne rocciose settentrionali e in Europa, è di colore verde molto più luminoso e non contiene il filamento interno.

Preparazioni di erbe Usnea

I costituenti dell’erba usnea non sono particolarmente solubili in acqua. Di conseguenza, si consiglia spesso di essere preparato come tintura (estratto di alcol) o olio/pomata. Tuttavia, penso che sia importante notare che l’alcol non era storicamente ampiamente disponibile e l’alcol non è usato in alcuni contesti culturali oggi, quindi usnea può anche essere usato come tè.
Quando si effettua una tintura usnea, si consiglia di utilizzare il calore nel processo. Naturalmente, il calore e l’alcol possono essere una combinazione volatile. Il modo migliore per farlo è mettere un barattolo di tintura ben sigillato in lavastoviglie per diversi cicli. Puoi anche riscaldare il barattolo sigillato di tintura in un bagno di acqua calda o in una pentola di coccio.
Usnea funziona bene anche come un salve. In primo luogo, spolverare bene il lichene essiccato. Infondere la polvere usnea in olio utilizzando il metodo di infusione di olio caldo. Una volta che l’olio è fatto e teso, può essere preparato in una pomata standard.
Usnea è comunemente usato per le infezioni batteriche o fungine vaginali. Può essere usato come doccia diluendo la tintura in acqua o facendo un tè forte. L’erborista Scott Kloos raccomanda di diluire 1/2 oncia fluida di tintura di usnea in 16 once di acqua per fare una doccia efficace.16
Suggerimenti per il dosaggio
Tintura (essiccata): 1:5, 50% di alcol. 1-5 ml, 3-5 volte al giorno

Considerazioni speciali per l’erba Usnea

• Il Manuale di sicurezza botanico dà usnea la sua più alta valutazione di sicurezza.
• La sicurezza durante la gravidanza non è stata stabilita e molti erboristi raccomandano di non usarlo durante la gravidanza.
• Ci sono molti licheni diversi là fuori. Come sempre, essere 100% positivo per quanto riguarda l’identificazione.
• Potresti vedere avvertimenti sulla tossicità di usnea, specialmente in relazione al fegato. La base di queste affermazioni deriva da studi (o casi di studio) che utilizzano acido usnico isolato, non dall’uso dell’intera pianta.

Citazioni per Usnea Herb

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Rosalee è un’erborista e autrice del libro bestseller Alchemy of Herbs: trasforma gli ingredienti quotidiani in alimenti & Rimedi che guariscono e co-autrice del libro bestseller Wild Remedies: come foraggiare cibi curativi e creare La tua erboristeria. Lei è un erborista registrato con l’American Herbalist Guild e il direttore dell’istruzione per LearningHerbs. Leggi come Rosalee è passata da avere una malattia terminale ad essere un autore di bestseller nella sua storia completa qui.